В начале данного повествования упоминалось, что человек попадает в зависимость постепенно. Так же постепенно эта зависимость исчезнет. Когда вы обретёте Свободу, вам может показаться, что это произошло сразу. Пусть будет так. Мне думается, что всё же требуется некоторое время для очистки вашего мозга от вредоносных программ.
Представьте компьютер. Ведь когда вы даёте команду на удаление определённой программы, появляется сообщение «…идёт удаление, подождите…». Так же и наш мозг выполнит команду за определённое время, которое понадобится ему в соответствии с возможностями всей системы в целом. То есть в соответствии с потенциалом всего организма каждого конкретного человека.
Распространённая ситуация. Человек увидел рекламу нового средства «от всех болезней». Средство доступно по цене. И вот человек купил, употребил, зачастую не соблюдая даже инструкцию, и ждёт чуда. Другой человек употребил и забыл. Первый не заметил улучшений и воспользовался случаем поворчать в сторону изобретателей «нового средства». Скажу следующее — не зная насколько данное средство эффективно, в любом случае панацея – это миф.
Первый наживал букет заболеваний годами. Пил, курил, ругался матом… А потом захотел заплатить сумму, сопоставимую по стоимости с блоком сигарет или бутылкой коньяка и получить взамен «чудодейственную пилюлю». Что же, желание хорошее. Однако придётся набраться терпения. Оставить вредные привычки в прошлом. Дожить хотя бы до 22 века. А там, глядишь, и пилюли такие появятся…
Второй же человек, через несколько месяцев сообщает, что у него в его-то 72 года, стало как у молодого. Женщины обычно веселятся, а некоторые смущаются, услышав подобные отзывы. А на самом деле у дедушки пошла струя мочи с напором, как в молодости. (Прошу извинить за подробности.) Хотя этого и не предполагалось.
В чём отличие первого и второго персонажей? Правильно, первый – мизантроп. Второй – изначально внутренне позитивно настроен. Первому нравится ворчать по малейшему поводу и без повода.
Второй способен обращать внимание на маленькие радости жизни и получать от этих радостей истинное наслаждение. Конечно, любой из данных типажей в какой-то мере присутствует в каждом человеке. Вопрос – в каком соотношении. И какая часть имеет приоритет в характере человека. Получается, что очень важный момент заключен в мировосприятии человека.
Я – за позитивное мировосприятие! Чего и вам желаю.
Давайте посмотрим, каким образом наше подсознание воспринимает информацию. Оно фиксирует всё, что человек может воспринимать посредством органов чувств. Возьмём для примера слух человека. В норме мы способны воспринимать достаточно широкий диапазон звуковых частот, которые и называются упрощённо звуком.
Так вот, сидит человек, читает книгу. Он сосредоточен на тексте. Если в такой ситуации задать человеку вопрос, то велика вероятность, что он вопроса и не услышит, а точнее не воспримет. Так как внимание занято чтением. Однако подсознание при этом фиксирует все поступающие данные. В том числе и заданный вопрос. Так сказать, в фоновом режиме.
А если в этой же комнате работает телевизор или радио, то происходит непрерывная фиксация всего вещаемого. Вот почему там столько рекламы. Потому, что она действует постоянно, круглосуточно. Сомневаетесь? Это хорошо. Здоровые сомнения стимулируют мыслительные процессы.
А теперь вспомните, сколько в фильмах, сериалах и даже мультфильмах клубов табачного дыма и всего остального «из той же оперы». Всё это фиксируется. Великий немецкий писатель и философ Фридрих Ницше сказал – если вы смотрите в бездну, то и знайте, что бездна тоже смотрит на вас.
А теперь прикиньте, сколько там всего записано с момента вашего рождения. В частности про табак и всего с этим связанного. Вот эти «записи» и сводят на нет все наши сознательные усилия. Это касается всех областей жизни. Но давайте для начала разберёмся и закончим с отравой.
Существенный момент заключён в том, что подсознание при фиксации данных игнорирует предлоги и частицы. Человек сказал себе — я не буду курить, или я брошу курить. А подсознание зафиксировало как ключевые слова «я» и «курить».
А такие слова как «бросить», «бросил», «буду», «завяжу», «завязал» и прочие являются просто неким ингредиентом для придания связности разговорной речи. Да простят меня филологи за свободную манеру изложения материала.
Поэтому словосочетания типа – «я бросил курить» — вредны для обретения Свободы. Слова «курить», «табак», «никотин» надо просто выкинуть или исключить из словарного запаса. Вспомним известную поговорку про халву. Если сказать сто раз или сто сорок четыре раза слово «халва», то слаще во рту не станет. Правильно? Наверное, да. Но халву вы обязательно в скором времени купите, даже если раньше её не ели. Смеётесь?
Это хорошо. Вы проведите эксперимент, попробуйте.
Итак, выкинули, извлекли, изъяли, стёрли, удалили. Подобно удалению старого залежалого хлама с чердака или антресолей. И проведению дальнейшей генеральной уборки.
Что дальше? Правильно, нужна позитивная и здоровая наполненность. Так сказать, новая удобная мебель весёлой расцветки из экологически чистых материалов.
Заметьте, что я привожу сам подход. Варианты исполнения могут быть совершенно разные. Я, например, мысленно представлял монитор компьютера. И удалял выделенные файлы нажатием нужных клавиш. Или переносил удаляемые файлы на пустой диск, извлекал диск из дисковода и опускал его в специальную дробилку для измельчения в песок. Затем песок заряжал в пушку и стрелял в сторону пустыни Сахара.
Потом устанавливал нужные программы по своему усмотрению.
Существуют многие тома справочников и энциклопедий, посвящённых болезням. Материалов о здоровье гораздо меньше в обороте. Надо увеличивать. Вы согласны?
Как это сделать? Давайте хотя бы придумаем как можно больше слов, посвящённых здоровью, здоровому образу жизни, хорошему самочувствию, бодрому настроению.
Как на свадьбах есть такое шуточное задание для молодожёнов – придумать хотя бы двадцать ласковых обращений для своей второй половины.
Мы бодры, веселы, энергичны, жизнерадостны…
Тогда проходите план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.
