Заболевания сердечно сосудистой системы диагностируют у каждого третьего человека старше 40 лет, а инфаркты и ИБС занимают первое место в списке заболеваний, ставших причиной смерти людей пожилого возраста. Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, алкоголь и, конечно, курение, отрицательно влияют на работу сердечной мышцы, но иногда может возникнуть такая ситуация: после отказа от сигарет появились или усилились боли в области сердца.
Возможные причины
При вдыхании сигаретного дыма в организм человека регулярно поступал никотин, смолы и другие вредные вещества, они не только «оседали» в легких, но и оказывали влияние на сосудистый тонус. Уже через несколько минут после выкуривания сигареты, в организме возникал спазм мелких сосудов – капилляров и артериол, это вызывало повышение артериального давления и становилось причиной развития кислородного голодания головного мозга и сердечной мышцы.
При отказе от сигарет, через 12-24 часа из крови полностью исчезают все следы никотина, его влияние на сосуды исчезает и резкое расширение сосудов может спровоцировать падение артериального давления и появление болей в сердце, связанных с увеличением нагрузки на сосуды.
Еще одна частая причина, по которой болит сердце после прекращения курения – это уменьшение концентрации углекислого газа в крови и увеличение количества кислорода, это также вызывает рост нагрузки на миокард. Многие курильщики отмечают: бросил курить и теперь болит сердце, учащается сердцебиение, возникает нехватка воздуха и чувство стеснения или давления в груди, все эти симптомы похожи на те, что испытывают люди, поднявшиеся на горную вершину – переизбыток кислорода способен вызвать общее недомогание и боль в сердце.
К сожалению, боль в сердце может быть симптомом развития таких опасных заболеваний, как стенокардия или ишемическая болезнь сердца, возникающих из-за нарушения нормального кровоснабжения на определенном участке сердечной мышцы. Резкое изменение уровня кислорода и углекислого газа, расширение сосудов и падение давления может вызвать рефлекторный спазм сосудов и стать причиной клеточного некроза.
Не всегда боли в области груди сигнализируют о проблемах в сердечно сосудистой системе, иногда больные путают стенокардию с приступом холецистита или обострением плеврита. Если боли в груди сопровождают симптомами нарушения пищеварения или повышением температуры тела, необходимо обследовать соседние органы, чтобы исключить их патологию.
Возможные последствия
Чаще всего боли в области сердца, возникшие после никотинового голодания, проходят самостоятельно в течение нескольких дней.
В редких случаях, отказ от курения может стать причиной развития заболеваний сердечно сосудистой системы: жгущая или давящая боль в области сердца, усиливающаяся при движении или дыхании может свидетельствовать о развившемся приступе стенокардии или даже инфаркте миокарда.
Отсутствие никотина может также вызвать усугубление патологии других органов: бронхолегочных заболеваний или болезней желудочно-кишечного тракта.
Постоянное раздражение, возникающее на фоне никотинового голодания, усугубляющееся сердечными болями, часто становится причиной нервного перенапряжения и снижения работоспособности.
Что делать?
По мнению врачей, отказаться от курения не менее сложно, чем от алкогольных напитков или от любой другой зависимости, поэтому в этот период стоит заранее позаботиться о своем самочувствии и состоянии нервной системы:
- полноценный отдых и спокойный сон помогут справиться с перепадами давления и постоянным чувством усталости;
- при появлении боли в сердце стоит отказаться от физических нагрузок и постараться избегать любых негативных эмоций, долгие неспешные прогулки, встречи с приятными людьми и любимые занятия помогут справиться с раздражением и уменьшить неприятные ощущения в организме.
- При наличии сердечно сосудистых заболеваний в анамнезе или подозрении на их развитие, необходимо срочно обратиться к врачу и регулярно измерять артериальное давление и проводить контроль над количеством сердцебиений – постоянно измерять пульс.
- Не стоит забывать о возможности обострения заболеваний других органов и систем, при появлении болей в сердце после курения стоит посетить пульмонолога, сделать внеплановую флюорографию или рентген, так как на фоне стресса возможно неожиданное обострение или развитие болезней.
Чего нельзя делать?
Боль в сердце способна напугать даже самого смелого человека, если эта патология возникает на фоне отказа от курения, часто первым побуждением курильщика становится желание тут же снова взяться за сигарету, но делать это врачи не рекомендуют категорически. Никотиновая атака на фоне сосудистой патологии может вызвать необратимые последствия в сердечной мышце – резкое сужение сосудов способно спровоцировать инфаркт или приступ стенокардии, а повышение артериального давления часто становится причиной гипертонических кризов или даже инсультов.
Также, без консультации врача, нельзя принимать лекарственные препараты, стимулирующие сердечную деятельность, и конечно стоит отказаться от употребления крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих кофеин.
Изменения, происходящие в организме во время отвыкания от никотина, сильно увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, поэтому нужно стараться избегать ситуаций, требующих напряжения – поднимать тяжести, активно заниматься спортом или сильно нервничать.
Появление боли в сердце – это всегда опасный признак и игнорировать его нельзя ни в коем случае, посещение кардиолога или терапевта не только избавит больного от неприятных ощущений, но и может помочь вовремя диагностировать множества опасных заболеваний сердечно сосудистой системы.
Раньше когда бросал не болело.
Все здоровья и свободы от курения!!!
Более года не курил, начал сдуру и вот после около полугода курения в данный момент опять бросаю, мотивирован серьезно, но все повторяется.. сегодня уже 4 день, спать не могу, болит сердце, нехватка воздуха. Надеюсь за пару месяцев нормализуется, я уже через это проходил во всяком случае. Не курите друзья, эта гадость вас в могилу сведет, а еще всем мирного неба!
Я бросила курить спосибо етому сайту!!
Сердце не болит от отказа от сигарет, все это бред!
Бросали со старухой с помощью смокеаут про него выше пишут не курим уже 3 месяц стаж 30 лет
Чушь все это. Не используйте никаких костылей.
Бросить курить на самом деле легко. Просто перестаешь курить и все. И радуешься жизни. Причем становишься счастливее буквально с каждым днем.
Всем здоровья и мозгов!
В упор не вижу рационализации. Последствия действительно есть, и объяснений этому вагон и одна тележка.
Курить бросить - это очень просто и легко. И тебя это не беспокоит ни грамма даже в первые дни отказа.
Просто надо понимать для чего ты это делаешь.
Выбирай.
Так сейчас начинай в чем проблема?
Вдруг второй инфаркт без яда случиться? :)
Сущий бред!
держитесь без сигарет или закурили ?
Какой бред вы пишите, одурманенные этим пропитанным ядами сеном люди!!!
Наталия, было, сердце периодически начинало стучать, скакать. Но потом прошло.
Всем удачи, здоровья и силы воли!
Держитесь. У меня давление было до 180 в первую неделю как бросил. Курил 40 лет. И пил последнее время слишком много. Бросил всё в один день Держусь 3-й месяц. Курить не буду - точно. Пить - не чаще раза в месяц. Давление скакало в первые 3 недели - безумно. К вечеру - до 160 как по расписанию. Пил Карведилол два раза в день. Сецчас давление - нормальное. Прогулки около часа - каждый день. Избегайте больших физ-нагрузок, но пешие прогулки - просто необходимы.
Всего Вам Доброго, Настойчивости, Терпения и Удачи!
Валентин
А вы что, психолог, чтобы определять готовность бросить?