отказ от курения

  1. Zaйcom

    По Секрету всему Свету!

    Каждый день на форуме мы встречаемся с огромным количеством людей, мы обсуждаем различные темы, делимся советами, поддерживаем друг друга. Но что мы знаем друг о друге? В новой рубрике участники будут делиться с нами самым сокровенным, своей историей на форуме и не только. Подписывайся, будет...
  2. Zaйcom

    19-я Взлетная полоса бросающих курить (начало регистрации 04.11.2019, старт 18.11.2019 г.)

    30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ Старт: 18 ноября 2019 (сегодня все еще можете записаться) Финал: 18 декабря 2019 Нас уже 264 участник (а/ов) Про нас рассказывают на канале Россия 24 :) Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора...
  3. Zaйcom

    18 #4 Срывы при отказе от курения

    Итак. Срывы. Точнее даже редицивы, если уж на то пошло. Как вы думаете, почему они происходят? Стресс? Скука? Алкоголь? Еще что-то? На самом деле, это все удобные причины для срыва, которые находит наша психика. Срыв при отказе от курения – это всегда ваше решение. РЕШЕНИЕ. Выделю это слово...
  4. Zaйcom

    18 #3 Борьба с курением

    Часто слышу подобное - борюсь с курением, борюсь с собой, держусь, не курю уже 3 года 4 месяца 3 дня и 44 минуты. И я молодец. Когда слышишь подобное, плакать хочется. А смысл держаться в таком напряжении? Для чего? Чтобы продолжать страдать? Или может себя наказываете? Да и не нанесете ли вы...
  5. Ильдус

    Курение приводит к нарушению и даже потере слуха

    Большинству людей известны самые очевидные негативные последствия курения: возникновение рака (что относится и к электронным сигаретам, нарушение работы мозга, а также повреждение генома. Команда японских учёных добавила к этому списку ещё один неутешительный пункт: оказалось, вредная привычка...
  6. Ильдус

    Опрос Почему люди сдаются и закуривают?

    Зачем бросать курить? 70% жителей Эстонии не курят вообще, ежедневно потребляют табак 21% населения (TKU 2016). Курение не является нормой каждодневной жизни. Мы все рождаемся некурящими, потребление табака – это приобретенный навык. Бросая курить, вы не отказываетесь от чего-то хорошего, это...
  7. Zaйcom

    31 # НеКлан 4 Притончик

    Старт: 21 октября 2019г. Финал: 29 января 2020г. Семья Дон: @Клюква Подручные: @Andrew48 Крупье: @GingerCat Консильери: @Ksu-7777 Капореджиме Позитива: @Zaйcom Капо быстрого реагирования: @Danieli4ka Капо ищеек: @Danieli4ka , @Ромбакс Логотип: Каждую неделю...
  8. Zaйcom

    31 # Клан 3 ЭЛИТА, Ѣ!

    Старт: 21 октября 2019г. Финал: 29 января 2020г. Семья Дон: @I.G.O.S Подручные: @Mango , @angel..ina Крупье: @Svzeni Консильери: @lorik-0405 Заместитель Консильере: @Серега Гиви Капореджиме Позитива: @Mr.Nobody , @svetlyc , @Vasili Geori , @Yulyaska , @M-2019 Капо быстрого реагирования...
  9. Zaйcom

    31 # Клан 2 Черная кошка

    Старт: 21 октября 2019г. Финал: 29 января 2020г. Семья Дон: @BigMaxSTeR Подручные: @**Realistka**, @Джой Крупье: @Nataliiii Зеребра, @Ольхен Консильери:@Ольхен Капореджиме Позитива: @ElenaPavlova1966 Капо быстрого реагирования: @Деградант Капо ищеек: @OXANA , @Рыжая Бестия Капо спикерино...
  10. Zaйcom

    31 #Клан 1 Green Mill

    Старт: 21 октября 2019г. Финал: 29 января 2020г. Семья Дон: @Vasily-no smoke Подручные: @Иринка111, @Sviristel2017 Крупье: @Кэльпи Консильери: @Будда Капореджиме Позитива: @Delightful_immoral , @Счастливый Евгений , @Ksendria Капо быстрого реагирования: @West Капо ищеек: @Елена Давыдова...
  11. Zaйcom

    31 31-я стодневка бросающих курить (начало регистрации 07.10.2019, старт 21.10.2019)

    Старт: 21 октября 2019 г. Финал: 29 января 2020 г. Нас уже 108 участник(а/ов) Что такое стодневки бросающих курить? По статистике, до года без сигарет доходит менее 5% бросающих. При этом, самостоятельно могут бросить порядка 4% курильщиков. И помочь здесь могут только специалисты, или...
  12. Zaйcom

    18 #18_4 Крепкие орешки

    Команда 18-4 Старт: 14.10.2019г Финал: 13.11.2019г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  13. Zaйcom

    18 #18_3 Некуряшки Обаяшки

    Команда 18-3 Старт: 14.10.2019г Финал: 13.11.2019г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  14. Zaйcom

    18 #18_2 Осенний марафон

    Команда 18-2 Старт: 14.10.2019г Финал: 13.11.2019г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  15. Zaйcom

    18 #18_1 "Полный песец"

    Команда 18-1 Старт: 14.10.2019г Финал: 13.11.2019г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  16. Zaйcom

    18 18-я Взлетная полоса бросающих курить (начало регистрации 30.09.2019, старт 14.10.2019 г.)

    30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ Старт: 14 октября 2019 (сегодня все еще можете записаться) Финал: 13 ноября 2019 Нас уже 271 участник (а/ов) Про нас рассказывают на канале Россия 24 :) Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить...
  17. Zaйcom

    17 #5 Мотивация к отказу от курения

    Давайте поговорим о такой сакральной теме, как мотивация к отказу от курения. Откуда берется, как ее поддерживать, и что делать, чтобы не заканчивалась. Очень многие на моей практике считают, что достаточно как следует замотивировать себя, продержаться некоторый срок, и все, считай ты...
  18. Zaйcom

    Поможет ли на самом деле отказ от курения стать красивее

    Все только и кормят обещаниями, что стоит бросить курить – и вся твоя жизнь станет изменится к лучшему, зубы отбелятся сами собой, откроется второе дыхание, а кожа засияет, как после самых дорогих процедур. Попробуем разобраться, что на самом деле произойдет с нашей внешностью (и произойдет ли...
  19. Zaйcom

    Опрос В США зафиксировали девятый случай смерти от вейпа, сообщили СМИ

    МОСКВА, 24 сен - РИА Новости. Девятый смертельный случай в результате заболевания, вызванного, предположительно, курением вейпа, зафиксирован в США, сообщает телеканал NBC. Ранее центр профилактики и контроля заболеваний (CDC) США сообщил о вспышке легочных и респираторных заболеваний среди...
  20. Zaйcom

    #5 Мотивация к отказу от курения

    Давайте поговорим о такой сакральной теме, как мотивация к отказу от курения. Откуда берется, как ее поддерживать, и что делать, чтобы не заканчивалась. Очень многие на моей практике считают, что достаточно как следует замотивировать себя, продержаться некоторый срок, и все, считай ты...
Сверху Снизу