отказ от курения

  1. Zaйcom

    #2 Что делать, если хочется курить • Триггеры

    Итак, давайте рассмотрим, что делать, если хочется курить. А курить знамо дело, нам ну никак не стоит. Тему рассмотрим с разных сторон. Физиология, психология, астрология :) НИКОТИНОВАЯ ТЯГА Вообще, никотиновая тяга штука очень хитрая. Хотя бы тем, что она практически не ощущается. Достаточно...
  2. Zaйcom

    #1 Для чего вы бросаете курить?

    Этот материалы и следующие разработаны Сергеем Князевым создателем нашего сайта коучем по отказу от зависимостей. Приветствую вас на марафоне бросающих курить. Очень рад, что вы записались на него. И особенно рад тому, что вы смотрите эти видео или читаете этот текст. Это значит, что вы полны...
  3. Zaйcom

    #23_2 Крутые бобры

    # 23-2 Крутые бобры Старт: 18.05.2020г. Финал: 17.06.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим...
  4. Zaйcom

    #23_1 Охотники за мечтой

    # 23-1 Охотники за мечтой Старт: 18.05.2020г. Финал: 17.06.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем...
  5. Zaйcom

    #2 Что делать, если хочется курить • Триггеры

    Итак, давайте рассмотрим, что делать, если хочется курить. А курить знамо дело, нам ну никак не стоит. Тему рассмотрим с разных сторон. Физиология, психология, астрология :) НИКОТИНОВАЯ ТЯГА Вообще, никотиновая тяга штука очень хитрая. Хотя бы тем, что она практически не ощущается. Достаточно...
  6. Zaйcom

    #1 Для чего вы бросаете курить?

    Этот материалы и следующие разработаны Сергеем Князевым создателем нашего сайта коучем по отказу от зависимостей. Приветствую вас на марафоне бросающих курить. Очень рад, что вы записались на него. И особенно рад тому, что вы смотрите эти видео или читаете этот текст. Это значит, что вы полны...
  7. GingerCat

    Почему отказ от курения вызывает раздражительность

    Многие заядлые курильщики мечтаю распрощаться с вредной привычкой. Но бытует мнение: если бросил курить, то жди ужасных последствий. Причина в колоссальном стрессе для человека, отказывающегося от больших никотиновых доз. Форумы и опросники заполнены жалобами вроде «муж стал нервным, когда...
  8. Zaйcom

    #4 Замок "Вечерний кусь"

    Старт: 13 апреля 2020г. Финал: 21 июля 2020г. Состав клана Князь @Metallic Советники @ЕкатеринаИ @Dimon_73 Ищейки @Магия Старейшина клана @Ирина мандарина21 Эмпаты @Ойген @Yulyaska @MAFA Ансиллы (служители) Местное зло (оборотень) - @Серега Гиви Орден семьи...
  9. Zaйcom

    #3 Замок "Ночной дозор"

    Старт: 13 апреля 2020г. Финал: 21 июля 2020г. Состав клана Князь @Leolev Советники @Упс! @Любовь Фетисова Сыщик @ЭленХ Старейшина клана @Tuma @ZimmaNa Эмпаты @Евгения1 @Steisy_Dreamer Ансиллы (служители) @Утро Шут княжеский : владычица морская @Утро Орден семьи...
  10. Zaйcom

    #1 Замок "Алабтохуб"

    Старт: 13 апреля 2020г. Финал: 21 июля 2020г. Состав клана Князь @Стильный кед Советники @Диона @Sviristel2017 Ищейки @Ksana @1.Елена Старейшина клана @Ольхен Эмпаты @Kuzminaolesya Ансиллы (служители) @Рыжая Бестия Орден семьи Каждую неделю пиши в теме "#Я не...
  11. Zaйcom

    32-я стодневка бросающих курить (начало регистрации 30.03.2020, старт 13.04.2020)

    Старт: 13 апреля 2020 г. Финал: 21 июля 2020 г. Нас уже 123 участник(а/ов) Что такое стодневки бросающих курить? По статистике, до года без сигарет доходит менее 5% бросающих. При этом, самостоятельно могут бросить порядка 4% курильщиков. И помочь здесь могут только специалисты, или...
  12. Zaйcom

    #22_4 Ромашковый чай

    # 22-4 Команда Старт: 13.04.2020г. Финал: 13.05.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  13. Zaйcom

    #22_3 Путь на Эверест

    # 22-3 Команда Старт: 13.04.2020г. Финал: 13.05.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  14. Zaйcom

    #22_2 Новое дыхание

    # 22-2 Команда Старт: 13.04.2020г. Финал: 13.05.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  15. Zaйcom

    #22_1 "Дерзкие ёжики"

    # 22-1 Команда Старт: 13.04.2020г. Финал: 13.05.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  16. Zaйcom

    22-я Взлетная полоса бросающих курить (начало регистрации 30.03.2020г. старт 13.04.2020 г.)

    30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ Старт: 13 апреля 2020 (сегодня все еще можете записаться) Финал: 13 мая 2020 Нас уже 239 участник (а/ов) Про нас рассказывают на канале Россия 24 :) Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить...
  17. Zaйcom

    #3 Борьба с курением

    Часто слышу подобное - борюсь с курением, борюсь с собой, держусь, не курю уже 3 года 4 месяца 3 дня и 44 минуты. И я молодец. Когда слышишь подобное, плакать хочется. А смысл держаться в таком напряжении? Для чего? Чтобы продолжать страдать? Или может себя наказываете? Да и не нанесете ли вы...
  18. Zaйcom

    #21_4 Остров Свободных

    # 21-4 Команда Старт: 09.03.2020г. Финал: 08.04.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  19. Zaйcom

    #21_3 Боевые еноты

    # 21-3 Команда Старт: 09.03.2020г. Финал: 08.04.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
  20. Zaйcom

    #21_2 Боевые страусы

    # 21-2 Команда Старт: 09.03.2020г. Финал: 08.04.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
Сверху Снизу