10 10-я Взлётная полоса бросающих курить (старт 17.12.2018 г.)

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я

ЯНаталИЯ

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ

Старт: 17 декабря 2018
Финал: 16 января 2019
Нас уже
353 участник(а/ов)

Про нас рассказывают на канале Россия 24 :)

Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.

Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?

30-dnevnyj-marafon-po-otkazu-ot-kurenija-png.697626


Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Не курите максимум 2 недели.
  4. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
  1. Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.

ОТЗЫВЫ БЫВШИХ КУРИЛЬЩИКОВ ПРОШЕДШИХ ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ

Спасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании :)

Всем привет!
Стодневка очень помогла мне!
До этого курила 10 лет, пару раз бросала, но максимально было на 3 недели!
А теперь у меня координально поменялся образ жизни... я активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, похудела на 15 кг с ноября и за это я хочу сказать огромное спасибо форуму, а особенно стодневке!!
:676866858:

Доброе утро! Всех приветствую!!! Не сомненно это нужное и хорошие дело под названием Взлет ка. Я помню свою первую команду "ВОСХОД" великолепная обстановка, настрой людей и поддержка друг друг друга, создала такой ореол свободного дыхания и позитива, это просто словами не описать.Одни восхищения и приятные воспоминания остались и продолжают свой путь. Я до сих пор наслаждаюсь свободой и скажу вам, мне это очень нравится! Вам друзья от души пожелаю терпения и удачи!!!

ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А).


Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.

Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.

Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Словарь мата тут
  3. Тема по мату тут
  4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
  8. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Система предупреждений

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Ээто стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился до субботы текущей недели он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  5. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  6. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
Наставники команд:
10_1 @Tan4ik @Akitalove
10_2 @Михаил mik @Riksi
10_3 @Елена Давыдова @Svqueen
10_4 @Mrs.Popova @Pavelnsk
Хранители: @Zaйcom @Але
Модератор игровых : @screamerss @Диона
Техник-модератор: @mtv
Организатор: @ЯНаталИЯ
Разделы команд участников Взлетной полосы:
  1. #10_1 Команда
  2. #10_2 Команда
  3. #10_3 Команда
  4. #10_4 Команда
 
Последнее редактирование модератором:
Я

ЯНаталИЯ

Список участников 10-й Взлётной полосы:
  1. @Damon
  2. @Анастезия
  3. @Хосе Баррера
  4. @Juli0502
  5. @Натуська
  6. @Женя 123
  7. @Hektorino1331
  8. @Jemm-Goldstein
  9. @Ильдус
  10. @Полина78
  11. @Леонид2105
  12. @Рустем_1989
  13. @Феюшка
  14. @Anon
  15. @korella
  16. @Инна MK
  17. @Набокат
  18. @Сергей Mочкин1913
  19. @Lord_De-Murz
  20. @Ольхен
  21. @Клюква
  22. @ReLaX
  23. @2173517Михаил
  24. @Вмв
  25. @Йолик
  26. @Ленивушка
  27. @Любознательная
  28. @Нюшечка
  29. @Раухенкинд
  30. @Asorti
  31. @Boltvbashke
  32. @Busya
  33. @Julia_aqua
  34. @Kykyryza
  35. @Lena#
  36. @OlyaNa
  37. @tatyana.lakki@
  38. @vladimgo
  39. @grsv
  40. @Мисс Икс
  41. @Kirill4min
  42. @Alex_z
  43. @lenyssya25
  44. @Карасик
  45. @Надежда Фоминова
  46. @Саша Белый
  47. @Ksenya13
  48. @ElenaPavlova1966
  49. @Lesya_KLG
  50. @ВасилисаГ
  51. @Roultabi
  52. @Старый курильщик
  53. @Тулыс
  54. @lisichka25
  55. @Helen33
  56. @Mmaria
  57. @Bondaolga
  58. @Ойген
  59. @Agnita
  60. @Buttmaker
  61. @Bonaha
  62. @Tata4ka
  63. @АлисаНартдинова
  64. @Тетя Мотя
  65. @АмелияБодес
  66. @Ксения_птица
  67. @GVenera
  68. @Невская
  69. @Исакович
  70. @Denis7272
  71. @Svetlana542
  72. @CtreKoza
  73. @BESЬКА
  74. @Julala
  75. @Тарда
  76. @Эколог
  77. @MaxLapata
  78. @Irishka22
  79. @Tatyana_S
  80. @Ulilu
  81. @Serg71
  82. @Metsy
  83. @ИмаРус
  84. @1.Елена
  85. @европеец
  86. @Ольга К.
  87. @Малефисента
  88. @VeraVera1601
  89. @xSancheSx
  90. @Карик
  91. @Prizzma
  92. @Alise
  93. @SrgArt
  94. @Future
  95. @Манька облигация
  96. @опомнившийся
  97. @AlenaLuk
  98. @sagenos
  99. @Nica666
  100. @Праволюб
  101. @Витовт
  102. @Dirbro1981
  103. @Kaygo
  104. @Metallic
  105. @Ксения511
  106. @Liman
  107. @nadya_zayaz
  108. @Ксения 770
  109. @ТатьянаН
  110. @Лонда
  111. @Даша Котик
  112. @Marsel bashar
  113. @olesya1981
  114. @Terwuit
  115. @MarinaZBest
  116. @Andrew M
  117. @Nargiza
  118. @olenenok
  119. @Multik321
  120. @Laiza
  121. @Легенда
  122. @Nikulygold2018
  123. @Hurem
  124. @Multistranger
  125. @Сипоров_влад
  126. @madlana
  127. @Duhaking
  128. @Питер
  129. @Радость в квадрате
  130. @Валенсия3000
  131. @Валдис
  132. @ea7
  133. @Виктор777777777777
  134. @Вадим Маилов
  135. @Polonaise
  136. @teodoraforever
  137. @Boko
  138. @Nathalie
  139. @Alena_
  140. @Елена Захарова
  141. @IIIoko
  142. @Wincor
  143. @DImkast
  144. @ЛучСвета
  145. @Захаревна
  146. @Yuriy Dolgorukiy
  147. @Деградант
  148. @Olga Olga
  149. @Игорь1981@
  150. @Alena Las
  151. @Alex430
  152. @strannik_161
  153. @Alpha 12+
  154. @Lexxxpro
  155. @Andrey1984
  156. @artydar
  157. @Alisaliiis
  158. @larisabelle
  159. @Леська сможет!
  160. @Sashuliy
  161. @Дуся Сковородкина
  162. @Феникс Сергей
  163. @Mc Salmon
  164. @Ptichka
  165. @Vasily
  166. @Ягуарка
  167. @Katastrofa2
  168. @Borisy473
  169. @Ленчичикк
  170. @angelika7
  171. @anuyta
  172. @Masterri
  173. @Миконя
  174. @Sc00ter25
  175. @Alela
  176. @生ま里 Natusich
  177. @Kэt1805
  178. @Викторр
  179. @КапитанОдесса
  180. @Кукуся
  181. @Wera happy
  182. @Demon68rus
  183. @кила
  184. @Za_bava
  185. @Alex1983
  186. @Русский Моджахед
  187. @Ирина77
  188. @Наташа1976
  189. @svetikkms
  190. @Liz
  191. @ИлСан
  192. @Ольга Чоб.
  193. @AGERES
  194. @Iina
  195. @Saise
  196. @alexfmjpn
  197. @Maksimka
  198. @Nymphesta
  199. @SanaЯ
  200. @Jokerspb
  201. @Булавка
  202. @Dina_kaluga
  203. @Stasa
  204. @Апрель9
  205. @Андрей-Volgograd
  206. @ИришаР
  207. @Наталья47рус
  208. @Vorona87
  209. @Юля-ля
  210. @Чьятомама
  211. @Верипросто
  212. @Vei
  213. @Frank
  214. @Базилио
  215. @Наковальня
  216. @NibleLint
  217. @Айбике
  218. @BPS
  219. @светлана32
  220. @Мартын
  221. @IVSM
  222. @Евгений173
  223. @МишаМиша
  224. @Бешеная Белка
  225. @Foxberry
  226. @Vitvromi
  227. @drameroffff
  228. @ДарьяL
  229. @Елена_811
  230. @Антонина Салкуцан
  231. @frida kahlo
  232. @Appolin
  233. @PEPS_85
  234. @Lisenok11
  235. @evdar
  236. @Алина Игоревна
  237. @Inkeri
  238. @Евгений199
  239. @Popruxa
  240. @Анастасия77
  241. @i-Igor
  242. @SergeyKo
  243. @Alisa22
  244. @Leeeely
  245. @Люляша
  246. @LubovReznikova
  247. @Malinka84
  248. @vesta7578
  249. @Артем2018
  250. @ЕленаСергеевна
  251. @Дина_39
  252. @Сергей671
  253. @Kolibri
  254. @Irakors
  255. @Алекс8
  256. @Руслан888
  257. @Юрик123
  258. @АнкаЯ
  259. @Катя Вижунова
  260. @Venom0201
  261. @Mike Mike B
  262. @ИВАН1980
  263. @Sergeiz
  264. @Ksusha@
  265. @vins sergey
  266. @Snejik
  267. @IrinaAir
  268. @Lenakis
  269. @Olsha269
  270. @Dubolist
  271. @RZH2
  272. @Манишка
  273. @Дарья М
  274. @Лексеевна
  275. @Asmegin
  276. @Ариха
  277. @КатеринаСазонова
  278. @RafKul
  279. @Заполье
  280. @shmalt
  281. @krampus
  282. @Alya_mya
  283. @Meeen29
  284. @Andrewsandrews55
  285. @fleita
  286. @Irinadropthebomb
  287. @Sunnyeclipse
  288. @Donna
  289. @Миласик
  290. @НюсяГлазунова
  291. @leyla_ballarin
  292. @Владимир77777
  293. @Тата2018
  294. @jora
  295. @Лика_а
  296. @DontWorry
  297. @Kefirka
  298. @Juliyaprasol
  299. @Abramchixa
  300. @abrakadabra2503
  301. @verygoodman
  302. @Саша Куражница
  303. @Da_ria
  304. @Макс Евдокимов
  305. @Kupalina
  306. @Vulpecula
  307. @Semykina@
  308. @Alina83
  309. @Сергей Коноплев
  310. @Anna-Anna
  311. @Юлия2805
  312. @yuliya.pt
  313. @Polina-neW
  314. @Екатерина1594
  315. @rodjerrr
  316. @Екатерина Глухоедова
  317. @@Jorg_VN
  318. @Katherina
  319. @Наталья9
  320. @Angela
  321. @Hels
  322. @Виталий12345
  323. @murzilka
  324. @NatashaHandMade
  325. @Фантастика
  326. @Бросаю_курить
  327. @Фархад
  328. @ДМИ
  329. @dakudayzh
  330. @Spotter
  331. @CherryVery
  332. @ЮляОз
  333. @Staisi13
  334. @Zikuha
  335. @лоторейка
  336. @dimadyb
  337. @Katiunya
  338. @НатальяБатманова
  339. @Курник
  340. @Вика Чохели
  341. @стервелла де виль
  342. @Andrey not Smoking
  343. @АннаБорисовна
  344. @кошурка
  345. @Anya_Sobolevskaya
  346. @Максим8-8
  347. @Виктор 76
  348. @Dmitry 93
  349. @Елисейские поля
  350. @Regimann
  351. @Фома пришла
  352. @Katerino4ka
  353. @Maxxx
 
Последнее редактирование модератором:

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Damon,
Привет! Мы записали тебя во Взлетную в Команду #10-4.

Жми по ссылке и знакомься с командой) #10_4 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Анастезия
Привет! Мы записали тебя во Взлетную в Команду #10-4.

Жми по ссылке и знакомься с командой) #10_4 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Карик,
Привет! Мы записали тебя во Взлетную в Команду #10-4.

Жми по ссылке и знакомься с командой) #10_4 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Prizzma,
Привет! Мы записали тебя во Взлетную в Команду #10-4.

Жми по ссылке и знакомься с командой)

#10_4 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу