Йога ॐ [100] Йога 6

[Сергей671]

В приседании зависнуть с согнутыми под 90гр колянями а руки в верху вытянуты слегка по наклонной и большие пальцы скрещены меж собой а указательные тянутся в небо

Как у тебя на аватарке, что ли?

 

[Сергей671]

Три дня не занимался. Как же трудно было заставить себя заняться опять. Хорошо, что есть эта группа.

 

[Сергей671]

так вот то-то и оно) Вчера позанималась с ней, настроилась, все дела... Через час весь настрой - как ни бывало))) Одна мысль - быстрей бы конец, только не это) Зато сегодня встала, а во всем теле такая приятная боль, ощущение эффективной тренировки накануне. И опять сижу настраиваю себя "надо, Вера"))

Я с ней не занимался, мне показалось очень грамотно, но очень просто.

 

[Metallic]

Как у тебя на аватарке, что ли?

Нееееет

 

[Veritas]

Я хочу добавить , рубрику "асана недели".
В течении недели подробно рассмотреть и обсудить как правильно выполнять онду или пару асан.
Таким образом за стодневку можно будет собрать комлекс для себя и выполнять его затем без видео.

отличная идея! привет всем! можно даже с собственными фотами для интереса, мы же болтаем общаемся учимся

 

[Veritas]

В приседании зависнуть с согнутыми под 90гр колянями а руки в верху вытянуты слегка по наклонной и большие пальцы скрещены меж собой а указательные тянутся в небо

так это не трон, это уткатасана

 

[Metallic]

так это не трон, это уткатасана

Может быть ,в гибкой силе ее трон называют ,я не компитентен и прошу прощения перед всеми просвещенными ,да прибудет с вами намастэ

 

[Veritas]

Может быть ,в гибкой силе ее трон называют ,я не компитентен и прошу прощения перед всеми просвещенными ,да прибудет с вами намастэ

ой ой ну чего такой колючий

ты про нее? ну ее правильно еще называют стулом (но лично мне не привычно). А что такое гибкая сила?

 

[Metallic]

ой ой ну чего такой колючий
Посмотреть вложение 824086 ты про нее? ну ее правильно еще называют стулом (но лично мне не привычно). А что такое гибкая сила?

Ага ,стул ,трон похоже жи

 

[Veritas]

Ага ,стул ,трон похоже жи

ну канеш, трон то оно как то благозвучнее но я честно ни разу не слышала ранее

 

[Veritas]

и пальцы не нужно скрещивать, это картинки интернетовские, руки должны быть параллельно друг друг и пальцами тянуть вперед и вверх

 

[Metallic]

и пальцы не нужно скрещивать, это картинки интернетовские, руки должны быть параллельно друг друг и пальцами тянуть вперед и вверх

Ок ,учитель

 

[Инна MK]

Привет! Я только с работы приехала, не смогу регулярно отмечать, кого увижу-отмечу

 

[Veritas]

Ок ,учительПосмотреть вложение 824088

не начинай

 

[Инна MK]

Инна, спасибо что приглядываешь за табличкой.

Никит привет! Я рада помочь!

 

[Инна MK]

А я три дня "йожила" на работе.а впереди выходные, оторвусь на коврике

Это моя любимая асана. Она универсальна.По крайней мере для меня

 

[Veritas]

А я три дня "йожила" на работе.а впереди выходные, оторвусь на коврике

Это моя любимая асана. Она универсальна.По крайней мере для меня

я тоже ее люблю, очень продуктивная, и халасану люблю

 

[Ольхен]

Доброе всем утро!
Вот искренне хотела начать осваивать такую науку как йога!
Но вот зашла,почитала...на каком то инопланетном языке разговариваете))
Наверно я не потяну,можно меня исключить.
Так,буду по тихонько шебуршаться в свое удовольствие)))

 

[Дарьюшка]

Таким образом за стодневку можно будет собрать комлекс для себя и выполнять его затем без видео.

Приветик. Ты будешь шуметь всех,чтоб посмотрели? Или выкладывать будешь в определенные дни?

 

[Дарьюшка]

Доброе всем утро!
Вот искренне хотела начать осваивать такую науку как йога!
Но вот зашла,почитала...на каком то инопланетном языке разговариваете))
Наверно я не потяну,можно меня исключить.
Так,буду по тихонько шебуршаться в свое удовольствие)))

Ольчик,не надо исключатся,надо делать и отмечаться. Это дисциплинирует))) чтоб не пропускать)))