Йога ॐ [100] Йога 6

[Евгений1]

Музыка

 

[Евгений1]

 

[Alozouwa]

Добрый день! @Alozouwa, Никита, а можно к вам сейчас в марафон попасть?

Наталья, добавил тебя в табличку, вот ссылка . В ней надо будет самостоятельно отмечаться о выполненных занятиях, т.е. в день практики кликать на квадратик и там появится отметка.( Со сматрфона таблица открывается только в приложении гугл "таблицы" )
Как таковых обязательных заданий или отчётов у нас нет, но отмечаться нужно минимум 2-3 раза в неделю. В основном все пользуются видео уроками , некоторые плейлисты рекомендованы в первом сообщении, там же есть наш логотип. Есть рубрика "асана недели" там будут советы по правильному выполнению и прочее.
У тебя уже есть какой-то опыт практики? Если да, то скажи по какому комплексу ты занимаешься?

 

[Евгений1]

 

[Сергей671]

Много полезного. Спасибо.

 

[Nat-Natali]

Наталья, добавил тебя в табличку, вот ссылка . В ней надо будет самостоятельно отмечаться о выполненных занятиях, т.е. в день практики кликать на квадратик и там появится отметка.( Со сматрфона таблица открывается только в приложении гугл "таблицы" )
Как таковых обязательных заданий или отчётов у нас нет, но отмечаться нужно минимум 2-3 раза в неделю. В основном все пользуются видео уроками , некоторые плейлисты рекомендованы в первом сообщении, там же есть наш логотип. Есть рубрика "асана недели" там будут советы по правильному выполнению и прочее.
У тебя уже есть какой-то опыт практики? Если да, то скажи по какому комплексу ты занимаешься?

Спасибо большое! я немного занималась йогой хаткой, практика небольшая есть

 

[Ева25]

Всем добрый вечер! Отзанималась. В табличке отметилась.

 

[Сергей671]

Йоги, привет)
Куда все пропали?
У меня эта неделя норм. Сопротивление немного отступило.

 

[koshe4ka911]

 

[Svitlana]

Йоги, привет)
Куда все пропали?
У меня эта неделя норм. Сопротивление немного отступило.

Привет. Я чет закрутилась совсем, куча работы, куча домашних дел, даже отмечаться забываю, но йожу стабильно каждый день. Ещё Роуча читаю.

 

[АннаAnna]

Всем добрый вечер!
простите, что редко захожу, аврал был на работе.
Но занимаюсь регулярно, в табличке отмечаюсь.
Про асаны читаю. Очень интересно.

 

[Сергей671]

Привет. Я чет закрутилась совсем, куча работы, куча домашних дел, даже отмечаться забываю, но йожу стабильно каждый день. Ещё Роуча читаю.

Привет, Светик)
Вижу тебя в таблице. Впечатляет твоя стабильность.
Роуч про что пишет? Умные мысли сюда цитируй)

 

[Svitlana]

Привет, Светик)
Вижу тебя в таблице. Впечатляет твоя стабильность.
Роуч про что пишет? Умные мысли сюда цитируй)

Бывают дни, приходится себя заставлять, один раз так с бумагами засиделась, пришлось в час ночи йожить.
А у Роуча, даже не знаю, довольно просто читается, как сказка для детей, но должна сказать, год назад даже не дочитала бы, а сейчас нравится.

 

[Svet_VS]

@Alozouwa
Никита, добрый день! Хотелось бы исчерпывающую информацию про позу собаки. Она мне очень нравится. Если есть возможность, напиши, пожалуйста.

 

[Svet_VS]

Посмотреть вложение 866410

Табличка - супер! Еще больше хочется заниматься

 

[koshe4ka911]

Табличка - супер! Еще больше хочется заниматься

ага, мотивирует)

 

[Svitlana]

Вопрос на засыпку: 4ая неделя диеты, практически сыроедение, за исключением черног хлеба. Все было очень хорошо, а тут вдруг резко исчезли силы, прямо с сегодня на завтра и прямо под ноль. Еле ноги волочу 3й день. Теоретически питание очень витаминное: овощи, фрукты, орехи килограммами, что моя тушка хочет мне сказать, голода нет, что ей надо?

 

[Сергей671]

Вопрос на засыпку: 4ая неделя диеты, практически сыроедение, за исключением черног хлеба. Все было очень хорошо, а тут вдруг резко исчезли силы, прямо с сегодня на завтра и прямо под ноль. Еле ноги волочу 3й день. Теоретически питание очень витаминное: овощи, фрукты, орехи килограммами, что моя тушка хочет мне сказать, голода нет, что ей надо?

Интересный опыт. Не знаю, что тебе хочет сказать тело. Нет такого опыта. Мож шлаки какие выходят.
Моя знакомая, когда перешла на вегетарианство, стала плохо себя чувствовать и попала в больницу в обмороке. Но перетерпела и стала здоровым веганом. Говорит, что у многих такие ломки.

 

[Svitlana]

Интересный опыт. Не знаю, что тебе хочет сказать тело. Нет такого опыта. Мож шлаки какие выходят.
Моя знакомая, когда перешла на вегетарианство, стала плохо себя чувствовать и попала в больницу в обмороке. Но перетерпела и стала здоровым веганом. Говорит, что у многих такие ломки.

Ну я и до этого мясо крайне редко ела, раз в месяц может, и то только птицу. Кроме того раз в год всегда эта диета, вроде такого не помню.
Попробую вечером крию для очищения печени, если сил найду.

 

[Сергей671]

Ну я и до этого мясо крайне редко ела, раз в месяц может, и то только птицу. Кроме того раз в год всегда эта диета, вроде такого не помню.
Попробую вечером крию для очищения печени, если сил найду.

Это сопротивление новым космическим энергиям!)