Йога ॐ [100] Йога 7

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Alozouwa

Капитан новой цели
Сообщения
2.379
Реакции
8.005
Не курю с
16.06.2017
Дневник
Читать »»

"Подобно тому как огонь окутан дымом, как зеркало покрыто пылью и как зародыш скрыт в утробе матери, так и вожделение затмевает сознание живых существ."
-------
АНКЕТА - заявка на участие
ТАБЛИЦА ( на телефоне открывается только через приложение Google Таблицы , на ios тоже есть)
-------

1. Что у нас ?
У нас самостоятельные занятия по укреплению тела с помощью выполнения асан.
Участник самостоятельно выбирает программу, по которой будет заниматься, учитывая свой опыт подготовки и возможности.
Каждый участник определяет для себя количество дней в неделю и продолжительность занятий в день.
Отмечаемся в табличке или в теме в свободной форме.
Есть возможность «заморозки» на время отпуска или болезни.
2. Что делать ?
Ознакомиться с материалами в теме, выбрать для себя понравившийся курс.
В чём разница между йогой, пилатесом и стретчингом и что выбрать для себя
-------------
Йога — это не просто асаны, которые вы повторяете по картинкам. Это система, которая учит ощущать своё тело и находить правильное положение в пространстве. Почему бездумное повторение асан не даёт нужного эффекта и как заниматься йогой правильно.
------
С чего начать занятия хатха-йогой: базовые советы и комплексы
-----
Гид по основным направлениям йоги
---
Дыхание во время практики йоги
--
3. йога
Йога с Аллой Воронковой - Комплекс восстанавливающих упражнений для позвоночника "Крокодил".
--
канал Сержа и Шанти "Йога для всех"
---
канал Unagrande YogaClub
----
канал chilelavida

4. лфк
лфк при сколиозе
лфк при грыже поясницы
лфк при остеохондрозе позвоночника

5. стретчинг
fitness timestudy_ru Фирсова

6. Травмобезопасность в йоге
Четыре опасные ошибки при выполнении асан йоги

7. аюрведический тест для определения типа тела
------

Фроули Давид. Аюрведическая терапия.
Лечение табакокурения и алкоголизма в аюрведе
-------
Три жизненных начала.
Психическая и духовная характеристики. Гуны и доши.
Вкусы и доши
Терапия для снижения Ваты
Практика Йоги при Вата Доше
Питта доша
Особенности Йога практики при Питта доше.
Терапия, снижающая Капху
Йога при остеохондрозе, грыже позвоночника, болях в спине.
--------
8. Поза героя II / ВИРАБХАДРАСАНА II
поза Кобры / Бхуджангасана
Поза Собаки, смотрящей в землю

Капитан @Alozouwa
Начало 01 июня 2019
Окончание
Наш лого:



Участники:
 
Последнее редактирование:

Инна MK

Капитан новой цели
VIP-стодневка
Сообщения
11.168
Реакции
29.586
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Alozouwa

Капитан новой цели
Сообщения
2.379
Реакции
8.005
Не курю с
16.06.2017
Дневник
Читать »»

Инна MK

Капитан новой цели
VIP-стодневка
Сообщения
11.168
Реакции
29.586
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Alozouwa

Капитан новой цели
Сообщения
2.379
Реакции
8.005
Не курю с
16.06.2017
Дневник
Читать »»
Лечение табакокурения и алкоголизма в аюрведе

Наркотическая зависимость представляет собой психическое расстройство, обусловленное высоким уровнем Тамаса (инертности ума), чему нередко предшествует усиление Раджаса (чрезмерного возбуждения ума). В результате возникает потребность в искусственном успокоении.
При всех наркоманиях обычно увеличивается Вата. У индивидуума теряется психическая устойчивость и нарушена способность объективно оценивать свое состояние.
Люди с Капха-конституцией, наиболее крепкие физически, в какой-то мере лучше переносят последствия таких привычек, как курение, пьянство, употребление возбуждающих или наркотических веществ. Однако и отказаться от подобных пристрастий им труднее.
Для людей типа Ваты пагубные пристрастия особенно опасны и разрушительны. На короткое время они могут отказаться от них, но склонны возвращаться к ним вновь или же просто заменяют одно пристрастие на другое.
Люди, принадлежащие к типу Питты, которым, как правило, свойственна чрезвычайная уверенность в своей правоте, отказываются от таких пристрастий с большим трудом, кроме тех случаев, когда это их осознанный личный выбор. Пьяница, превратившийся в религиозного фанатика-фундаменталиста, скорее всего окажется представителем Питта-конституции.

Принципы лечения наркомании

В лечении различных видов наркомании много общего. Необходимо в первую очередь восстановить равновесие дош. Это сразу облегчит состояние больного. Для уменьшения психической зависимости от наркотических веществ применяют аир, брами, шлемник, ромашку. Для восстановления поврежденных тканей необходимы другие травы: легочные тоники — при табакокурении, печеночные тоники — при алкоголизме, тоники для мозга и нервной системы — при злоупотреблении наркотиками.
Возникновение пагубных привычек свидетельствует о неправильном образе жизни; отсюда необходимость его коренного пересмотра и изменения. Любые пристрастия — это форма психической зависимости, результат отсутствия самодостаточности, и при лечении на это надо обращать особое внимание. Нужно прилагать усилия, чтобы постичь свое истинное высшее «Я», независимое, свободное от воздействия окружающих факторов. В этом помогают занятия джнана-йогой (йогой знания).

Табакокурение

Пристрастие к курению может возникнуть у представителей любого из трех конституциональных типов. Представители Ваты курят чаще из-за своей нервозности, чтобы успокоиться, освободиться от тревоги и волнений. Людям, принадлежащим к типу Питты, привнесение дополнительного огня в их огненную природу дает ощущение прилива сил. Людей с Капха-конституцией привлекает стимулирующее и проясняющее действие табака, что повышает их активность и помогает бороться с вялостью. При расстройствах, вызванных высокой Капхой, нередко даже рекомендуется курение трав с пряным вкусом.
От невротических привычек, лежащих в основе зависимости, помогает избавиться аир. Его можно добавлять (в небольшом количестве) в сигареты или принимать в виде порошка, например с ги. Хорошо закапывать ги с аиром в нос (по несколько капель два-три раза вдень).
При лечении зависимости у представителей типов Питты и Капхи помогает брами, а для Ваты хороша ашваганда. Для уменьшения нервозности в большинстве случаев можно использовать ромашку. Курение травяных сигарет, как правило, полезно людям типа Капхи и помогает им отвыкнуть от табака.

Лечение табакокурения

Люди Капха-конституции, бросив курить, нередко страдают от застойных явлений. В таких случаях следует употреблять больше специй и отхаркивающих средств, например аира и гвоздики с медом, или использовать такие составы, как «Гвоздика» и Трикату. Для восстановления легких можно пить молочный отвар пиппали или девясила.
У представителей Вата-конституции в результате курения нередко ослабляются легкие, возникает сухой кашель и запоры. Им полезны продукты и травы, тонизирующие легкие, — молоко, миндаль, кедровые орехи и кунжут, а также ашваганда, шатавари, бала, женьшень, корень окопника, алтей. Лучше принимать их в виде молочных отваров с нерафинированным сахаром и с ги (1 — 2 чайные ложки трав на чашку молока). Применяется и состав «Ашваганда».
При Питта-конституции курение может способствовать инфекционным заболеваниям легких, печени и крови. В таких случаях возникает настоятельная необходимость в детоксицирующем лечении с использованием сока алоэ, мирта, шатавари, лопуха и таких препаратов, как Сударшан чурна.

Алкоголизм

Алкоголь повышает уровень огня в теле, разрушительно действует на печень и кровь, порождает различные нарушения Питты.
Алкоголь — это сладость для ума, и зависимость от него может быть своего рода разновидностью пристрастия к сладкому, что более характерно для Капхи и Ваты.
Травяные вина могут заменить спиртные напитки и снизить зависимость от алкоголя.
Для нормализации функции печени лучшим средством является алоэ, предпочтительно в виде травяного вина или сока из мякоти. Для очищения мозга от токсинов и для сглаживания возбужденных из-за расстройства печени эмоций лучше использовать брами. Для очищения печени и крови полезны горечи, например катука или горечавка. Удалить из печени застои, связанные с эмоциональным возбуждением, помогает куркума в сочетании с барбарисом. Хороши также состав Брахма расаян и порошок Сарасват.
Из известных в западной фитотерапии трав ослабляет тягу к алкоголю и очищает печень шлемник. Для Питты и Капхи полезны пассифлора, буквица, хмель и другие укрепляющие нервы травы с охлаждающим действием. В большинстве своем очень хороши горькие травы.
Для очищения печени от токсинов при различных видах наркотической зависимости можно использовать состав из куркумы, барбариса и брами в равных частях. В этот состав можно добавить: для Ваты — солодку, для Питты — лопух, для Капхи — сухой имбирь.
В китайской медицине указывается на очищающие печень свойства травы володушка, которая, кроме того, смягчает эмоциональные проблемы, лежащие в основе алкоголизма и других пристрастий.

Расстройства вследствие употребления наркотиков

Для нашей культуры характерно широкое употребление всевозможных наркотических средств как для получения удовольствия, так и в медицинских целях. Продолжительное употребление наркотиков излишне возбуждает прежде всего Вату. Многие наркотики оказывают мочегонное и осушающее действие, вызывая запоры, ослабляя почки, истощая Оджас. Даже кратковременное употребление стимулирующих веществ возбуждает Питту и может вызвать «пережигание» нервной системы, в частности, испортить зрение.
Наркотики отрицательно действуют на Саттву — основу ясности ума. Искусственное возбуждение ума приводит к усилению проявлений Тамаса. Возникают вялость, инертность, замутненность сознания, нарушения восприятия, даже если вначале действие наркотиков и было прямо противоположным.
Эффект галлюциногенных наркотических веществ связан с увеличением Теджаса — огня ума, что проявляется в обострении восприятия и вызывает ощущение того, что достигнуты какие-то глубины осознания. Однако наркотики сжигают Оджас — резерв нашей тонкой энергии. Если уровень Оджаса снижается значительно, восстановить его очень трудно. В результате наступает наркотическая деградация ума (ум приходит в «растительное» состояние). Поэтому показания к употреблению наркотических веществ крайне ограничены.
Что касается снотворных препаратов, то при длительном применении они вызывают бессонницу, подобно тому как слабительные средства могут в итоге вызвать запоры.
Амфетамины и другие синтетические стимуляторы также излишне увеличивают уровень Ваты и Питты. Химические препараты с успокаивающим действием, как правило, увеличивают Капху и Тамас.
Зависимость от марихуаны во многом похожа на пристрастие к табаку, и лечить эту зависимость можно сходным образом. Так же, как и табак, марихуана увеличивает вероятность возникновения рака легких и печени.

Лечение наркотической зависимости

Назначается диета для уравновешивания дош. В большинстве случаев это диета, снижающая Вату или Питту. Для питания нервной ткани применяется ги — по 1-2 чайные ложки два-три раза в день. Для Питты противопоказаны все специи, за исключением кориандра, фенхеля и шафрана. Для Ваты хороши чеснок, асафетида, мускатный орех и другие специи с приземляющими свойствами.
Очень хорошо очищает печень и мозг от галлюциногенных препаратов брами. Для охлаждения ума и успокоения Теджаса (огня ума) используют ги с брами или препарат Брахма расаян.
Восстановлению нервной системы, истощенной употреблением наркотиков, способствует в первую очередь ашваганда. Шатавари способствует восстановлению эмоциональной восприимчивости и уравновешенности.
Аир имеет особое значение для восстановления умственных способностей, в том числе остроты восприятия и способности к самовыражению, в особенности при состояниях вялости, депрессии и наркотической деградации вследствие злоупотребления наркотиками.
Валериана (три чайные ложки на чашку теплой воды) нейтрализует действие возбуждающих веществ и является хорошим седативным средством при расстройствах, вызванных употреблением наркотиков.
Все названные травы лучше принимать с ги.
Для очищения и укрепления глубоко расположенных тканей применяют гуггул и мирру. Очень эффективны препараты Йогарадж гуггул и Махайогарадж гуггул. У Трипхала гуггула хорошее очищающее действие, а тонизирующие свойства выражены слабее.
В китайской медицине для питания и тонизирования мозговой ткани, поврежденной вследствие употребления наркотиков, с успехом применяют семена ююбы.
 

Alozouwa

Капитан новой цели
Сообщения
2.379
Реакции
8.005
Не курю с
16.06.2017
Дневник
Читать »»
AlenaLuk №2
@Ларандана №4
Olga 22 №4
@Sviristel2017 №2
@Любfdf №3
АннаAnna №2
@Ольга К. №2
Svet_VS №3
koshe4ka911 №5
@lida №2
@Alisa22 №1
Nica666 №1
Langolier №1
Инна MK №2
Serg71 №1
Сергей671 №1
Svitlana №1
@Ева25 №1
@Евгений1 №1

Друзья, проверьте медальки, все получили ?
Приглашаю всех в новую стодневку, начало с первого июня.
 

Сергей671

Гуру
Сообщения
11.503
Реакции
34.135
Не курю с
17.12.2018
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
AlenaLuk №2
@Ларандана №4
Olga 22 №4
@Sviristel2017 №2
@Любfdf №3
АннаAnna №2
@Ольга К. №2
Svet_VS №3
koshe4ka911 №5
@lida №2
@Alisa22 №1
Nica666 №1
Langolier №1
Инна MK №2
Serg71 №1
Сергей671 №1
Svitlana №1
@Ева25 №1
@Евгений1 №1

Друзья, проверьте медальки, все получили ?
Приглашаю всех в новую стодневку, начало с первого июня.
У меня есть медальку. Спасибо)
 

Sviristel2017

Птичка
V.I.P
VIP-стодневка
Сообщения
32.803
Реакции
117.320
Не курю с
21.04.2018
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
AlenaLuk №2
@Ларандана №4
Olga 22 №4
@Sviristel2017 №2
@Любfdf №3
АннаAnna №2
@Ольга К. №2
Svet_VS №3
koshe4ka911 №5
@lida №2
@Alisa22 №1
Nica666 №1
Langolier №1
Инна MK №2
Serg71 №1
Сергей671 №1
Svitlana №1
@Ева25 №1
@Евгений1 №1

Друзья, проверьте медальки, все получили ?
Приглашаю всех в новую стодневку, начало с первого июня.
Спасибо!!! Обязательно пойду,
 

Сергей671

Гуру
Сообщения
11.503
Реакции
34.135
Не курю с
17.12.2018
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Лечение табакокурения и алкоголизма в аюрведе

Наркотическая зависимость представляет собой психическое расстройство, обусловленное высоким уровнем Тамаса (инертности ума), чему нередко предшествует усиление Раджаса (чрезмерного возбуждения ума). В результате возникает потребность в искусственном успокоении.
При всех наркоманиях обычно увеличивается Вата. У индивидуума теряется психическая устойчивость и нарушена способность объективно оценивать свое состояние.
Люди с Капха-конституцией, наиболее крепкие физически, в какой-то мере лучше переносят последствия таких привычек, как курение, пьянство, употребление возбуждающих или наркотических веществ. Однако и отказаться от подобных пристрастий им труднее.
Для людей типа Ваты пагубные пристрастия особенно опасны и разрушительны. На короткое время они могут отказаться от них, но склонны возвращаться к ним вновь или же просто заменяют одно пристрастие на другое.
Люди, принадлежащие к типу Питты, которым, как правило, свойственна чрезвычайная уверенность в своей правоте, отказываются от таких пристрастий с большим трудом, кроме тех случаев, когда это их осознанный личный выбор. Пьяница, превратившийся в религиозного фанатика-фундаменталиста, скорее всего окажется представителем Питта-конституции.

Принципы лечения наркомании

В лечении различных видов наркомании много общего. Необходимо в первую очередь восстановить равновесие дош. Это сразу облегчит состояние больного. Для уменьшения психической зависимости от наркотических веществ применяют аир, брами, шлемник, ромашку. Для восстановления поврежденных тканей необходимы другие травы: легочные тоники — при табакокурении, печеночные тоники — при алкоголизме, тоники для мозга и нервной системы — при злоупотреблении наркотиками.
Возникновение пагубных привычек свидетельствует о неправильном образе жизни; отсюда необходимость его коренного пересмотра и изменения. Любые пристрастия — это форма психической зависимости, результат отсутствия самодостаточности, и при лечении на это надо обращать особое внимание. Нужно прилагать усилия, чтобы постичь свое истинное высшее «Я», независимое, свободное от воздействия окружающих факторов. В этом помогают занятия джнана-йогой (йогой знания).

Табакокурение

Пристрастие к курению может возникнуть у представителей любого из трех конституциональных типов. Представители Ваты курят чаще из-за своей нервозности, чтобы успокоиться, освободиться от тревоги и волнений. Людям, принадлежащим к типу Питты, привнесение дополнительного огня в их огненную природу дает ощущение прилива сил. Людей с Капха-конституцией привлекает стимулирующее и проясняющее действие табака, что повышает их активность и помогает бороться с вялостью. При расстройствах, вызванных высокой Капхой, нередко даже рекомендуется курение трав с пряным вкусом.
От невротических привычек, лежащих в основе зависимости, помогает избавиться аир. Его можно добавлять (в небольшом количестве) в сигареты или принимать в виде порошка, например с ги. Хорошо закапывать ги с аиром в нос (по несколько капель два-три раза вдень).
При лечении зависимости у представителей типов Питты и Капхи помогает брами, а для Ваты хороша ашваганда. Для уменьшения нервозности в большинстве случаев можно использовать ромашку. Курение травяных сигарет, как правило, полезно людям типа Капхи и помогает им отвыкнуть от табака.

Лечение табакокурения

Люди Капха-конституции, бросив курить, нередко страдают от застойных явлений. В таких случаях следует употреблять больше специй и отхаркивающих средств, например аира и гвоздики с медом, или использовать такие составы, как «Гвоздика» и Трикату. Для восстановления легких можно пить молочный отвар пиппали или девясила.
У представителей Вата-конституции в результате курения нередко ослабляются легкие, возникает сухой кашель и запоры. Им полезны продукты и травы, тонизирующие легкие, — молоко, миндаль, кедровые орехи и кунжут, а также ашваганда, шатавари, бала, женьшень, корень окопника, алтей. Лучше принимать их в виде молочных отваров с нерафинированным сахаром и с ги (1 — 2 чайные ложки трав на чашку молока). Применяется и состав «Ашваганда».
При Питта-конституции курение может способствовать инфекционным заболеваниям легких, печени и крови. В таких случаях возникает настоятельная необходимость в детоксицирующем лечении с использованием сока алоэ, мирта, шатавари, лопуха и таких препаратов, как Сударшан чурна.

Алкоголизм

Алкоголь повышает уровень огня в теле, разрушительно действует на печень и кровь, порождает различные нарушения Питты.
Алкоголь — это сладость для ума, и зависимость от него может быть своего рода разновидностью пристрастия к сладкому, что более характерно для Капхи и Ваты.
Травяные вина могут заменить спиртные напитки и снизить зависимость от алкоголя.
Для нормализации функции печени лучшим средством является алоэ, предпочтительно в виде травяного вина или сока из мякоти. Для очищения мозга от токсинов и для сглаживания возбужденных из-за расстройства печени эмоций лучше использовать брами. Для очищения печени и крови полезны горечи, например катука или горечавка. Удалить из печени застои, связанные с эмоциональным возбуждением, помогает куркума в сочетании с барбарисом. Хороши также состав Брахма расаян и порошок Сарасват.
Из известных в западной фитотерапии трав ослабляет тягу к алкоголю и очищает печень шлемник. Для Питты и Капхи полезны пассифлора, буквица, хмель и другие укрепляющие нервы травы с охлаждающим действием. В большинстве своем очень хороши горькие травы.
Для очищения печени от токсинов при различных видах наркотической зависимости можно использовать состав из куркумы, барбариса и брами в равных частях. В этот состав можно добавить: для Ваты — солодку, для Питты — лопух, для Капхи — сухой имбирь.
В китайской медицине указывается на очищающие печень свойства травы володушка, которая, кроме того, смягчает эмоциональные проблемы, лежащие в основе алкоголизма и других пристрастий.

Расстройства вследствие употребления наркотиков

Для нашей культуры характерно широкое употребление всевозможных наркотических средств как для получения удовольствия, так и в медицинских целях. Продолжительное употребление наркотиков излишне возбуждает прежде всего Вату. Многие наркотики оказывают мочегонное и осушающее действие, вызывая запоры, ослабляя почки, истощая Оджас. Даже кратковременное употребление стимулирующих веществ возбуждает Питту и может вызвать «пережигание» нервной системы, в частности, испортить зрение.
Наркотики отрицательно действуют на Саттву — основу ясности ума. Искусственное возбуждение ума приводит к усилению проявлений Тамаса. Возникают вялость, инертность, замутненность сознания, нарушения восприятия, даже если вначале действие наркотиков и было прямо противоположным.
Эффект галлюциногенных наркотических веществ связан с увеличением Теджаса — огня ума, что проявляется в обострении восприятия и вызывает ощущение того, что достигнуты какие-то глубины осознания. Однако наркотики сжигают Оджас — резерв нашей тонкой энергии. Если уровень Оджаса снижается значительно, восстановить его очень трудно. В результате наступает наркотическая деградация ума (ум приходит в «растительное» состояние). Поэтому показания к употреблению наркотических веществ крайне ограничены.
Что касается снотворных препаратов, то при длительном применении они вызывают бессонницу, подобно тому как слабительные средства могут в итоге вызвать запоры.
Амфетамины и другие синтетические стимуляторы также излишне увеличивают уровень Ваты и Питты. Химические препараты с успокаивающим действием, как правило, увеличивают Капху и Тамас.
Зависимость от марихуаны во многом похожа на пристрастие к табаку, и лечить эту зависимость можно сходным образом. Так же, как и табак, марихуана увеличивает вероятность возникновения рака легких и печени.

Лечение наркотической зависимости

Назначается диета для уравновешивания дош. В большинстве случаев это диета, снижающая Вату или Питту. Для питания нервной ткани применяется ги — по 1-2 чайные ложки два-три раза в день. Для Питты противопоказаны все специи, за исключением кориандра, фенхеля и шафрана. Для Ваты хороши чеснок, асафетида, мускатный орех и другие специи с приземляющими свойствами.
Очень хорошо очищает печень и мозг от галлюциногенных препаратов брами. Для охлаждения ума и успокоения Теджаса (огня ума) используют ги с брами или препарат Брахма расаян.
Восстановлению нервной системы, истощенной употреблением наркотиков, способствует в первую очередь ашваганда. Шатавари способствует восстановлению эмоциональной восприимчивости и уравновешенности.
Аир имеет особое значение для восстановления умственных способностей, в том числе остроты восприятия и способности к самовыражению, в особенности при состояниях вялости, депрессии и наркотической деградации вследствие злоупотребления наркотиками.
Валериана (три чайные ложки на чашку теплой воды) нейтрализует действие возбуждающих веществ и является хорошим седативным средством при расстройствах, вызванных употреблением наркотиков.
Все названные травы лучше принимать с ги.
Для очищения и укрепления глубоко расположенных тканей применяют гуггул и мирру. Очень эффективны препараты Йогарадж гуггул и Махайогарадж гуггул. У Трипхала гуггула хорошее очищающее действие, а тонизирующие свойства выражены слабее.
В китайской медицине для питания и тонизирования мозговой ткани, поврежденной вследствие употребления наркотиков, с успехом применяют семена ююбы.
Что то как то просто на бумаге. Соглашусь с : Любые пристрастия — это форма психической зависимости, результат отсутствия самодостаточности, и при лечении на это надо обращать особое внимание. Нужно прилагать усилия, чтобы постичь свое истинное высшее «Я», независимое, свободное от воздействия окружающих факторов.
 

Ева25

Пророк
Сообщения
4.095
Реакции
17.055
Не курю с
17.01.2019
Лет курения
23
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
AlenaLuk №2
@Ларандана №4
Olga 22 №4
@Sviristel2017 №2
@Любfdf №3
АннаAnna №2
@Ольга К. №2
Svet_VS №3
koshe4ka911 №5
@lida №2
@Alisa22 №1
Nica666 №1
Langolier №1
Инна MK №2
Serg71 №1
Сергей671 №1
Svitlana №1
@Ева25 №1
@Евгений1 №1

Друзья, проверьте медальки, все получили ?
Приглашаю всех в новую стодневку, начало с первого июня.
Спасибо огромное! Медальку получила! Очень рада, что приняла участие в данной стодневки и хоть немного приобщилась к этой вселенской мудрости! На лето придётся сделать перерыв, тк живём за городом, на даче, и полноценно заниматься нет ни возможности, ни времени. А осенью я снова с вами!
 

Сергей671

Гуру
Сообщения
11.503
Реакции
34.135
Не курю с
17.12.2018
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Спасибо огромное! Медальку получила! Очень рада, что приняла участие в данной стодневки и хоть немного приобщилась к этой вселенской мудрости! На лето придётся сделать перерыв, тк живём за городом, на даче, и полноценно заниматься нет ни возможности, ни времени. А осенью я снова с вами!
Вот, это зря. Занятие на природе, даче идет одно за три.
Я рад что тепло стало. Буду стараться после работы за город ездить заниматься на берег залива или озера.
 

Alozouwa

Капитан новой цели
Сообщения
2.379
Реакции
8.005
Не курю с
16.06.2017
Дневник
Читать »»
Что то как то просто на бумаге. Соглашусь с : Любые пристрастия — это форма психической зависимости, результат отсутствия самодостаточности, и при лечении на это надо обращать особое внимание. Нужно прилагать усилия, чтобы постичь свое истинное высшее «Я», независимое, свободное от воздействия окружающих факторов.
Это же рекомендации, они должны быть простыми))
 

Alozouwa

Капитан новой цели
Сообщения
2.379
Реакции
8.005
Не курю с
16.06.2017
Дневник
Читать »»
Спасибо за медальку! Спасибо Никите и всем участникам за интересную стодневку! Узнала много нового :thumbsup: На лето возьму тайм-аут. По мере возможности заниматься буду, но летом столько дел, что регулярно не получится. Всем новых успехов и достижений в йоге!
Спасибо огромное! Медальку получила! Очень рада, что приняла участие в данной стодневки и хоть немного приобщилась к этой вселенской мудрости! На лето придётся сделать перерыв, тк живём за городом, на даче, и полноценно заниматься нет ни возможности, ни времени. А осенью я снова с вами!
Хорошо. До встречи осенью.
 

Olga 22

Пророк
Сообщения
9.737
Реакции
52.913
Не курю с
01.02.2017
Лет курения
28
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
AlenaLuk №2
@Ларандана №4
Olga 22 №4
@Sviristel2017 №2
@Любfdf №3
АннаAnna №2
@Ольга К. №2
Svet_VS №3
koshe4ka911 №5
@lida №2
@Alisa22 №1
Nica666 №1
Langolier №1
Инна MK №2
Serg71 №1
Сергей671 №1
Svitlana №1
@Ева25 №1
@Евгений1 №1

Друзья, проверьте медальки, все получили ?
Приглашаю всех в новую стодневку, начало с первого июня.
Никита у меня две медальки.
 

Ева25

Пророк
Сообщения
4.095
Реакции
17.055
Не курю с
17.01.2019
Лет курения
23
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Вот, это зря. Занятие на природе, даче идет одно за три.
Я рад что тепло стало. Буду стараться после работы за город ездить заниматься на берег залива или озера.
А надо попробовать! Может и получится...
 

Инна MK

Капитан новой цели
VIP-стодневка
Сообщения
11.168
Реакции
29.586
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
AlenaLuk №2
@Ларандана №4
Olga 22 №4
@Sviristel2017 №2
@Любfdf №3
АннаAnna №2
@Ольга К. №2
Svet_VS №3
koshe4ka911 №5
@lida №2
@Alisa22 №1
Nica666 №1
Langolier №1
Инна MK №2
Serg71 №1
Сергей671 №1
Svitlana №1
@Ева25 №1
@Евгений1 №1

Друзья, проверьте медальки, все получили ?
Приглашаю всех в новую стодневку, начало с первого июня.
Привет! Да, спасибо!! Я с вами)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу