Сила воли 101-я последняя попытка.

[Sophia13]

И что для этого надо?
Всего лишь немножко потерпеть... Преодолеть свою лень, взять и сделать то к чему стремишься.
На самом деле все просто. Не жалей себя, а иди к своей цели.
Победив сейчас, все остальное в жизни будет сущим пустяком)
😊

Правильно все говоришь! Я попробую!! ))

 

[FANTA]

Правильно все говоришь! Я попробую!! ))

Сонь , а самое главное, на мой взгляд, из твоего списка приобретений - это чувство гордости и уверенности в себе и своих силах!

 

[Sophia13]

Сонь , а самое главное, на мой взгляд, из твоего списка приобретений - это чувство гордости и уверенности в себе и своих силах!

Это точно!

 

[Muir]

Со стажем в пять лет про рассказы про ломку выглядят баснями

 

[Sophia13]

Со стажем в пять лет про рассказы про ломку выглядят баснями

Почему?)))

 

[Muir]

Стаж слишком мал. Думаю достаточно потерпеть несколько месяцев, поработав с мотивацией

 

[Svetlana_B]

Стаж слишком мал. Думаю достаточно потерпеть несколько месяцев, поработав с мотивацией

Ты про месяцы, как про пару часов написал. Я легко бросала на таком сроке и так же начинала.. Мотивация заканчивалась через месяц. А физика с каждым годом усугублялась да.

 

[Muir]

Мотивация заканчивается, а тяга к дешевому дофамину остается

...все изменилось. Сахар стоит на столе у каждого, еда в холодильнике, девушки в PornHub. В погоне за дофамином мы используем все более сильные стимуляторы, выжигая рецепторы дофамина. Теперь, чтобы получить то же удовольствие, нам нужны большие дозы, которые добивают рецепторы. Дальше алкоголь, никотин, кокаин, сахар, фантазии, боевики, компьютерные игры: наркотики, которые напрямую влияют на выработку дофамина. Но после выброса дофамина приходит падение его уровня, и человек впадает в депрессию. Простые жизненные радости - рассвет, смех ребенка - перестают приносить удовольствие. Чем сильнее мы раскачиваем дофаминовые качели, тем глубже падения. В мозге 86 миллиардов нейронов, и только 7 тысяч из них вырабатывают гормон радости, дофаминовая система очень хрупкая. Кстати, болезнь Паркинсона - это отмирание нейронов, которые вырабатывают дофамин.

Мы очень похожи на сорок, нас привлекает все яркое и новое. Каждый раз, когда мы переключаем телевизионный канал, открываем новое сообщение или проверяем ленту Фейсбука, организм награждает нас порцией дофамина. Рецепторы обжигаются, для получения удовольствия нам нужно больше раздражителей. Так мы попадаем в зависимость...

 

[Sophia13]

Привезли Табекс наконец-то. Я уже занервничала. Накатов пока больше нет, но в магазин чисто психологически тянет. Но я держусь. Завтра буду пить Табекс.

 

[Muir]

Почитай трагедии курения. Хорошо отрезвляют

 

[Sophia13]

Почитай трагедии курения. Хорошо отрезвляют

Это книга такая?)

 

[Muir]

Примерно так

В 2001 году Шэрон Стоун пережила кровоизлияние в мозг. «Когда у меня в голове лопнул кровеносный сосуд, я увидела гигантскую вспышку света, которая начала меня засасывать. Я словно вылетела из тела и начала видеть покойных друзей и других людей, которые при жизни были очень добры ко мне. Я оказалась где-то посередине между двумя мирами. Внезапно я вернулась в свое тело», — вспомнила актриса в новом интервью CBS. По словам голливудской знаменитости, ее шанс на выздоровление составлял всего пять процентов...

...По данным отчета Главного Врача США относительно курения и инсульта, повышенный риск инсульта среди курильщиков более заметен в молодом возрасте. Согласно оценкам, 51% смертельных случаев у мужчин и 55% у женщин моложе 65 лет можно отнести на счет курения.
...
Было подсчитано, что уровень риска инсультов в целом у курящих выше в 1,5 раза.
У курильщиков, отличающихся наибольшей интенсивностью курения (более 20 сигарет в день), риск инсульта в 24 раза выше, чем у некурящих. А у тех, кто выкуривает более 40 сигарет в день, риск вдвое выше, чем при 10 сигаретах в день...

Тут нужно вспомнить все мотивы, которые только есть под рукой, и еще немного поискать, вдруг чего не хватает - такая привычка липучая и изворотливая

...Шэрон долго восстанавливалась после болезни - инсульт повлиял на ее речь и походку. За то время, когда она исчезла с экранов, актриса осталась без работы. После кровоизлияния ей не предлагали никаких ролей.

- Это был очень сложный период, я сидела без работы, - говорит Шэрон. - Мне не поступало предложений, продюсеры думали, что я растеряла все навыки. Вся моя жизнь полетела коту под хвост - никому не интересны разбитые люди. Я никому не говорила о том, что произошло со мной. Киноиндустрия - не место, где царит всепрощение. Я счастлива, что мне удалось восстановить здоровье и вернуться в профессию.
...
- Когда я пришла в себя, я спросила у доктора: " Я умру? " И он сказал: "У вас в мозгу кровотечение, - рассказывала Стоун. - Я сказала: "Я должна позвонить моей маме", и он ответил: "Вы правы. Вскоре вы можете потерять способность говорить". Моя мама прилетела из Пенсильвании так быстро, что вышла из самолета прямо в шортах, в которых она копалась в саду. Мне потребовалось два года, чтобы мое тело восстановилось после инсульта...

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

Для мотивации

 

[Sophia13]

Для мотивации

Страшно....

 

[Sophia13]

Сегодня убиралась и нашла пачку сигарет у себя под кроватью. Покурила. Но не переживаю по этому поводу. Ничего страшного. Завтра буду принимать Табекс. Сегодня ещё покурю немного и все, Табекс буду пить.

 

[katya_k]

Сегодня убиралась и нашла пачку сигарет у себя под кроватью. Покурила. Но не переживаю по этому поводу. Ничего страшного. Завтра буду принимать Табекс. Сегодня ещё покурю немного и все, Табекс буду пить.

Удачи тебе и пусть на этот раз все получится♥️

 

[Muir]

Сегодня убиралась и нашла пачку сигарет у себя под кроватью. Покурила. Но не переживаю по этому поводу. Ничего страшного. Завтра буду принимать Табекс. Сегодня ещё покурю немного и все, Табекс буду пить.

Но когда Табекс начнешь - нужно без всяких срывов идти

 

[Sophia13]

Но когда Табекс начнешь - нужно без всяких срывов идти

Я знаю, поэтому готовлюсь к этому.

 

[Sophia13]

Удачи тебе и пусть на этот раз все получится♥

Спасибо!