Сила воли 101-я последняя попытка.

[Евгений1]

 

[Sophia13]

Второй день, полёт нормальный. Был накат перед посещением магазина, но переборола его. Когда иду в магазин, все время хочется курить. Пью Табекс, в принципе, в остальное время курить не хочется, так что помогает, видимо. Утром курить не хочется, когда просыпаюсь. Даже не думаю о сигарете. В принципе, я не думаю о сигаретах, так что все в порядке. Меня больше волнует моё похудение.

 

[otchelnik]

Спасибо! Я в любом случае сейчас попробую, если не получится, буду пытаться осознать.

Вот так у тебя изо-рта воняет, когда куришь, некурящие друзья отворачиваются тайком, чтоб не чувствовать твой запах.

Встреча может произойти неожиданно.

Подумай хорошенько!

 

[katya_k]

Второй день, полёт нормальный. Был накат перед посещением магазина, но переборола его. Когда иду в магазин, все время хочется курить. Пью Табекс, в принципе, в остальное время курить не хочется, так что помогает, видимо. Утром курить не хочется, когда просыпаюсь. Даже не думаю о сигарете. В принципе, я не думаю о сигаретах, так что все в порядке. Меня больше волнует моё похудение.

Молодчинка! Отвлекайся больше мыслями...меньше думай о курении. Отвлекись максимально на спорт Похудение-это отличная цель-иди к ней!

 

[Евгений1]

 

[Sophia13]

Сегодня маму положили на операцию, все прошло хорошо. Скоро домой. Только вот я переволновалась и закурила.... Вчера. Сегодня докурю пачку и снова в бой! Вроде таких волнений больше не намечается. Сначала думала до взлетки курить, но потом поняла, что я не хочу курить так долго. Так что докурю и попробую ещё раз.

 

[otchelnik]

Сегодня маму положили на операцию, все прошло хорошо. Скоро домой. Только вот я переволновалась и закурила.... Вчера. Сегодня докурю пачку и снова в бой! Вроде таких волнений больше не намечается. Сначала думала до взлетки курить, но потом поняла, что я не хочу курить так долго. Так что докурю и попробую ещё раз.

Зачем ее докуривать? Выбрось и сожги все мосты. А то ты так никогда не бросишь. Постоянно найдется "веская" причина.

 

[katya_k]

Сегодня маму положили на операцию, все прошло хорошо. Скоро домой. Только вот я переволновалась и закурила.... Вчера. Сегодня докурю пачку и снова в бой! Вроде таких волнений больше не намечается. Сначала думала до взлетки курить, но потом поняла, что я не хочу курить так долго. Так что докурю и попробую ещё раз.

Давай докуривай, с этим ты быстро справишься, но можешь растянуть пачку до взлетки, либо окончательно бросай и в бой. Маме здоровья

 

[katya_k]

Привет. Ну как ты? докурила и бросила?

 

[Sophia13]

Привет. Ну как ты? докурила и бросила?

Привет! Докурила пачку, но не бросила. Сейчас сигарет нет, но и бросать тоже сил нет. Наверное завтра схожу за сигами. Не знаю, нет у меня сил сейчас бросать (((

 

[katya_k]

Привет! Докурила пачку, но не бросила. Сейчас сигарет нет, но и бросать тоже сил нет. Наверное завтра схожу за сигами. Не знаю, нет у меня сил сейчас бросать (((

набирайся сил, собирайся с мыслями и бросай когда будешь готова

 

[Sophia13]

набирайся сил, собирайся с мыслями и бросай когда будешь готова

Хорошо

 

[otchelnik]

Навверное название дневника надо менять на " 100001-я последняя попытка". Ноли можно ещё добавить, всё равно не бросишь.

 

[katya_k]

Привет, как твои дела? еще куришь или уже все?

 

[Sophia13]

Привет, как твои дела? еще куришь или уже все?

Привет! Сегодня все. Откурилась....

 

[Sophia13]

Всем привет! Долго меня тут не было... Курила целый месяц. Сегодня было решено бросить. Попробую, попытка не пытка, как говорится. На сигареты уходит много денег, прям жалко. Лучше книгу какую-нибудь купить. Что я и сделала. Закупилась книгами, буду читать.

 

[katya_k]

Всем привет! Долго меня тут не было... Курила целый месяц. Сегодня было решено бросить. Попробую, попытка не пытка, как говорится. На сигареты уходит много денег, прям жалко. Лучше книгу какую-нибудь купить. Что я и сделала. Закупилась книгами, буду читать.

молодчинка😃

 

[Sophia13]

Я решила ещё немного покурить до ноября, это было моей ошибкой. Уже 6 ноября. Ну ничего. Начинаю двигаться к Эвересту. Я просто поняла, сколько денег выкидываю на сигареты, это же кошмар! Две пачки, это уже 300р! А у меня идёт пачка на полтора дня. Хочется покупать что-то хорошее, а не гробить своё здоровье... Решено на сэкономленные деньги покупать книги. Я люблю книги, вот буду читать вместо того, чтобы безжалостно их прокуривать. Надеюсь в этот раз не сорвусь. В конце концов, деньги сигареты жрут не малые.... Да и холодно уже выходить курить. Бррр...

 

[katya_k]

Я решила ещё немного покурить до ноября, это было моей ошибкой. Уже 6 ноября. Ну ничего. Начинаю двигаться к Эвересту. Я просто поняла, сколько денег выкидываю на сигареты, это же кошмар! Две пачки, это уже 300р! А у меня идёт пачка на полтора дня. Хочется покупать что-то хорошее, а не гробить своё здоровье... Решено на сэкономленные деньги покупать книги. Я люблю книги, вот буду читать вместо того, чтобы безжалостно их прокуривать. Надеюсь в этот раз не сорвусь. В конце концов, деньги сигареты жрут не малые.... Да и холодно уже выходить курить. Бррр...

Ну ничего, у меня также было в начале, когда я хотела бросить и все равно шла курить...это сделать сложно если ничем себя не занять другим, сразу будешь вспоминать о том, что можно сходить покурить. Надо просто понять, что ты себя травишь сигаретами очень сильно и деньги на них тратишь, а смогла бы что-то себе купить... Надеюсь сейчас у тебя все получится

 

[Sophia13]

Ну ничего, у меня также было в начале, когда я хотела бросить и все равно шла курить...это сделать сложно если ничем себя не занять другим, сразу будешь вспоминать о том, что можно сходить покурить. Надо просто понять, что ты себя травишь сигаретами очень сильно и деньги на них тратишь, а смогла бы что-то себе купить... Надеюсь сейчас у тебя все получится

Я тоже очень надеюсь, что в этот раз получится! )