11 11-я Взлётная полоса бросающих курить (старт 28.01.2019 г.)

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я

ЯНаталИЯ

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ

Старт: 28 января 2019
Финал: 27 февраля 2019
Нас уже
456 участник(а/ов)

Про нас рассказывают на канале Россия 24 :)

Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.

Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?

30-dnevnyj-marafon-po-otkazu-ot-kurenija-png.697626


Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Не курите максимум 2 недели.
  4. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
  1. Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.

ОТЗЫВЫ БЫВШИХ КУРИЛЬЩИКОВ ПРОШЕДШИХ ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ

Спасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании :)

Всем привет!
Стодневка очень помогла мне!
До этого курила 10 лет, пару раз бросала, но максимально было на 3 недели!
А теперь у меня координально поменялся образ жизни... я активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, похудела на 15 кг с ноября и за это я хочу сказать огромное спасибо форуму, а особенно стодневке!!
:676866858:

Доброе утро! Всех приветствую!!! Не сомненно это нужное и хорошие дело под названием Взлет ка. Я помню свою первую команду "ВОСХОД" великолепная обстановка, настрой людей и поддержка друг друг друга, создала такой ореол свободного дыхания и позитива, это просто словами не описать.Одни восхищения и приятные воспоминания остались и продолжают свой путь. Я до сих пор наслаждаюсь свободой и скажу вам, мне это очень нравится! Вам друзья от души пожелаю терпения и удачи!!!

ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А).


Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.

Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.

Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Словарь мата тут
  3. Тема по мату тут
  4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
  8. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Система предупреждений

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Ээто стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился до субботы текущей недели он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  5. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  6. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
Наставники команд:

11_1 @Katarina53 @Кать'я
11_2 @Svqueen @Ventazh
11_3 @Елена Давыдова @Sviristel2017
11_4 @Ленивушка

Хранители: @Zaйcom @Mrs.Popova @qqruzov
Модератор игровых : @screamerss
Техник-модератор: @mtv
Системный техник: @-амид
Организатор: @ЯНаталИЯ
Разделы команд участников Взлетной полосы:
  1. #11_1 Команда
  2. #11_2 Команда
  3. #11_3 Команда
  4. #11_4 Команда
 
Последнее редактирование модератором:
Я

ЯНаталИЯ

Список участников 11-й Взлётной полосы:
  1. @MarinaZBest
  2. @Lenakis
  3. @Tata4ka
  4. @АлисаНартдинова
  5. @Нюшечка
  6. @nagy
  7. @Anatom
  8. @Нуся
  9. @Няшка
  10. @Kira-winner
  11. @Alla74
  12. @Наталья 777
  13. @Olga Olga
  14. @Клюкva
  15. @dddriveblg
  16. @USMCA
  17. @Roman1512
  18. @Александр5657
  19. @Igruwka
  20. @Ольга61
  21. @Тимкина
  22. @Kovaleva_777
  23. @Чернобурка
  24. @Flying Dutchman
  25. @Дикая Хозяйка
  26. @dimo1n
  27. @Loves7795
  28. @ЗАЙЧИК
  29. @Катерин-ka
  30. @E'vgenii
  31. @Диогенес
  32. @Альфа 1231
  33. @Julia67
  34. @Вмв
  35. @Вика2018
  36. @Жар-птица
  37. @Оксана29
  38. @Morgan Freeman
  39. @Рогнеда
  40. @Ольга2009
  41. @Оксана22
  42. @Екатерина 1701304
  43. @Dmitriy8
  44. @Евгений0502
  45. @S.R.G
  46. @abrec
  47. @AlexWob
  48. @Ленусска
  49. @Alise
  50. @Tulpan
  51. @Taha
  52. @brave huxley
  53. @Nicotin_zlo
  54. @Любовь Фетисова
  55. @Аннасд
  56. @Лола1983@
  57. @OlgaB
  58. @Anon
  59. @urgan
  60. @Елена Столповская
  61. @@лютик
  62. @Мария70
  63. @Вольногорочка
  64. @BorisZ
  65. @Дмитрий Майер
  66. @Джинка
  67. @irina377
  68. @Немо225
  69. @Дарина1603
  70. @рембат 88
  71. @Kieler
  72. @AnnazlatA
  73. @Павел Александрович
  74. @evgen2712
  75. @Areshik
  76. @Yliana
  77. @ТаняНика78
  78. @Maks92
  79. @Тата Каширская
  80. @СЕВ
  81. @Katty20
  82. @Alina Novoselova
  83. @Елена Тимофеева
  84. @Klaudy
  85. @nikaforova
  86. @Фейт
  87. @Серж Вьюжин
  88. @Наталья23032009
  89. @Proxorov
  90. @ALKOHABT
  91. @Shadimka
  92. @anjorn
  93. @Torhok
  94. @Вадим Маилов
  95. @MTZ69
  96. @Alena Las
  97. @Armella
  98. @Василий85
  99. @Lika36
  100. @Осень_
  101. @Легенда
  102. @amtiko
  103. @@ФР
  104. @Allorisen
  105. @Алена В Шульева
  106. @Валентин78
  107. @Татьяна184
  108. @Tassa
  109. @Матрица
  110. @Евгения Vlada
  111. @ylia_korsakova777
  112. @astra_star1
  113. @Сергей671
  114. @Аська Масяська
  115. @Unicorn
  116. @Nataliika
  117. @maloysav
  118. @Manon
  119. @Александро
  120. @devalusya
  121. @Виктория2109
  122. @Ева25
  123. @Belochka25
  124. @zhen-shen
  125. @Леся
  126. @ilyanabis
  127. @Irishka22
  128. @Бегущий по граблям
  129. @Енотик
  130. @piatera
  131. @Lenchik578
  132. @Nadya2728
  133. @Lora_0201
  134. @Мария бросаю курить
  135. @Асан
  136. @Оленька (c)
  137. @Lakumiss
  138. @Натали2019
  139. @Белкa.
  140. @Анна Пак
  141. @e_lena.ah
  142. @OlgaAleksandra
  143. @Юлия13666
  144. @WORK
  145. @Александpa
  146. @Петрова Юлия
  147. @Rustamrina
  148. @Lili441
  149. @Lana7518
  150. @Nnatalia
  151. @Yura @
  152. @Дарья_2007
  153. @1965nata
  154. @Светлана789
  155. @PEPS_85
  156. @Ксения31
  157. @Евгений 190980
  158. @Lenohka
  159. @Yulia_21
  160. @6po
  161. @Olgа-wester@
  162. @Fland
  163. @delimarry
  164. @Ксения511
  165. @Жульбанчик
  166. @konovalovkent
  167. @Hatula
  168. @Махоуни
  169. @Kreolka
  170. @Кеха
  171. @Marrussia
  172. @Vasilisa1
  173. @Кир185
  174. @elmirakulova
  175. @Valery1991
  176. @Liza shurdumowa
  177. @Екатерина84
  178. @Kate_Vladi
  179. @Ната73
  180. @kiti28
  181. @Levuchka
  182. @Anatolii
  183. @Avengera
  184. @Shekera
  185. @Алекса03
  186. @Volevoo
  187. @Оли4ка
  188. @sharmp
  189. @misSURI
  190. @Smakc
  191. @Андрей Кит
  192. @ва3
  193. @Dmiitry
  194. @EhoEd
  195. @Алена иванова
  196. @Крейзи
  197. @Саша Куражница
  198. @Alximikse
  199. @Rangelova
  200. @krampus
  201. @Steam_Viper
  202. @Ольга1106
  203. @Юлечка88
  204. @Lupperpuper
  205. @Екатерина Глухоедова
  206. @Витовт
  207. @Naganes
  208. @таксист
  209. @Babayka
  210. @Натко
  211. @AlexY
  212. @alex200525
  213. @Italex
  214. @Илья_З
  215. @Konstantn
  216. @Vologdaboy
  217. @KazantsevaMaru
  218. @slavkin
  219. @ЯИЮ
  220. @Murlen
  221. @Пантелеймон
  222. @Мария0412
  223. @Filipp
  224. @BadTasha
  225. @Лисенок Женёк
  226. @Мижган
  227. @@Svetik@
  228. @Egor2015
  229. @AntoninaIvanova
  230. @Pskov
  231. @Джулия Манакко
  232. @Mimishka
  233. @si83
  234. @Ирина97
  235. @Юрий Г.
  236. @Mycuk
  237. @Evgeniya123
  238. @Tanya shv
  239. @ШувИрина
  240. @Тони Канцлер
  241. @МАГ
  242. @Wins
  243. @Зелёненький
  244. @Ksuxxovisna
  245. @Demencya
  246. @Сұлтан
  247. @Пришелец
  248. @Elsiamo
  249. @Ирунчик
  250. @mirage
  251. @philin
  252. @halida
  253. @ЕКул
  254. @Валерия_
  255. @Screamer364
  256. @Ююльчик
  257. @КатюшкаЯ
  258. @Y ALEX V
  259. @vl@d65
  260. @Dan
  261. @@nna
  262. @Славка Я
  263. @Welcomeyar
  264. @Алька Я
  265. @Жеха
  266. @PallMall blue
  267. @_Natalia_
  268. @Kiskalily
  269. @Мансур
  270. @Джонни В.
  271. @romashka6715
  272. @Майя1987
  273. @@Ks123Ru
  274. @Кирилл4444
  275. @Viktorstep07
  276. @m-402
  277. @gradeon
  278. @Рамиз
  279. @Рунальда
  280. @Марго1202
  281. @Не хочу курить))))
  282. @СашаКапа88
  283. @Abramchixa
  284. @Kaprovoy
  285. @Луиза Пойндекстер
  286. @Мар-мар
  287. @Kerlider
  288. @Ивэн
  289. @Эдуардо
  290. @Svet1980
  291. @Игорь26
  292. @olesya1981
  293. @2mbo4k0
  294. @Серёга@
  295. @artydar
  296. @Гузька
  297. @nasty298
  298. @SindoW
  299. @Владимир3578
  300. @slepni
  301. @Валентина В
  302. @MariKM
  303. @Гугленыш
  304. @Nikitoz
  305. @..."Well"...
  306. @Sakhavat
  307. @masha-prostokvasha
  308. @Almazbek
  309. @Ряженка
  310. @Arinaa
  311. @Тома Подмарева
  312. @Rishat
  313. @jon887
  314. @Hamellion
  315. @SvitlaLuki
  316. @AGERES
  317. @Valeri13
  318. @Boika
  319. @Ангелочек
  320. @Larsons
  321. @Матвеич
  322. @Kucheryavaya
  323. @Пузкарапуз
  324. @Jura28
  325. @Вера Котлярова
  326. @Aleksandr36
  327. @sergey_2982
  328. @Дико
  329. @Butch1980
  330. @Женя25092000
  331. @ТатьянаН
  332. @Ксения_птица
  333. @Анна Врачар
  334. @Оля- ля
  335. @Svetolda
  336. @ig58
  337. @Гама
  338. @Тарда
  339. @Батерфляй
  340. @ponomar
  341. @Capricorn
  342. @Urri
  343. @AlMiS Anastasia
  344. @Mrnvlodina
  345. @Vaneva
  346. @Maleksandry
  347. @oleg1011
  348. @Елена Лисица
  349. @Гэрэлма
  350. @ing
  351. @karan
  352. @GIMMI Jimm
  353. @HappyHelen
  354. @Sergey_K9
  355. @Александр 235233
  356. @Шикулка
  357. @Евдокия Евдокимова
  358. @Arkadii08
  359. @Pingvin88
  360. @Рола
  361. @Tatiana86
  362. @sergej5510
  363. @Clinch92
  364. @ИмаРус
  365. @Роман333
  366. @ЗуляМихайлова
  367. @AnnaDol
  368. @Pruzhinka
  369. @Qosscrib
  370. @Alexmadness
  371. @Leo19
  372. @Wincor
  373. @AnastasiaGlushkova
  374. @Old_Felix
  375. @Аист
  376. @Kristinochka
  377. @Хитрый
  378. @Русланка
  379. @Наталья777
  380. @Ксене4ка
  381. @Shurchil
  382. @Вергис
  383. @Mikentik
  384. @Bosonogiy
  385. @Nadejda
  386. @Large
  387. @Евгений80
  388. @HvatitKurit
  389. @Vasili Geori
  390. @Donna
  391. @U_sova
  392. @Дальнобой
  393. @Andreygotty
  394. @BogdanSJ
  395. @**Realistka**
  396. @Маришашаша
  397. @Вальжына
  398. @Мария12345
  399. @Flad
  400. @Вячеславович
  401. @Barselona007
  402. @Marichka
  403. @ptica
  404. @makarrr
  405. @KsuKsu
  406. @НаташаТольятти 2018
  407. @Нонна Панасюк
  408. @Дикий Гладиолус
  409. @Anzhelika88
  410. @zavad
  411. @Ольга58
  412. @Алена русая
  413. @Elena@лучик
  414. @Ирина Бражникова
  415. @Коляня
  416. @Nikita_m
  417. @Ludmila S
  418. @korolevpl
  419. @Gabit
  420. @nestea
  421. @Жанбик
  422. @Андриянова
  423. @Saint07
  424. @Free.person
  425. @Varvara_79
  426. @Лена0204
  427. @Криса Лопырёва
  428. @Дариша
  429. @TARANtul
  430. @TatikaTG
  431. @Татьяна Сейф
  432. @Анют
  433. @♡Линуся♡
  434. @Buratinna
  435. @Kim04ka
  436. @DenisB
  437. @zelenkoff
  438. @Gemini21
  439. @_VOLVO_
  440. @Nogano
  441. @Каттрин
  442. @Mnatarv
  443. @Голубка
  444. @Aсан
  445. @parshach
  446. @Ged1
  447. @DDT513
  448. @alex.prohorov2025
  449. @Stangencircul
  450. @Вячеслав69
  451. @Антон Макар
  452. @Erik 05
  453. @Наташа336
  454. @Мудрость
  455. @Алина-Алина
  456. @Будда
 
Последнее редактирование модератором:

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@Lenakis
@MarinaZBest

Привет! Мы записали тебя во Взлетную в Команду #11-3.
Жми по ссылке и знакомься с командой) #11_3 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@nagy
Привет! Мы записали тебя во Взлетную в Команду #11-2.
Жми по ссылке и знакомься с командой)
#11_2 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! @Anatom Мы записали тебя во Взлетную в Команду #11-3.
Жми по ссылке и знакомься с командой)
#11_3 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет! @Нуся Мы записали тебя во Взлетную в Команду #11-4.
Жми по ссылке и знакомься с командой)
#11_4 Команда
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший модератор питания и спорта
Сообщения
44.529
Реакции
142.111
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу