11 раз надоело курить

Не курю с
30 Мар 2023
Способ отказа
Аллен Карр

Tandeus

Продвинутый
Сообщения
221
Реакции
471
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Не курю сегодня 8-й день...
Это попытка номер 11, и как обычно верю,что навсегда...(стаж просто юбилейный 30 лет курения)
Всегда курила сигареты,типа думала, ну понятно как и все,что мне нравится курить.Первый раз бросила случайно,я хоть и взрослая девочка,но при родителях не курю)Нам нужно было долго в одной машине ехать и я как-то перетерпела и не поверите я просто не стала курить-этот период продлился около 2 лет,я не психовала,никаких накатов,ломок,просто стала кушац много,кушала,кушала,но все равно радостная была,потом случилось горе и я как ненормальная ,надрываясь закуривала,меня тошнило,ужасно болела голова,я вначале максимально могла сделать пару затяжек,но все равно закуривала,как будто шла к какому-то важному результату!Но процесс был запущен и я опять стала курить,а так как я человек старательный,курила я тоже старательно))много!
Далее были попытки менее продолжительные в основном от 3 месяцев до 6,это был и табекс и Аллен Карр и сила воли(Ооо вот этот момент тяжкий особо,всех убить),шаман был-понравился мне))помог на полгода.
Так вот для меня всегда было самым сложным начать бросать курить, и начинала я бросать курить в тот момент,когда уже не замечала, что курю,на автомате,много до такой степени,что мне жалко было тратить время на сон ,ведь можно столько еще раз покурить-это же ужас!!
Я понимаю,что в основном более или менее у всех одно и тоже, мне хочется вот чем поделиться..Как я уже упоминала,что при родителях не курю,а мне нужно было у них побыть около 3-х дней, у меня паника началась, как же я буду там, я обожаю своих родителей ,но как же мне там курить??Так вот я долго боролась с соблазном закурить айкос,думала че за фигня ,был страх, что с него уж точно не спрыгну..но тут думаю,ладно перебьюсь им эти 3 дня, а потом на сигареты вернусь,но нет не смогла уже вернуться на сигареты.Курила я его где-то около 7 месяцев везде и всегда,кроме того момента, пока спала,вначале прям такая счастливая ходила,потом офигела, что доза до двух пачек дошла и какое-то странное ощущение с моей слизистой..как будто ее поместили в какую-то ядовитую жидкость и она там разлагается...фууу короче и эти дни первые после отказа это что-то ..мне никогда так не было плохо физически именно,думаю да когда же отпустит-то безвредный))айкос ,сегодня думаю же не буду ловить синдром отмены..
Всегда когда начинаю не курить-сразу сплю нормально,активность какая-то появляется,а времени!!!это вообще свободного откуда-то сваливается!
Я устала выбирать курение вместо встреч с родными,курение вместо прогулок,спорта,здорового сна,здоровья-бедное мое здоровье сначала мучила свои несчастные сосуды сигаретами,потом свои несчастные десны айкосом. Хватит!!Я счастлива,что не курю, пусть и всего 8 дней,но прорвемся!
 

Tandeus

Продвинутый
Сообщения
221
Реакции
471
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

*Золотая Рыбка*

Мастер Вариантов
V.I.P
Сообщения
15.482
Реакции
31.489
Не курю с
15.06.2015
Лет курения
27
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я устала выбирать курение вместо встреч с родными,курение вместо прогулок,спорта,здорового сна,здоровья-бедное мое здоровье сначала мучила свои несчастные сосуды сигаретами,потом свои несчастные десны айкосом. Хватит!!Я счастлива,что не курю, пусть и всего 8 дней,но прорвемся!
Да,будет так! Твой выбор всегда - не курить, ты точно знаешь что выбрала жизнь:)
 

Lyubov01.23

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
18.466
Реакции
30.494
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Танечка с дневником тебя!Мы девочки сильные,у тебя все получится.Ты справишься.Лови котика себе в дневничок на удачу
320265_0.gif
 

Tandeus

Продвинутый
Сообщения
221
Реакции
471
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Tandeus

Продвинутый
Сообщения
221
Реакции
471
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

АлоэВера

🧚‍♀️
V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
23.284
Реакции
34.867
Не курю с
07.11.2021
Лет курения
30
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Не курю сегодня 8-й день...
Это попытка номер 11, и как обычно верю,что навсегда...(стаж просто юбилейный 30 лет курения)
Всегда курила сигареты,типа думала, ну понятно как и все,что мне нравится курить.Первый раз бросила случайно,я хоть и взрослая девочка,но при родителях не курю)Нам нужно было долго в одной машине ехать и я как-то перетерпела и не поверите я просто не стала курить-этот период продлился около 2 лет,я не психовала,никаких накатов,ломок,просто стала кушац много,кушала,кушала,но все равно радостная была,потом случилось горе и я как ненормальная ,надрываясь закуривала,меня тошнило,ужасно болела голова,я вначале максимально могла сделать пару затяжек,но все равно закуривала,как будто шла к какому-то важному результату!Но процесс был запущен и я опять стала курить,а так как я человек старательный,курила я тоже старательно))много!
Далее были попытки менее продолжительные в основном от 3 месяцев до 6,это был и табекс и Аллен Карр и сила воли(Ооо вот этот момент тяжкий особо,всех убить),шаман был-понравился мне))помог на полгода.
Так вот для меня всегда было самым сложным начать бросать курить, и начинала я бросать курить в тот момент,когда уже не замечала, что курю,на автомате,много до такой степени,что мне жалко было тратить время на сон ,ведь можно столько еще раз покурить-это же ужас!!
Я понимаю,что в основном более или менее у всех одно и тоже, мне хочется вот чем поделиться..Как я уже упоминала,что при родителях не курю,а мне нужно было у них побыть около 3-х дней, у меня паника началась, как же я буду там, я обожаю своих родителей ,но как же мне там курить??Так вот я долго боролась с соблазном закурить айкос,думала че за фигня ,был страх, что с него уж точно не спрыгну..но тут думаю,ладно перебьюсь им эти 3 дня, а потом на сигареты вернусь,но нет не смогла уже вернуться на сигареты.Курила я его где-то около 7 месяцев везде и всегда,кроме того момента, пока спала,вначале прям такая счастливая ходила,потом офигела, что доза до двух пачек дошла и какое-то странное ощущение с моей слизистой..как будто ее поместили в какую-то ядовитую жидкость и она там разлагается...фууу короче и эти дни первые после отказа это что-то ..мне никогда так не было плохо физически именно,думаю да когда же отпустит-то безвредный))айкос ,сегодня думаю же не буду ловить синдром отмены..
Всегда когда начинаю не курить-сразу сплю нормально,активность какая-то появляется,а времени!!!это вообще свободного откуда-то сваливается!
Я устала выбирать курение вместо встреч с родными,курение вместо прогулок,спорта,здорового сна,здоровья-бедное мое здоровье сначала мучила свои несчастные сосуды сигаретами,потом свои несчастные десны айкосом. Хватит!!Я счастлива,что не курю, пусть и всего 8 дней,но прорвемся!
Танечка, умничка:kiss:
У тебя обязательно всё получится!!!
 
Сообщения
1.239
Реакции
4.211
Не курю с
14.03.2023
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Пишешь отлично, зачиталась.... С курением покончено - все получится! Я тоже со стажем в 25 лет и тоже бросила - 24 дня без этой дряни - скажу тебе жизнь реально налаживается!!!!! Занимай себя чем нибудь и мысли "предательские" гони подальше...
 
Последнее редактирование:

Lyubov01.23

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
18.466
Реакции
30.494
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Танечка @Катерина37 у вас все обязательно получится.Если будет грустно, скучно, захочешь гадости.Бегите сразу в команду.Даже если там никого нету.Зовите через @ мы обязательно придем и поддержим вас.Только не идите сразу на поводу у ваших желаний.
 

Tandeus

Продвинутый
Сообщения
221
Реакции
471
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый Хати
V.I.P
Наставник
Сообщения
15.122
Реакции
27.937
Не курю с
10.08.2023
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
Не курю сегодня 8-й день...
Это попытка номер 11, и как обычно верю,что навсегда...(стаж просто юбилейный 30 лет курения)
Всегда курила сигареты,типа думала, ну понятно как и все,что мне нравится курить.Первый раз бросила случайно,я хоть и взрослая девочка,но при родителях не курю)Нам нужно было долго в одной машине ехать и я как-то перетерпела и не поверите я просто не стала курить-этот период продлился около 2 лет,я не психовала,никаких накатов,ломок,просто стала кушац много,кушала,кушала,но все равно радостная была,потом случилось горе и я как ненормальная ,надрываясь закуривала,меня тошнило,ужасно болела голова,я вначале максимально могла сделать пару затяжек,но все равно закуривала,как будто шла к какому-то важному результату!Но процесс был запущен и я опять стала курить,а так как я человек старательный,курила я тоже старательно))много!
Далее были попытки менее продолжительные в основном от 3 месяцев до 6,это был и табекс и Аллен Карр и сила воли(Ооо вот этот момент тяжкий особо,всех убить),шаман был-понравился мне))помог на полгода.
Так вот для меня всегда было самым сложным начать бросать курить, и начинала я бросать курить в тот момент,когда уже не замечала, что курю,на автомате,много до такой степени,что мне жалко было тратить время на сон ,ведь можно столько еще раз покурить-это же ужас!!
Я понимаю,что в основном более или менее у всех одно и тоже, мне хочется вот чем поделиться..Как я уже упоминала,что при родителях не курю,а мне нужно было у них побыть около 3-х дней, у меня паника началась, как же я буду там, я обожаю своих родителей ,но как же мне там курить??Так вот я долго боролась с соблазном закурить айкос,думала че за фигня ,был страх, что с него уж точно не спрыгну..но тут думаю,ладно перебьюсь им эти 3 дня, а потом на сигареты вернусь,но нет не смогла уже вернуться на сигареты.Курила я его где-то около 7 месяцев везде и всегда,кроме того момента, пока спала,вначале прям такая счастливая ходила,потом офигела, что доза до двух пачек дошла и какое-то странное ощущение с моей слизистой..как будто ее поместили в какую-то ядовитую жидкость и она там разлагается...фууу короче и эти дни первые после отказа это что-то ..мне никогда так не было плохо физически именно,думаю да когда же отпустит-то безвредный))айкос ,сегодня думаю же не буду ловить синдром отмены..
Всегда когда начинаю не курить-сразу сплю нормально,активность какая-то появляется,а времени!!!это вообще свободного откуда-то сваливается!
Я устала выбирать курение вместо встреч с родными,курение вместо прогулок,спорта,здорового сна,здоровья-бедное мое здоровье сначала мучила свои несчастные сосуды сигаретами,потом свои несчастные десны айкосом. Хватит!!Я счастлива,что не курю, пусть и всего 8 дней,но прорвемся!
Обязательно прорвёмся:wavespin:
c6b1de3c1cfc56e04c8c6760bee44ddb.png
 

Tandeus

Продвинутый
Сообщения
221
Реакции
471
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет! Пишешь отлично, зачиталась.... С курением покончено - все получится! Я тоже со стажем в 25 лет и тоже бросила - 22 дня без этой дряни - скажу тебе жизнь реально налаживается!!!!! Занимай себя чем нибудь и мысли "предательские" гони подальше...
Спасибо,друг! С курением покончено точно пусть и мало дней...Но!Выхожу на улицу ,вдыхаю полной грудью весенний воздух и ощущение счастья ,почти эйфории...даже не куря 8 дней, а у тебя 22- ты крутая:676866858:
 

Белла

Писатель
Сообщения
666
Реакции
1.097
Не курю с
11.04.2023
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не курю сегодня 8-й день...
Это попытка номер 11, и как обычно верю,что навсегда...(стаж просто юбилейный 30 лет курения)
Всегда курила сигареты,типа думала, ну понятно как и все,что мне нравится курить.Первый раз бросила случайно,я хоть и взрослая девочка,но при родителях не курю)Нам нужно было долго в одной машине ехать и я как-то перетерпела и не поверите я просто не стала курить-этот период продлился около 2 лет,я не психовала,никаких накатов,ломок,просто стала кушац много,кушала,кушала,но все равно радостная была,потом случилось горе и я как ненормальная ,надрываясь закуривала,меня тошнило,ужасно болела голова,я вначале максимально могла сделать пару затяжек,но все равно закуривала,как будто шла к какому-то важному результату!Но процесс был запущен и я опять стала курить,а так как я человек старательный,курила я тоже старательно))много!
Далее были попытки менее продолжительные в основном от 3 месяцев до 6,это был и табекс и Аллен Карр и сила воли(Ооо вот этот момент тяжкий особо,всех убить),шаман был-понравился мне))помог на полгода.
Так вот для меня всегда было самым сложным начать бросать курить, и начинала я бросать курить в тот момент,когда уже не замечала, что курю,на автомате,много до такой степени,что мне жалко было тратить время на сон ,ведь можно столько еще раз покурить-это же ужас!!
Я понимаю,что в основном более или менее у всех одно и тоже, мне хочется вот чем поделиться..Как я уже упоминала,что при родителях не курю,а мне нужно было у них побыть около 3-х дней, у меня паника началась, как же я буду там, я обожаю своих родителей ,но как же мне там курить??Так вот я долго боролась с соблазном закурить айкос,думала че за фигня ,был страх, что с него уж точно не спрыгну..но тут думаю,ладно перебьюсь им эти 3 дня, а потом на сигареты вернусь,но нет не смогла уже вернуться на сигареты.Курила я его где-то около 7 месяцев везде и всегда,кроме того момента, пока спала,вначале прям такая счастливая ходила,потом офигела, что доза до двух пачек дошла и какое-то странное ощущение с моей слизистой..как будто ее поместили в какую-то ядовитую жидкость и она там разлагается...фууу короче и эти дни первые после отказа это что-то ..мне никогда так не было плохо физически именно,думаю да когда же отпустит-то безвредный))айкос ,сегодня думаю же не буду ловить синдром отмены..
Всегда когда начинаю не курить-сразу сплю нормально,активность какая-то появляется,а времени!!!это вообще свободного откуда-то сваливается!
Я устала выбирать курение вместо встреч с родными,курение вместо прогулок,спорта,здорового сна,здоровья-бедное мое здоровье сначала мучила свои несчастные сосуды сигаретами,потом свои несчастные десны айкосом. Хватит!!Я счастлива,что не курю, пусть и всего 8 дней,но прорвемся!
Держись, мы рядом))
 

Lyubov01.23

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
18.466
Реакции
30.494
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Танечка теперь прикрепи ссылку на дневник в свой профиль . Чтобы его сразу можно было найти.Копируешь ссылку на первое сообщение дневника и потом вставляешь: аккаунт , информация, дневник.
 

Tandeus

Продвинутый
Сообщения
221
Реакции
471
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Танечка теперь прикрепи ссылку на дневник в свой профиль . Чтобы его сразу можно было найти.Копируешь ссылку на первое сообщение дневника и потом вставляешь: аккаунт , информация, дневник.
вот хочу, а не знаю где эту ссылку найти))
 

Lyubov01.23

Команда форума
V.I.P
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
18.466
Реакции
30.494
Не курю с
01.01.2023
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу