121-я попытка.

[Ludk]

Спасибо, я поняла!

 

[Ludk]

Как я))) отмечаться и общаться, и вообще все-все делать))))

Факультативно тоже можно отмечаться?

 

[Mik@]

Факультативно тоже можно отмечаться?

Будем собирать твои отчеты в блокноте. Главное не кури!

 

[Ольхен]

Факультативно тоже можно отмечаться?

Привет

 

[Ludk]

Привет

Привет

 

[Pingva]

Как день проходит, спасёныш?

 

[Pingva]

@nachtigal, я ушпел прочитать, ушпел))))
Ты не спасёныш, да) ты спасатель - самый чуткий, мудрый, замечательный во всех отношениях спасатель)

 

[nachtigal]

@nachtigal, я ушпел прочитать, ушпел))))
Ты не спасёныш, да) ты спасатель - самый чуткий, мудрый, замечательный во всех отношениях спасатель)

Спасибо)))
А я у тебя пишу и тут))
Зарапортовалась)

 

[Ludk]

Как день проходит, спасёныш?

День отличный. Я ж не курю!
Люба, как ты? 9 дней уже много! Как переносишь?

 

[Pingva]

День отличный. Я ж не курю!
Люба, как ты? 9 дней уже много! Как переносишь?

Какая ты молодец!!!
Я не переношу)))) ну вернее, переношу, но незаметно для себя... не хочется, ну и хорошо)

 

[Ludk]

Какая ты молодец!!!
Я не переношу)))) ну вернее, переношу, но незаметно для себя... не хочется, ну и хорошо)

Ровненько значит? Это хорошо.

 

[Pingva]

Ровненько значит? Это хорошо.

С периодическим офигеванием)))

 

[марго 49]

@марго 49 привет!
Расскажи пожалуйста,зачем о самочувствии.
Знаю,что у тебя тоже стаж курения приличный

Привет! У меня выходные прошли в накатах. Не сорвалась. Понюхала сигареты, убедила себя что не хочу. Как и у Людмилы, бросающей в 122 раз) был триггер - " физический труд - награда!". Искренне желаю Люде не сорваться. В этот раз я держу себя теорией, что "не борюсь с желанием закурить, а принимаю его как болезнь и жду когда оно пройдет".

 

[nachtigal]

Привет! У меня выходные прошли в накатах. Не сорвалась. Понюхала сигареты, убедила себя что не хочу. Как и у Людмилы, бросающей в 122 раз) был триггер - " физический труд - награда!". Искренне желаю Люде не сорваться. В этот раз я держу себя теорией, что "не борюсь с желанием закурить, а принимаю его как болезнь и жду когда оно пройдет".

Маргарита, ты пиши пожалуйста, когда помощь нужна!

 

[nachtigal]

Привет! У меня выходные прошли в накатах. Не сорвалась. Понюхала сигареты, убедила себя что не хочу. Как и у Людмилы, бросающей в 122 раз) был триггер - " физический труд - награда!". Искренне желаю Люде не сорваться. В этот раз я держу себя теорией, что "не борюсь с желанием закурить, а принимаю его как болезнь и жду когда оно пройдет".

Прекрасный настрой!

 

[Ludk]

Привет! У меня выходные прошли в накатах. Не сорвалась. Понюхала сигареты, убедила себя что не хочу. Как и у Людмилы, бросающей в 122 раз) был триггер - " физический труд - награда!". Искренне желаю Люде не сорваться. В этот раз я держу себя теорией, что "не борюсь с желанием закурить, а принимаю его как болезнь и жду когда оно пройдет".

Да, тоже замечаю - если к вечеру вымоталась, то накат возникает автоматически, ниоткуда. Буду отслеживать .

 

[Ludk]

Привет! У меня выходные прошли в накатах. Не сорвалась. Понюхала сигареты, убедила себя что не хочу. Как и у Людмилы, бросающей в 122 раз) был триггер - " физический труд - награда!". Искренне желаю Люде не сорваться. В этот раз я держу себя теорией, что "не борюсь с желанием закурить, а принимаю его как болезнь и жду когда оно пройдет".

Понюхала сигареты! Беру себе на вооружение, так я ещё не делала. Кстати, я сигареты дома не держу, буду нюхать пепельницу

 

[Ludk]

Доброе утро! 24.05.21 . Не курю.

 

[nachtigal]

Доброе утро! 24.05.21 . Не курю.

Доброе утро Людмилка))

 

[марго 49]

Маргарита, ты пиши пожалуйста, когда помощь нужна!

Спасибо!