121-я попытка.

Не курю с
3 Мар 2021
Способ отказа
Форум некурим

Tabaki

Великий нехочуха
Сообщения
3.601
Реакции
5.675
Лет курения
33
Метод
Гипноз
Дневник
Читать »»
Не знаю, я буду считать, что у тебя месяц😄
Счётчик - это визуализация, я один раз не закурила из-за того, что счётчик надо обнулять будет - типа маленький опять станет, не красиво
Я тоже из-за счетчика не курю
 

Ludmilka No

Спасёныш
Сообщения
1.931
Реакции
3.982
Лет курения
36
Дневник
Читать »»
24.11.21. Не курю. Уехала из деревни. Вернулась в город. В городе выкупила ровно 3 сигаретки и все, бросила.
25.11.21 тоже не курю, но уже увереннее.
Получается что в последние 9 месяцев закуриваю исключительно в деревне. Только там или уже по дороге в деревню :ku:
Теперь остаётся понять как мне быть когда я еду в деревню?
Поездки в деревню отменить не могу.
Обстоятельства в самой деревне изменить не могу.( там сильнокурящий человек рядом)

Остаётся менять себя и свое отношение.
Помнится накануне отъезда уже начала истерить и накрыл сильиный накат. Это был страх того что я все равно закурю.
 

Ludmilka No

Спасёныш
Сообщения
1.931
Реакции
3.982
Лет курения
36
Дневник
Читать »»
И ещё. Легче не курить когда принимаю глицин. Когда сорвалась - как раз глицин кончился, а новый не купила. Ну и расслабилась, думала что уже без глицина смогу. Нет не смогла. Надо все время принимать. Надо узнать, сейчас посмотрю , не будет ли передозировки если принимать больше 2 месяцев подряд?
 

Ludmilka No

Спасёныш
Сообщения
1.931
Реакции
3.982
Лет курения
36
Дневник
Читать »»
glitsin_tabletki_podyazychnyye_100_mg.jpg
Только такой принимаю. Помогает
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу