13 13-я Взлётная полоса бросающих курить (начало регистрации 01.04.2019, старт 15.04.2019 г.)

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я

ЯНаталИЯ

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ

Старт: 15 апреля 2019
Финал: 15 мая 2019
Нас уже
433 участник(а/ов)

Про нас рассказывают на канале Россия 24 :)

Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.

Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?



Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
  1. Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.

ОТЗЫВЫ БЫВШИХ КУРИЛЬЩИКОВ ПРОШЕДШИХ ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ

Спасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании :)
Всем привет!
Стодневка очень помогла мне!
До этого курила 10 лет, пару раз бросала, но максимально было на 3 недели!
А теперь у меня координально поменялся образ жизни... я активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, похудела на 15 кг с ноября и за это я хочу сказать огромное спасибо форуму, а особенно стодневке!!
:676866858:
Доброе утро! Всех приветствую!!! Не сомненно это нужное и хорошие дело под названием Взлет ка. Я помню свою первую команду "ВОСХОД" великолепная обстановка, настрой людей и поддержка друг друг друга, создала такой ореол свободного дыхания и позитива, это просто словами не описать.Одни восхищения и приятные воспоминания остались и продолжают свой путь. Я до сих пор наслаждаюсь свободой и скажу вам, мне это очень нравится! Вам друзья от души пожелаю терпения и удачи!!!
ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А).


Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.

Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.

Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент нецензурного и порнографического содержания.
    Информационные источники для помощи в понимании правил:
    Это слова: хуй, пизда, ебать и блядь со всеми производными, — а также их вариации вроде п***ц, млять и подобные.
  2. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона, порнография.
    Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  3. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  4. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
  5. Запрещено нарушать действующие правила форума: Условия сервиса и правила форума
  6. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему, не пиши здесь, выйди отсюда и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору через кнопку "пожаловаться". Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды или Хранителем, подрывать авторитет действующих Наставников и Хранителей, создавать препятствия в их работе.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации, рекламирующих, пропагандирующих покупку, услуг или товаров.
  3. На нашем форуме в качестве подписи используются только ссылки на свои профили в социальных сетях, текстовые сообщения, а так-же различного рода счетчики. Подпись, в том числе и текстовая, не должна занимать "полстраницы", максимум 4 строки. Максимальное кол-во ссылок в подписи 3, изображений 2, символов(в том числе BB коды) 600. Использование больших(высотой/шириной больше 4 см) картинок/счетчиков (особенно блестяшек и анимаций) или линеечек – запрещено. Максимальный размер допустимого изображения - 113 х 113 пикселов, 72 dpi. Связано это с тем, что обилие графики тормозит работу форума и браузеров и неоправданно расходует трафик его участников.
Система предупреждений
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.

По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, вероисповедания, полового признака, ориентации, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором -1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг) - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Прямое оскорбление модератора - бан месяц (на усмотрение модератора)
  9. Анимация в подписи - 1 предупреждение/ бан
  10. Троллинг, провокации на покурить/на срыв - предупреждение, вторично закрытие темы на 3 дня, 1 месяц, 3 месяца.
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился до субботы текущей недели он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  5. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  6. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
Наставники команд:

13_1
13_2
13_3
13_4

Хранители: @Zaйcom @Mrs.Popova
Модератор игровых : @screamerss
Системный техник-модератор: @-амид
Организатор: @ЯНаталИЯ
Разделы команд участников Взлетной полосы:
  1. #13_1 Команда
  2. #13_2 Команда
  3. #13_3 Команда
  4. #13_4 Команда
 
Последнее редактирование модератором:
Я

ЯНаталИЯ

Список участников 13-й Взлётной полосы:
  1. @Alex87
  2. @ptrnff
  3. @Nicotin_zlo
  4. @АКСИНЬЯ28
  5. @Alena is my
  6. @Ириска123
  7. @salvador74
  8. @Ksu-7777
  9. @Kris 1989
  10. @Heavy
  11. @Гоха1612
  12. @Будда
  13. @Irixa
  14. @Валч
  15. @Ekb_Ast
  16. @irinka.964
  17. @Natali_88
  18. @МарМари
  19. @Polina Gerus
  20. @olga_blauer
  21. @Lanvinn
  22. @Lavasily
  23. @Весна2019
  24. @Elena89
  25. @Hukop
  26. @Lennyvets
  27. @Виктор04081992
  28. @Каррибо
  29. @Дарья555.91
  30. @Рита))
  31. @Илья Бусыгин
  32. @Аскар
  33. @Rox
  34. @Марита
  35. @vitvik
  36. @ку-ку
  37. @ОльгаЯ
  38. @Ирина52
  39. @uraslim
  40. @Anna45
  41. @Jenshow
  42. @Titova1109
  43. @Natali. Uli
  44. @Stradalec_xD
  45. @korolevva
  46. @Сергей Интер
  47. @Борисова
  48. @Сергец
  49. @Долберг
  50. @Ирина К.
  51. @Juice
  52. @Китаец
  53. @ПростоМария
  54. @НадеждаБулкина
  55. @Artyom228
  56. @drpod
  57. @helg
  58. @Хель
  59. @Nadyuha вперед!
  60. @Batleika
  61. @Татьяна 2408
  62. @Lubava@
  63. @Кривошляпова
  64. @ринка
  65. @YanaKo
  66. @Милениум
  67. @Татьян А
  68. @♥Zhenechka♥
  69. @Лорик1965
  70. @Severnoeciyanie
  71. @Александр Человек
  72. @Татьяна1993
  73. @LinaVase
  74. @Astik
  75. @кисунь
  76. @PavelG
  77. @Julia97
  78. @Екатерина1980
  79. @diamonds_rust
  80. @Юлевна
  81. @Тотоша Тотоша
  82. @Dimulya
  83. @Катюня
  84. @Sergei Kokarev
  85. @Владимир_Ekb
  86. @vika.pachkovskaya.88
  87. @Pasha_e
  88. @Kupalina
  89. @ninel77
  90. @Irenn
  91. @Ksu31
  92. @Мотылек
  93. @Oleg3156
  94. @АSA004666
  95. @Лиза1978
  96. @Максим70785
  97. @Sofi__12
  98. @Ирина22
  99. @Vazovsky
  100. @Evgeniia.Z
  101. @chik123
  102. @ОксанаT
  103. @Шпундра
  104. @IrinkaShatova
  105. @Antonic374
  106. @Vestra
  107. @ReyDen
  108. @Маруся25
  109. @Пицекатто
  110. @Nonstop
  111. @Natala
  112. @Milay
  113. @Irina75zin
  114. @Иван Грач
  115. @olejik270777
  116. @AnnaManina
  117. @Илья616
  118. @alexkortes
  119. @Svjatogor
  120. @Екатерина_НСК
  121. @Людмила Павличенко
  122. @Вальжына
  123. @Эрнст
  124. @Малана
  125. @KatrinF
  126. @Yuu
  127. @Бумс
  128. @Юрий Венедиктович
  129. @Тинука
  130. @Gracia
  131. @ЕленаИ
  132. @Марина2277
  133. @Nadiya Pyat
  134. @NvLuna
  135. @Илья с Урала
  136. @Марина 82
  137. @AnnaAleksandrvna
  138. @Оля М.
  139. @Leonid101
  140. @Нимфалида
  141. @Хорошка
  142. @Габи
  143. @Lara Yurievva
  144. @aleksks
  145. @Mary_me
  146. @Atan
  147. @Дятлов Андрей
  148. @Инга13
  149. @Ulala
  150. @Anoley
  151. @Lana_G
  152. @Marina Tselmer
  153. @Nata83
  154. @ДЕкатеринаН
  155. @Шерон
  156. @Sergii
  157. @Евгений Юрьевич
  158. @Ксюша Дубенко
  159. @Витюньтик
  160. @ALeksey_33
  161. @Voldemair
  162. @Алиналина
  163. @Little_Queen
  164. @Romanich08
  165. @Denis11
  166. @Sikorskaia77
  167. @Тигран
  168. @Дарья97531
  169. @Irenessa
  170. @Дарданелла
  171. @Виктория011
  172. @Lex80
  173. @Katerina.sav2504
  174. @Марина0404
  175. @Oleg_SPb
  176. @Ulilu
  177. @Максимчик
  178. @Zest
  179. @utkj1505
  180. @марина@.ru
  181. @ТашаТомаш
  182. @TatiShu
  183. @Light-cat
  184. @Evdosy
  185. @Дариша
  186. @R.A.V.
  187. @Edv
  188. @ValeriSekret
  189. @Ириска_
  190. @Vi_Vi
  191. @zinovka
  192. @Katrina29
  193. @Alinysik
  194. @Andi67
  195. @Olgamoonbeam
  196. @S.лана
  197. @Ксения Сажина
  198. @Afferto
  199. @Verzaul
  200. @Lina001
  201. @koraya
  202. @Анатолий C.
  203. @мвф61
  204. @Ekaterina Kham
  205. @Даня 14.02
  206. @Константин66
  207. @Мари Лющко
  208. @Nurka
  209. @SEVER777
  210. @Брось брось
  211. @GlobalL
  212. @Gabit
  213. @Ingrid
  214. @Silva_shik
  215. @emk
  216. @Хочуибросаю
  217. @Dmitrii270887
  218. @Regionalka
  219. @Рола
  220. @CtreKoza
  221. @Nataliiii Зеребра
  222. @pit-73
  223. @Саша Белый
  224. @Ксения_птица
  225. @Lora_0201
  226. @Оленька (c)
  227. @**Realistka**
  228. @Лен0к
  229. @grazhinka_m
  230. @Lika17
  231. @Санто
  232. @Таруса
  233. @Оксана612
  234. @Lady Fox
  235. @BESЬКА
  236. @Любовь Фетисова
  237. @ИринаИрина
  238. @Arkadii08
  239. @Alekca
  240. @Natusich
  241. @рембат 88
  242. @Светлана789
  243. @mirage
  244. @Nikitoz
  245. @DDT513
  246. @Vasili Geori
  247. @Ирина Ш
  248. @lucky2019
  249. @Оленька)
  250. @Ананасинка
  251. @Marishulya07
  252. @Marzella
  253. @Eva12345
  254. @GingerCat
  255. @Ольга7333
  256. @АлександрТюмень
  257. @Ykmto
  258. @Ann111
  259. @ksenia0123
  260. @PEPS_85
  261. @AlexWob
  262. @Shadimka
  263. @Aсан
  264. @Dolce vita
  265. @karan
  266. @Айви
  267. @pollly
  268. @tllt
  269. @Окси_
  270. @Demimmor
  271. @Неудержимолость
  272. @Hold
  273. @Пеппи_без_чулок
  274. @Пална
  275. @Olga Olga
  276. @Capricorn
  277. @Ged1
  278. @Dexter
  279. @рапунциль
  280. @Юрий новый
  281. @Andrew48
  282. @Yulyaska
  283. @Мaрyся
  284. @Mamma mia
  285. @IOD
  286. @nagy
  287. @Orbitz _ l
  288. @Devushkasveslom
  289. @101раз
  290. @Kovaleva_777
  291. @вова_алексеев
  292. @Арсений Ломоносов
  293. @Ольга1508
  294. @qas
  295. @AlexSok
  296. @камикадзе
  297. @Катярочка
  298. @Lenakis
  299. @Osina
  300. @Sima74
  301. @Наталия-55
  302. @Ульяна81
  303. @Helen18
  304. @Flying Dutchman
  305. @Ксения S
  306. @SaintVeronica
  307. @Александр Гридников
  308. @Black_skull
  309. @mihalych66
  310. @ИмаРус
  311. @Князь Мышкин
  312. @Светуня
  313. @%Arthur%
  314. @Айгера
  315. @Feli_z
  316. @ТаяТая
  317. @Madeira
  318. @AnFISa
  319. @olya11
  320. @@Игорь
  321. @Bonifatevich
  322. @MarisaVlady
  323. @Натали02
  324. @Воронова марина
  325. @Анастасия Воронина
  326. @pincher
  327. @Katiko
  328. @Babicheva Natali
  329. @Снежка Снежная
  330. @Татьянасочи123
  331. @Кек
  332. @maloysav
  333. @Polina0510
  334. @Тарда
  335. @Ольга05
  336. @Elena_Sergeevna
  337. @62Nikki62
  338. @Нилка
  339. @Tana1653
  340. @Catalina
  341. @Ademileon
  342. @Ludasya
  343. @מריה
  344. @Miss_Olg@
  345. @Carlady
  346. @Viktoria0604
  347. @simple.grlA
  348. @Лорчик
  349. @КатюняК
  350. @Тата2005
  351. @Туапсе
  352. @СмыслЖизни
  353. @Грин-Де-Вальд
  354. @ALEXEISMOLYAGO
  355. @Учтивый Джентельмен
  356. @Тимучин
  357. @Oxygen_Leo
  358. @*Сергеич*
  359. @Eva58rus
  360. @Aliya12345
  361. @Екатя
  362. @Nadiaeliseeva
  363. @kurilщик
  364. @Alik-nolik
  365. @Parfenov4932
  366. @Vo4ik777
  367. @л Яна
  368. @Wannatrustme
  369. @marina-bershak15
  370. @AlexSK
  371. @аленаглухих
  372. @hakermen26rus
  373. @Сергей из Сиба
  374. @Степан37
  375. @Каролина Изольдовна
  376. @IlGatto
  377. @Корги
  378. @Михаил.Тверь 69
  379. @Игорь2003
  380. @Unonochka
  381. @Нелли1991
  382. @Вартан
  383. @master4303
  384. @Борбул
  385. @Влад210696
  386. @Илья160116
  387. @Ника Тризнюк
  388. @Bonaha
  389. @Ольгаjkz
  390. @xpanterax
  391. @TARANtul
  392. @Alexan4es
  393. @MilkyWay
  394. @Айдарик
  395. @Alena Las
  396. @Любовь Геннадьевна
  397. @Данил килин 1998
  398. @NikOnline
  399. @ИринаS
  400. @Swork
  401. @Neskil7
  402. @катара
  403. @Viktoria Ts
  404. @Yuliya_nika
  405. @Елена Алекс
  406. @Алёна 52
  407. @Вячеслав111
  408. @Мария2б
  409. @ИрЧеба
  410. @Maya_Plisetskaya
  411. @Виктор Викторов
  412. @Светлана0707
  413. @Alla163
  414. @nosmoker
  415. @Игорь Чернов
  416. @FearKlick
  417. @Vesta_77
  418. @Гэрэлма
  419. @ReginaR
  420. @YOLMASHI
  421. @Foxberry
  422. @Apollon40294
  423. @Анна Федотова
  424. @Ivan-durak
  425. @Ed323
  426. @Tatyana_Krevetka
  427. @Мур-мяу
  428. @Ajarka
  429. @Невская
  430. @Stason
  431. @АнкаЯ
  432. @Леся
  433. @NareznoI
 
Последнее редактирование модератором:

-амид

Наблюдатель
Сообщения
15.340
Реакции
44.377
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

АКСИНЬЯ28

Начинающий
Сообщения
85
Реакции
219
Не курю с
25.03.2019
Лет курения
9
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
не совсем еще разобралась что тут и где,очень хочу участвовать,участвую,с правилами согласна
 

Валдис

Старожил
Сообщения
461
Реакции
1.164
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Учавствую с правилами согласен.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу