Табекс 16.05.2014 полный отказ

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.704
Реакции
46.034
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Айсберг, привет!
Я пользовал леденцы Холлс, самые мятные - в черной упаковке. Обжигают/холодят заднюю стенку горла, ну и организм обманывается маленько ))).
53143__1383562352.jpg
original_2811b461cc10ca8ee338115fb8e03fae.jpg

и, кстати, Бобс - тоже неплохо
 
Последнее редактирование:

Айсберг

Продвинутый
Сообщения
235
Реакции
430
Не курю с
15.05.2014
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сообщения
451
Реакции
836
Не курю с
11.04.2014
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Айсберг, ты молодец!
У меня муж из Кировграда, кстати тоже бывший курильщик (бросил лет 7назад). Уральские мужчины очень сильны духом. Поэтому даже не сомневаюсь, что у тебя все получится!
Я тоже с табексом бросила. Иногда, когда было совсем плохо - добавляла ещё одну таблетку в день, иногда уменьшала. Были психологические ломки при отказе от него на 25-27 день. Но это ерунда! С ним реально легче бросить, чем без помощи лекарств, так чего лишний раз себя мучить?!
Успеха!
 

Айсберг

Продвинутый
Сообщения
235
Реакции
430
Не курю с
15.05.2014
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Alinka - malinka

Старожил
Сообщения
449
Реакции
219
Не курю с
26.08.2014
Лет курения
5
Дневник
Читать »»
счетчик принципиально ставить не буду))) пройдет достаточно времени 2 недель вот тогда воткну, потому что он наоборот только постоянно напоминает про сигареты)

Ну кому как)
 

Айсберг

Продвинутый
Сообщения
235
Реакции
430
Не курю с
15.05.2014
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
просто когда не курил, стоял у меня счетчик на рабочем столе в виде медальки такой) и постоянно мне напоминал сколько дней я не курил) хотя я уже и забыл про сиги а он болтался на раб столе....это уже я потом понял)
 

jordan0007

Патриот
Сообщения
1.353
Реакции
3.799
Не курю с
09.01.2014
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
просто когда не курил, стоял у меня счетчик на рабочем столе в виде медальки такой) и постоянно мне напоминал сколько дней я не курил) хотя я уже и забыл про сиги а он болтался на раб столе....это уже я потом понял)
правильно. Я вот для себя понял, что нужно делать так как считаешь нужным, как собственные ощущения подсказывают, только так можно бросить. Так-же не забывай про мотивацию. Она не должна дремать все беды из-за этого....на мой взгляд из-за потери бдительности бывшие курильщики закуривают через год и через два после того как бросили. Эти слова подтверждаются опытом многих чьи дневники я читал на этом форуме....УДАЧИ!!!:skip:
 

Айсберг

Продвинутый
Сообщения
235
Реакции
430
Не курю с
15.05.2014
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Alinka - malinka

Старожил
Сообщения
449
Реакции
219
Не курю с
26.08.2014
Лет курения
5
Дневник
Читать »»
Сообщения
451
Реакции
836
Не курю с
11.04.2014
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Айсберг, не так страшен чёрт, как его малюют, правда?
Поздравляю с 5-кой, молодец, отлично!
С каждой такой 5-кой тебе будет лучше, радостнее, спокойнее!
Успеха!!!
 

Кирюха64

Гордость форума
Сообщения
2.035
Реакции
4.548
Лет курения
35
Дневник
Читать »»
А у меня жрач через месяц как отрубило, но за месяц 5 или 7 кг в плюсе, уже и не помню.
 

Айсберг

Продвинутый
Сообщения
235
Реакции
430
Не курю с
15.05.2014
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Айсберг, не так страшен чёрт, как его малюют, правда?
Поздравляю с 5-кой, молодец, отлично!
С каждой такой 5-кой тебе будет лучше, радостнее, спокойнее!
Успеха!!!
Привет)) Молодец, держись!! У меня жрач до сих пор не проходит)))
Спасибо) Вам всем
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу