16 16-я Взлётная полоса бросающих курить (начало регистрации 22.07.2019, старт 05.08.2019 г.)

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ

Старт: 05 августа 2019
Финал: 04 сентября 2019


Нас уже 238 участник (а/ов)
Про нас рассказывают на канале Россия 24 :)

Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.

Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?



Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!


КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
  1. Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.
К участию в 30 -дневный марафон допускаются: новички форума , по согласованию с администрацией могут допускаться участники прошедшие стодневки в случае их не возможности отказа от курения в стодневных марафонах и не имением предупреждений за провокацию конфликтов .

Кто не может участвовать: кто прошел три взлетной полосы и более, участники имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта и пренебрежительное отнощение к собеседникам, участники участвовавшие в стодневках.


ОТЗЫВЫ БЫВШИХ КУРИЛЬЩИКОВ ПРОШЕДШИХ ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ


Спасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании :)
Всем привет!
Стодневка очень помогла мне!
До этого курила 10 лет, пару раз бросала, но максимально было на 3 недели!
А теперь у меня координально поменялся образ жизни... я активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, похудела на 15 кг с ноября и за это я хочу сказать огромное спасибо форуму, а особенно стодневке!!
:676866858:
Доброе утро! Всех приветствую!!! Не сомненно это нужное и хорошие дело под названием Взлет ка. Я помню свою первую команду "ВОСХОД" великолепная обстановка, настрой людей и поддержка друг друг друга, создала такой ореол свободного дыхания и позитива, это просто словами не описать.Одни восхищения и приятные воспоминания остались и продолжают свой путь. Я до сих пор наслаждаюсь свободой и скажу вам, мне это очень нравится! Вам друзья от души пожелаю терпения и удачи!!!
ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)

Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.

Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.

Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент нецензурного и порнографического содержания.
    Информационные источники для помощи в понимании правил:
    Это слова: хуй, пизда, ебать и блядь со всеми производными, — а также их вариации вроде п***ц, млять и подобные.
  2. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона, порнография.
    Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  3. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  4. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
  5. Запрещено нарушать действующие правила форума: Условия сервиса и правила форума
  6. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему, не пиши здесь, выйди отсюда и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору через кнопку "пожаловаться". Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды или Хранителем, подрывать авторитет действующих Наставников и Хранителей, создавать препятствия в их работе.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации, рекламирующих, пропагандирующих покупку, услуг или товаров.
  3. На нашем форуме в качестве подписи используются только ссылки на свои профили в социальных сетях, текстовые сообщения, а так-же различного рода счетчики. Подпись, в том числе и текстовая, не должна занимать "полстраницы", максимум 4 строки. Максимальное кол-во ссылок в подписи 3, изображений 2, символов(в том числе BB коды) 600. Использование больших(высотой/шириной больше 4 см) картинок/счетчиков (особенно блестяшек и анимаций) или линеечек – запрещено. Максимальный размер допустимого изображения - 113 х 113 пикселов, 72 dpi. Связано это с тем, что обилие графики тормозит работу форума и браузеров и неоправданно расходует трафик его участников.
Система предупреждений
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.

По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, вероисповедания, полового признака, ориентации, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором -1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг) - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Прямое оскорбление модератора - бан месяц (на усмотрение модератора)
  9. Анимация в подписи - 1 предупреждение/ бан
  10. Троллинг, провокации на покурить/на срыв - предупреждение, вторично закрытие темы на 3 дня, 1 месяц, 3 месяца.
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился до субботы текущей недели он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  5. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  6. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
  • Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
  • Помощник рефери

  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
  • поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
  • спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
  • отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
Наставники команд:

16_1
16_2
16_3
16_4
Старший хранитель: @Zaйcom
Хранители: @lesenok87 @Mrs.Popova
Модератор игровых : @GingerCat @Лен0к
Организатор: @Sergey
Разделы команд участников Взлетной полосы:
  1. #16_1 Команда
  2. #16_2 Команда
  3. #16_3 Команда
  4. #16_4 Команда
 
Последнее редактирование модератором:

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Список участников 16-й Взлётной полосы:
  1. @Чумной Доктор
  2. @Вэлчик
  3. @Оляшка
  4. @Kira.V
  5. @Ольга05
  6. @Алекс Вайс
  7. @Снежная
  8. @Дмитрий Жуковский
  9. @CuteKitty
  10. @Ромбакс
  11. @NikMac
  12. @Kalu21
  13. @Life is my love
  14. @СветланаSv
  15. @ВасилийVVO
  16. @Мелехов
  17. @luganskaya tanya
  18. @-КИРЮХА-
  19. @Франшиза
  20. @Ulilu
  21. @18anna85
  22. @karel
  23. @Helen18
  24. @Lisica
  25. @Pоман
  26. @Bombus
  27. @Инна Ш
  28. @Anna633
  29. @Abramchixa
  30. @Elliekupchi
  31. @Arishka
  32. @Лысый кактус
  33. @Inaryjulya
  34. @Дикий Гладиолус
  35. @Мария 46
  36. @Екатерина Глухоедова
  37. @Терли
  38. @Nasta aka Assa
  39. @Alona M
  40. @Woolfrick90
  41. @Stasa
  42. @Mr.Nobody
  43. @Fomlion
  44. @Виталена
  45. @kir73
  46. @picha
  47. @Bridge
  48. @Юл
  49. @Michayl
  50. @Vi_Vi
  51. @Green tree
  52. @Анастсия
  53. @Artem58
  54. @Ольчик555
  55. @MsMiaDoc
  56. @Ann_ng
  57. @Leliik17
  58. @Николаc
  59. @Emelanna
  60. @Евгеш@
  61. @Лейсан 003
  62. @Красивая ведьма
  63. @Марья-Искусница
  64. @Александр22
  65. @Frau_Sweet
  66. @RandO
  67. @ezeushev
  68. @Алексей Журавлёв
  69. @Инна777
  70. @Njysik
  71. @Aleфтина
  72. @Александр Дан
  73. @Татьяна Викторовна
  74. @Aurum
  75. @Yanna
  76. @Eva D.
  77. @Галочка
  78. @Nastuchik
  79. @Илья_З
  80. @Ольга555
  81. @Джоан Роулинг
  82. @АленкаФ
  83. @игорь50
  84. @Fropushka
  85. @zaitsevnah
  86. @Пузкарапуз
  87. @al.bedunkevich
  88. @Дина Belka
  89. @Pushochekkk
  90. @Полина Петрова
  91. @Muza16
  92. @Иван Т.
  93. @Ололош Пчелкин
  94. @Одинокий Дэн
  95. @Ne_Kuru
  96. @Долберг
  97. @Ekb_Ast
  98. @VVO495
  99. @MariyaK
  100. @Lisbeth Salander
  101. @Sergey92
  102. @#Андрей#
  103. @Лариска
  104. @NvLuna
  105. @lucky2019
  106. @Lorik28
  107. @Mikhail96
  108. @Zhekasu
  109. @Вика
  110. @СЕРГЕЙ ЛУЗИН
  111. @Mamma mia
  112. @Zanuda
  113. @Мария79
  114. @Марго
  115. @Valeriya_89
  116. @fry_v8
  117. @xSancheSx
  118. @Ilya91
  119. @Дима1982
  120. @Рыжая Бестия
  121. @HelgaCat
  122. @maxchernov
  123. @ZabijakA
  124. @*Сергеич*
  125. @zo
  126. @МаrТыSHка
  127. @M-2019
  128. @Юлия Хо
  129. @Charlie_Black
  130. @vl.kalinina
  131. @Натушка
  132. @Ежуля
  133. @Оксиккис
  134. @Елена100500
  135. @MalenkayaDr
  136. @Вера Хэппи
  137. @Tr_Al
  138. @Настя К
  139. @Счастливый Евгений
  140. @Vasily-no smoke
  141. @Aphidnae
  142. @Ksendria
  143. @Светлана_Svetlana
  144. @Helga2905
  145. @Askert
  146. @D-O-N
  147. @Natalushka
  148. @Зойка @@@
  149. @Салават23
  150. @Наташа77
  151. @Древний
  152. @Diamond_Zero
  153. @Наталья2882
  154. @-DeniZ
  155. @Ylika
  156. @Белый
  157. @Эрнст
  158. @Marina24
  159. @Анастаси
  160. @Alpiro
  161. @Радость
  162. @Ярославль2019
  163. @Татианна
  164. @МамаДмитрия
  165. @olgakuzu
  166. @Nika)
  167. @08.08.2018NS
  168. @1Бабай
  169. @Marusa1618
  170. @Antoshka
  171. @Марина Ц
  172. @Katerina84
  173. @olga ligaj
  174. @Дмитиий
  175. @Pexota22316
  176. @Constantin
  177. @Евгения35
  178. @Lerik
  179. @Раиль Шарипов
  180. @СОН
  181. @Потапыч
  182. @Царица
  183. @Elektrisidat
  184. @Диогенес
  185. @Ром
  186. @Юлия Юрьевна
  187. @33irinka
  188. @zuxrai
  189. @Makovka
  190. @Sedna666
  191. @alexfmjpn
  192. @Наталья 3232
  193. @Elen)
  194. @Катерин-ka
  195. @Roustique
  196. @Byrrrnaya
  197. @Изюминка92
  198. @victoriya
  199. @Кать'я
  200. @Lexxxpro
  201. @busy88
  202. @АнкаЯ
  203. @свктик
  204. @Саша Белый
  205. @Юлецкий
  206. @OlyaNa
  207. @Владимир_Ekb
  208. @ESOMOGY
  209. @Future
  210. @NatashaV
  211. @Kamatyusha
  212. @Neon
  213. @Маруся Кокосова
  214. @Луша
  215. @Merry Popins)
  216. @Aitjan
  217. @Lina555
  218. @ARTEM-ARTEM
  219. @Ruskon
  220. @Натка-нотка)
  221. @irina377
  222. @Natalli129867
  223. @Tom
  224. @Надия Я
  225. @John Doe
  226. @Блажко
  227. @GlobalL
  228. @Delightful_immoral
  229. @Бросаю_курить
  230. @ЕленаУмная
  231. @Андрей 977103
  232. @Артем Владимирович Свиридов
  233. @Valigyrskaua
  234. @Рамончик
  235. @Валиш
  236. @Максим Король
  237. @Кабаныч
  238. @Будда
  239. @Cv242006
 
Последнее редактирование:

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Клюква

Патрикеевна
Команда форума
V.I.P за Игровую
V.I.P
Хранитель
ДЬЯК
VIP-стодневка
Сообщения
10.272
Реакции
27.935
Не курю с
20.10.2018
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Как создать дневник
Заходи по ссылке, там в правом верхнем углу написано создать дневник, нажимаешь, придумываешь ему название и дневник готов можешь писать :)
.

6906322A-BABC-4F41-A68B-A97AD400C8DB.jpeg
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
Старший Хранитель
Сообщения
30.340
Реакции
107.969
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Оляшка

Старожил
Сообщения
324
Реакции
553
Не курю с
08.08.2019
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
У меня проблемы ещё с этим. не понимаю, как войти по ссылке...
 

Клюква

Патрикеевна
Команда форума
V.I.P за Игровую
V.I.P
Хранитель
ДЬЯК
VIP-стодневка
Сообщения
10.272
Реакции
27.935
Не курю с
20.10.2018
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
У меня проблемы ещё с этим. не понимаю, как войти по ссылке...
просто жми на эту картинку
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу