19-я Взлетная полоса бросающих курить (начало регистрации 04.11.2019, старт 18.11.2019 г.)

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
VIP-стодневка
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
32.047
Реакции
112.091
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ

Старт: 18 ноября 2019 (сегодня все еще можете записаться)
Финал: 18 декабря 2019


Нас уже 267 участник (а/ов)
Про нас рассказывают на канале Россия 24 :)

Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.

Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?



Нужен четкий план и поддержка сообщества

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
  1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
  2. Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
  3. Ну и конечно же записаться в эту программу.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
  1. Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
  2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
  3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
  4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
  5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
  1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
  2. Проявлять участие в жизни своей команды.
  3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!


КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.


КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
  1. Все еще курите.
  2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
  3. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
Записывайтесь, мы ждем вас!

КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
  1. Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.

Старший хранитель: @Zaйcom
Хранители: @lesenok87 @Клюква
Модератор игровых : @GingerCat @Ksu-7777
Организатор: @Sergey


  1. @Катюффка
  2. @Mariskamyr
  3. @#ЯНИНА#
  4. @DON QUIXOTKA
  5. @Ольга05
  6. @ksdali
  7. @Agnita
  8. @Lenka1980
  9. @Lerik
  10. @Jenidalini
  11. @Sestra
  12. @Lenetta
  13. @Тутси
  14. @Olga Olga
  15. @JullijilL
  16. @Tuma
  17. @samson-off
  18. @Tonya_33
  19. @Xsenia
  20. @White Horse
  21. @Joker
  22. @ЕвгГен
  23. @allgoodsins
  24. @Елена15
  25. @Marusia87
  26. @Morlegal
  27. @Оксана С
  28. @advokat53
  29. @Poli152
  30. @PavelSkineli
  31. @Анастасия Мухутдинова
  32. @Konstantinhik
  33. @Кристина 1232
  34. @Lena484
  35. @Mavjach
  36. @Марипусик
  37. @1_ksss
  38. @Саша Белый
  39. @Мария2019
  40. @EGOR_S
  41. @Jana Vin
  42. @Ладусик
  43. @Анархист
  44. @Неоксана
  45. @Татьяна Зорина
  46. @ЕленаРомашина
  47. @Maya_Plisetskaya
  48. @Викторка
  49. @Zarik
  50. @ovena
  51. @Byldmitriy
  52. @Кареглазка 36
  53. @oksi9996
  54. @Mayki
  55. @ЕкатеринаИ
  56. @Ольга bel
  57. @Torsuk
  58. @+SERG
  59. @Ирина2205
  60. @Belka290
  61. @Сергей Ж
  62. @Olegmak
  63. @Katya_katya
  64. @AnutaMoskaluk
  65. @Roman Zh
  66. @Елена Игоревна
  67. @cant20
  68. @YURYDRI
  69. @Наталья Ожерельева
  70. @Ole4ka
  71. @Дарьюшка
  72. @Brilliance
  73. @Свет
  74. @oleguz
  75. @Маруська83
  76. @Svet_la
  77. @Ирункра
  78. @Leo2611
  79. @Вальжына
  80. @Владимир_Ekb
  81. @JuliaLisa
  82. @anvitenko5
  83. @BelleAr
  84. @@Alexander
  85. @Chastlivaya
  86. @Евгения1
  87. @Ига
  88. @AvAria
  89. @Яна37
  90. @Ekaterina0902
  91. @Sass
  92. @Владимир86
  93. @Ирина Артемьева
  94. @Milashak7th
  95. @Нимфалида
  96. @Вика2018
  97. @Хабиб Джолиев
  98. @Аллеран
  99. @tosya
  100. @Одуван
  101. @НаташаМ
  102. @Lucy
  103. @laibel
  104. @Ли*
  105. @Sunsandria
  106. @Cheet
  107. @Zita Brosila
  108. @Леся
  109. @Julia_K
  110. @Pomeranian
  111. @Lizok05
  112. @Sofina
  113. @Кейн
  114. @gennadyy333
  115. @МаrТыSHка
  116. @SKYUnlimited
  117. @ИгорьК
  118. @July123
  119. @Марианна
  120. @djulya89
  121. @Екатерина19
  122. @Наталья Смирнова
  123. @Галина Журавская
  124. @Marina84
  125. @zevakina
  126. @Maleksandry
  127. @sad_cat
  128. @Taisija
  129. @~Galina~
  130. @KikiZzz
  131. @Александр_
  132. @Nasten_ok
  133. @AntonUstinov
  134. @Apolinaria
  135. @papakol
  136. @Ирина Зубова
  137. @Константин191919
  138. @Круглая идиотка.😲
  139. @Ol666
  140. @Lena29
  141. @Офигеть
  142. @Central NJ
  143. @kerri
  144. @Noxx_1318
  145. @MTZ69
  146. @FANTA
  147. @OksanaFirs
  148. @Dr. Bailey
  149. @БерМудЪ
  150. @evgesha103
  151. @Апельсинка
  152. @Евгений Гостев
  153. @Kseni_ya
  154. @Russian_Power
  155. @Оленька)
  156. @Татьяна/A
  157. @Dimon_73
  158. @lenlenka100
  159. @otchelnik
  160. @Camomile
  161. @Elena608
  162. @Елена +++
  163. @Единорожка
  164. @Марина В
  165. @Vasёna
  166. @Katushichnaya
  167. @Оляшка
  168. @EvKa
  169. @Artemida
  170. @Romzes
  171. @Валдис
  172. @Анатолий75
  173. @corfu2016
  174. @Stalk-x
  175. @NikolasCage
  176. @Nika)
  177. @Hrizotil
  178. @Леночка Девочка
  179. @rinron
  180. @Luke
  181. @San4es
  182. @ЕленаПремудрая
  183. @RT_63
  184. @RavAnna
  185. @Серапион
  186. @Mikhail090
  187. @Mary N.
  188. @Доктор Зло
  189. @Упс!
  190. @Sneg0m
  191. @olga ligaj
  192. @Lifelulluby
  193. @Дмитрий71
  194. @Seva
  195. @ЛанаСВ
  196. @АнкаЯ
  197. @Gelihrizum
  198. @GlobalL
  199. @Виталий.
  200. @EAD,
  201. @Селена13
  202. @МамаДмитрия
  203. @AleksandraMikl
  204. @Future
  205. @ArturChoose
  206. @Venerra
  207. @Ден125рус
  208. @Steisy_Dreamer
  209. @Богдан Лихачёв
  210. @Влад
  211. @Margarita11
  212. @Flower_06
  213. @Оля Я
  214. @Елена Кузьминых
  215. @Jeanetta
  216. @Nestle
  217. @Кузет
  218. @Милашка
  219. @Лика 33
  220. @Березовский
  221. @Уральский КотЪ
  222. @anavla1322
  223. @Люба 73
  224. @Окссаннка
  225. @Serhii
  226. @Marisabelka
  227. @Nastuchik
  228. @Olga74
  229. @Алёша13
  230. @Bohan
  231. @KatiЯ
  232. @Feofelaktiya
  233. @Vichka833
  234. @Ника Стреколовская
  235. @Романий
  236. @Olga88
  237. @Акси
  238. @Андрей Лаовай
  239. @ТаняНекурит
  240. @bazhan
  241. @oliatur
  242. @Евгений Забайрацкий
  243. @Мари121212
  244. @Labytnanger
  245. @Anatolii
  246. @svet7777
  247. @viande
  248. @Кирина
  249. @Баранова Леся
  250. @StasySPB
  251. @Asianet
  252. @Fatimka
  253. @Юлия л
  254. @Woolfrick90
  255. @Елена Магера
  256. @Lolaermak94
  257. @Jendos
  258. @Древний
  259. @@Tatyanka&
  260. @Влад47
  261. @Tom
  262. @Winter®
  263. @Marussya
  264. @Елизавета 86
  265. @ZEFFIR
  266. @Natulka
  267. @Helga1986
  268. @ален-ка



ОТЗЫВЫ БЫВШИХ КУРИЛЬЩИКОВ ПРОШЕДШИХ ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ

Спасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании :)
Всем привет!
Стодневка очень помогла мне!
До этого курила 10 лет, пару раз бросала, но максимально было на 3 недели!
А теперь у меня координально поменялся образ жизни... я активно занимаюсь спортом, правильно питаюсь, похудела на 15 кг с ноября и за это я хочу сказать огромное спасибо форуму, а особенно стодневке!!
:676866858:
Доброе утро! Всех приветствую!!! Не сомненно это нужное и хорошие дело под названием Взлет ка. Я помню свою первую команду "ВОСХОД" великолепная обстановка, настрой людей и поддержка друг друг друга, создала такой ореол свободного дыхания и позитива, это просто словами не описать.Одни восхищения и приятные воспоминания остались и продолжают свой путь. Я до сих пор наслаждаюсь свободой и скажу вам, мне это очень нравится! Вам друзья от души пожелаю терпения и удачи!!!
ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)

К участию в 30 -дневный марафон допускаются: новички форума , по согласованию с администрацией могут допускаться участники прошедшие стодневки в случае их не возможности отказа от курения в стодневных марафонах и не имением предупреждений за провокацию конфликтов .

Кто не может участвовать: кто прошел три взлетной полосы и более, участники имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта и пренебрежительное отнощение к собеседникам, участники участвовавшие в стодневках.

Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.

Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.

Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент нецензурного и порнографического содержания.
    Информационные источники для помощи в понимании правил:
    Это слова: хуй, пизда, ебать и блядь со всеми производными, — а также их вариации вроде п***ц, млять и подобные.
  2. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона, порнография.
    Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  3. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  4. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
  5. Запрещено нарушать действующие правила форума: Условия сервиса и правила форума
  6. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему, не пиши здесь, выйди отсюда и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору через кнопку "пожаловаться". Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды или Хранителем, подрывать авторитет действующих Наставников и Хранителей, создавать препятствия в их работе.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации, рекламирующих, пропагандирующих покупку, услуг или товаров.
  3. На нашем форуме в качестве подписи используются только ссылки на свои профили в социальных сетях, текстовые сообщения, а так-же различного рода счетчики. Подпись, в том числе и текстовая, не должна занимать "полстраницы", максимум 4 строки. Максимальное кол-во ссылок в подписи 3, изображений 2, символов(в том числе BB коды) 600. Использование больших(высотой/шириной больше 4 см) картинок/счетчиков (особенно блестяшек и анимаций) или линеечек – запрещено. Максимальный размер допустимого изображения - 113 х 113 пикселов, 72 dpi. Связано это с тем, что обилие графики тормозит работу форума и браузеров и неоправданно расходует трафик его участников.
Система предупреждений
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.

По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, вероисповедания, полового признака, ориентации, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором -1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг) - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Прямое оскорбление модератора - бан месяц (на усмотрение модератора)
  9. Анимация в подписи - 1 предупреждение/ бан
  10. Троллинг, провокации на покурить/на срыв - предупреждение, вторично закрытие темы на 3 дня, 1 месяц, 3 месяца.
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился до субботы текущей недели он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @Sergey ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  5. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  6. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
  • Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
  • Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
  • поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
  • спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
  • отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
 
Последнее редактирование:

Валдис

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
479
Реакции
1.206
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН !!!!
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
VIP-стодневка
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
32.047
Реакции
112.091
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Хранитель
30 дней прожито ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
13.461
Реакции
16.567
Не курю с
22.07.2019
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

Mariskamyr

Авторитетная личность
Сообщения
935
Реакции
1.609
Не курю с
23.10.2019
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Участвую, с правилами согласна!
 

#ЯНИНА#

Старожил
Сообщения
386
Реакции
802
Не курю с
17.11.2019
Лет курения
25
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Спасибо.Готовлюсь к взлёту. Наверное первым делом соберу аптечку.У меня всё получится!!!!!
 

Ромбакс

Роман
Команда форума
V.I.P
Хранитель
30 дней прожито ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
13.461
Реакции
16.567
Не курю с
22.07.2019
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Спасибо.Готовлюсь к взлёту. Наверное первым делом соберу аптечку.У меня всё получится!!!!!
Пожалуйста, тут флудить нельзя, ты теперь можешь в своей команде делится впечатлениями! Поздравляю!
 

Катюффка

Старожил
Сообщения
332
Реакции
648
Не курю с
22.10.2019
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
VIP-стодневка
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
32.047
Реакции
112.091
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
VIP-стодневка
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
32.047
Реакции
112.091
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

ksdali

Продвинутый
Сообщения
102
Реакции
187
Не курю с
18.11.2019
Лет курения
32
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Участвую. С правилами согласен!
 

Zaйcom

Добрая фея
Команда форума
V.I.P
VIP-стодневка
Старший модератор Бросаем курить
Сообщения
32.047
Реакции
112.091
Не курю с
06.01.2018
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Тема заинтересовала: (Пользователей: 1, Гостей: 1)

  • Сверху Снизу