19 лет бросаю насвай

Не курю с
12 Ноя 2021
Способ отказа
Сила воли
Сообщения
1
Реакции
4
Лет курения
19
Добрый день! Недавно осознал, что уже 19 лет живу на никотине. Сперва курил 5 лет. И последние 14 лет на насвае. Уже сколько было попыток. Самая успешная в 2017 году на 2 недели. Почему то происходит так. Понимаешь что насвай вреден и не нужен организму, но в определенный момент бросания внутренний голос убеждает тебя- иди садись в машину, сгоняй за насваем и жизнь будет счастлива. Будешь довольный ездить на машине, будет что делать в пробках, будет что делать когда идёшь в туалет, будет что делать когда смотришь фильм, когда чинишь что-то, когда сидишь в телефоне. И все, после этого реально сажусь и еду за насваем.
Теперь решил делать то, что раньше не делал. Читать сообщения у кого все получилось и самому рассказывать как борюсь. Самое интересное то уже 8 лет не употребляю алкоголь и к насваю отношусь как к единственной отдушине. Никто ни в семье ни на работе не знает что кидаю. Пакеты с насыпки храню в файле для бумаг, так как иначе воняет из карманов даже. На работе кидаю только в туалете. Не думайте что вас не замечают другие если вы кидаете, поэтому кидаю не на виду.
Так вот недавно подумал: алкоголь бросил, не ужели насвай не сможешь. Голова кружиться, дыхание частое, тяжело думается. Но держусь
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
202.075
Реакции
385.524
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Добрый день! Недавно осознал, что уже 19 лет живу на никотине. Сперва курил 5 лет. И последние 14 лет на насвае. Уже сколько было попыток. Самая успешная в 2017 году на 2 недели. Почему то происходит так. Понимаешь что насвай вреден и не нужен организму, но в определенный момент бросания внутренний голос убеждает тебя- иди садись в машину, сгоняй за насваем и жизнь будет счастлива. Будешь довольный ездить на машине, будет что делать в пробках, будет что делать когда идёшь в туалет, будет что делать когда смотришь фильм, когда чинишь что-то, когда сидишь в телефоне. И все, после этого реально сажусь и еду за насваем.
Теперь решил делать то, что раньше не делал. Читать сообщения у кого все получилось и самому рассказывать как борюсь. Самое интересное то уже 8 лет не употребляю алкоголь и к насваю отношусь как к единственной отдушине. Никто ни в семье ни на работе не знает что кидаю. Пакеты с насыпки храню в файле для бумаг, так как иначе воняет из карманов даже. На работе кидаю только в туалете. Не думайте что вас не замечают другие если вы кидаете, поэтому кидаю не на виду.
Так вот недавно подумал: алкоголь бросил, не ужели насвай не сможешь. Голова кружиться, дыхание частое, тяжело думается. Но держусь
Удачи тебе!
Конечно сможешь, вангую
 

Лилия Николаевна

Команда форума
V.I.P
Штурман
Служба поддержки
Сообщения
9.783
Реакции
20.793
Не курю с
01.01.2021
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день! Недавно осознал, что уже 19 лет живу на никотине. Сперва курил 5 лет. И последние 14 лет на насвае. Уже сколько было попыток. Самая успешная в 2017 году на 2 недели. Почему то происходит так. Понимаешь что насвай вреден и не нужен организму, но в определенный момент бросания внутренний голос убеждает тебя- иди садись в машину, сгоняй за насваем и жизнь будет счастлива. Будешь довольный ездить на машине, будет что делать в пробках, будет что делать когда идёшь в туалет, будет что делать когда смотришь фильм, когда чинишь что-то, когда сидишь в телефоне. И все, после этого реально сажусь и еду за насваем.
Теперь решил делать то, что раньше не делал. Читать сообщения у кого все получилось и самому рассказывать как борюсь. Самое интересное то уже 8 лет не употребляю алкоголь и к насваю отношусь как к единственной отдушине. Никто ни в семье ни на работе не знает что кидаю. Пакеты с насыпки храню в файле для бумаг, так как иначе воняет из карманов даже. На работе кидаю только в туалете. Не думайте что вас не замечают другие если вы кидаете, поэтому кидаю не на виду.
Так вот недавно подумал: алкоголь бросил, не ужели насвай не сможешь. Голова кружиться, дыхание частое, тяжело думается. Но держусь
Привет. А почему решил бросить кидать? Что сподвигло?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу