Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МОТИВация к отказу от курения.
⠀
Что обычно делает курильщик, когда ищет мотивации?
⠀
Например, смотрит на YouTube ролики про:
⠀
👻 Вред курения.
😜 Пользу некурения.
🤾♀️ Про спорт и ЗОЖ.
⠀
В общем, всячески пытается ЗАРЯДиться и НАСТРОИться.
⠀
То есть, это не про МОТИВацию, а про НАСТРОЙ.
⠀
Мотивация – она про мотивы к действию. Мотив – то, к чему вы стремитесь.
⠀
Получается, чтобы выстроить правильную мотивацию к отказу нужно:
⠀
💡 Осознать, что мотив – это нечто, что находится в жизни без сигарет.
⠀
А отказ от курения - только шаг на пути к такой жизни. В таком случае «бросить курить» перестает быть самоцелью. Отказ от курения - не просто ради отказа от курения. С его постоянной борьбой и прочими прелестями.
⠀
🚀 Нужно понять, зачем вам нужна жизнь без сигарет. И выстроить план по ее достижению.
⠀
А где и в чем вы искали мотивацию к отказу от курения?
Ты про бывшую супругу?)))
Года два назад она предложила по очереди готовить, чтобы типа ничего не выбрасывалось))) На что получила резонный ответ - у меня ничего не выбрасывается))) Парни то что я приготовил ели)))
После того как она на всех углах кричала, что кормит меня, я вообще ни крошки из ее продуктов не возьму)))
Не ну бывает, если надо срочную работу закончить и разогревать некогда, то котлету на кусок хлеба. Это бутерброд?))) А так вообще какой смысл в бутербродах?
Вопросик для наших мам, коих тут большинство:
вы, когда ГВ сворачивали, как поступали? таблетки, перетянуть грудь, сцеживание?
Считайте, что такой опрос)))))) просто нам это вот прям сейчас нужно. Спасибо!
Вопросик для наших мам, коих тут большинство:
вы, когда ГВ сворачивали, как поступали? таблетки, перетянуть грудь, сцеживание?
Считайте, что такой опрос)))))) просто нам это вот прям сейчас нужно. Спасибо!
мы убрали все дневные кормления недели 3 назад, неско дней назад убрали и ночные. подсцеживаемся. хотели сегодня перемотать, но побоялись. хотя наши мамы именно так делали. с того и вопрос возник.
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.