Мой выбор

[Афина]

Стойко держалась, утром вроде накатило, но я не сдавалась, хотя временами хотелось втихаря от самой себя покурить. После обеда начала кружиться голова и в ногах как-будто много маленьких иголочек, сознание затуманенное. Мозг предательски шептал об одной маааленькой сигаретке и я сдалась, не смогла пройти через отказ от мыслей о курении. Это была минутная слабость или раздвоение личности. Я и сама не поняла Но я ведь на самом деле не хочу курить. Хотя создаю впечатление рваного ботинка. Верю, что у меня все получится. И это состояние я смогу побороть

 

[Евгений Гостев]

Стойко держалась, утром вроде накатило, но я не сдавалась, хотя временами хотелось втихаря от самой себя покурить. После обеда начала кружиться голова и в ногах как-будто много маленьких иголочек, сознание затуманенное. Мозг предательски шептал об одной маааленькой сигаретке и я сдалась, не смогла пройти через отказ от мыслей о курении. Это была минутная слабость или раздвоение личности. Я и сама не поняла Но я ведь на самом деле не хочу курить. Хотя создаю впечатление рваного ботинка. Верю, что у меня все получится. И это состояние я смогу побороть

втихаря от самой себя это круто)

 

[Евгений Гостев]

Стойко держалась, утром вроде накатило, но я не сдавалась, хотя временами хотелось втихаря от самой себя покурить. После обеда начала кружиться голова и в ногах как-будто много маленьких иголочек, сознание затуманенное. Мозг предательски шептал об одной маааленькой сигаретке и я сдалась, не смогла пройти через отказ от мыслей о курении. Это была минутная слабость или раздвоение личности. Я и сама не поняла Но я ведь на самом деле не хочу курить. Хотя создаю впечатление рваного ботинка. Верю, что у меня все получится. И это состояние я смогу побороть

о вот с "одной единственной сигареткой" лучше бороться - не работает это, к сожалению)

 

[Афина]

о вот с "одной единственной сигареткой" лучше бороться - не работает это, к сожалению)

Не работает да, уже проверено. Настрой с утра начать с никакой и ниодной

 

[Евгений Гостев]

Не работает да, уже проверено. Настрой с утра начать с никакой и ниодной

во! победу чую великую, да пребудет с тобою сила

 

[Афина]

во! победу чую великую, да пребудет с тобою силаПосмотреть вложение 1030351

Аминь 😀🤐

 

[Афина]

За 2 недели так и не получилось бросить. Держусь целый день, а вечером срываюсь. Какой-то присутствует страх, что жизнь станет неинтересной, другой, не знаю чем заменить. Уже почти не помню жизнь без сигарет. Да и примерно через 12-14 часов начинается затуманенность, торможение, ватные ноги и беспокойство. В голове постоянные мысли о сигаретах. Иногда кажется, что я такая единственная, которая не сможет, хотя для себя уже приняла решение и намерена начать новую некурящую жизнь.

 

[Евгений Гостев]

За 2 недели так и не получилось бросить. Держусь целый день, а вечером срываюсь. Какой-то присутствует страх, что жизнь станет неинтересной, другой, не знаю чем заменить. Уже почти не помню жизнь без сигарет. Да и примерно через 12-14 часов начинается затуманенность, торможение, ватные ноги и беспокойство. В голове постоянные мысли о сигаретах. Иногда кажется, что я такая единственная, которая не сможет, хотя для себя уже приняла решение и намерена начать новую некурящую жизнь.

Там самое трудное первые сутки выдержать, ну вторые сутки тоже не понятно чем себя занять, но первые лучше тупо отсыпаться и отлёживаться. Эта безникотиновая потерянность не привычна конечно и не приятна, но довольно быстро проходит. Остаётся привычка дымом дышать - уже почти 3 недели не прикасаюсь, но переодически ностальгия по дыму накатывает. И через месяц моменты будут и через два. Тут главное не давать себе поблажку и не подписываться на "ещё одну последнюю сигаретку'' - это не мы хотим, это никотиновая тварь, которую мы в себя поселили голос подает))

 

[otchelnik]

За 2 недели так и не получилось бросить. Держусь целый день, а вечером срываюсь

Попробуй с Табексом, очень крутая вещь.
Кстати, меня Виктором зовут. Попробуй выкинуть с головы прошлую жизнь с сигаретами. Ты не не бросаешь курить, ты не куришь. Представляй как хорошо без сигарет, радуйся тому что не куриш, гордись собой, и тогда всё получится. Успехов.

 

[Nero]

@Евгения1 привет! Ну что, готова?

 

[Афина]

@Евгения1 привет! Ну что, готова?

Привет! Да готова. С утра начинаю стартовать.

 

[Афина]

Там самое трудное первые сутки выдержать, ну вторые сутки тоже не понятно чем себя занять, но первые лучше тупо отсыпаться и отлёживаться. Эта безникотиновая потерянность не привычна конечно и не приятна, но довольно быстро проходит. Остаётся привычка дымом дышать - уже почти 3 недели не прикасаюсь, но переодически ностальгия по дыму накатывает. И через месяц моменты будут и через два. Тут главное не давать себе поблажку и не подписываться на "ещё одну последнюю сигаретку'' - это не мы хотим, это никотиновая тварь, которую мы в себя поселили голос подает))

Спасибо тебе большое за поддержку 🤗 3 недели это классно, молодец! И это уже достойный срок 💪

 

[Афина]

Попробуй с Табексом, очень крутая вещь.
Кстати, меня Виктором зовут. Попробуй выкинуть с головы прошлую жизнь с сигаретами. Ты не не бросаешь курить, ты не куришь. Представляй как хорошо без сигарет, радуйся тому что не куриш, гордись собой, и тогда всё получится. Успехов.Посмотреть вложение 1041681

Привет, Виктор! Не хочу всякие никотинозаменители, попробую своими силами. А у тебя какой срок некурятины?

 

[otchelnik]

Привет, Виктор! Не хочу всякие никотинозаменители, попробую своими силами. А у тебя какой срок некурятины?

Привет. Я не курю уже более двух месяцев. Насчёт Табекса ты зря. Я не фармацевт, объяснить не умею, но это самое лучшее средство, реально помогает и главное на растительной основе.

 

[Евгений Гостев]

Спасибо тебе большое за поддержку 🤗 3 недели это классно, молодец! И это уже достойный срок 💪

Благодарю, тёзка) Присоединяйся - не курить только по началу стрёмно, а вобще это👌👍🤗

 

[Nero]

Привет! Да готова. С утра начинаю стартовать.

Привет! Ну как оно? Давай, рассказывай

 

[Афина]

Привет! Ну как оно? Давай, рассказывай

Привет 🤗 блииин продержалась до 3 часов дня, мозг так уговаривал на одну, не удержалась. Я как наркоман, после одной поняла,что сегодня уже терять нечего и все пропало. А теперь стыд какой-то. Другие бросают и я смогу. Сижу читаю форум. Успокаивает только одно, что это единственный косяк. Вижу здесь и пить бросают 😮 слава богу с этим все норм. Я и алкоголь две несовместимые вещи. Это я сама себя успокаиваю 🤣 Если вот не курить, то практически святой человек буду. Вы меня только не бросайте как безнадежный вариант. Завтра точно начинаю новую жизнь. Морально я уже некурящий человек, осталось начать и продержаться первые сутки.

 

[Nero]

Привет 🤗 блииин продержалась до 3 часов дня, мозг так уговаривал на одну, не удержалась. Я как наркоман, после одной поняла,что сегодня уже терять нечего и все пропало. А теперь стыд какой-то. Другие бросают и я смогу. Сижу читаю форум. Успокаивает только одно, что это единственный косяк. Вижу здесь и пить бросают 😮 слава богу с этим все норм. Я и алкоголь две несовместимые вещи. Это я сама себя успокаиваю 🤣 Если вот не курить, то практически святой человек буду. Вы меня только не бросайте как безнадежный вариант. Завтра точно начинаю новую жизнь. Морально я уже некурящий человек, осталось начать и продержаться первые сутки.

Конечно не бросим Если уж пришла сюда, то никуда от нас не денешься и бросишь обязательно.
Не расстраивайся, все получится Просто возьми и некури.

 

[Афина]

Только сейчас осознаю, что элементарно и просто все. Надо просто не курить любыми путями.

 

[Афина]

А как посмотреть дневник? Вижу только Nero и имя Сашка. А дневник и сколько кто не курит? А то каждый раз у всех спрашивать.....