- Сообщения
- 23.735
- Реакции
- 46.018
- Не курю с
- 17.11.2019
- Лет курения
- 19
- Метод
- Сила Воли
- Дневник
- Читать »»
Я знаю, ты же добрый нечего палками разбрасываться))Палкой
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Я знаю, ты же добрый нечего палками разбрасываться))Палкой
Отметила!!!
А я это в слух сказал?Я знаю, ты же добрый нечего палками разбрасываться))
Спасибо ЛеночкаКуранты 20-й Взлетной полосы 1 выпуск !
Доброе утро, мои хорошие!
Сегодня 26 января воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты- это представляемые Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: водной и основной.
Водная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
-итоги численности команд- мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден " Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
-определение команды- победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
На основе соревнований между командами ( игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"
Так же самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание "Локомотив команды"
Результаты всех соревнований будут озвучиваться в Курантах.
И так начинаем:
Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои раздевалки, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
Поздравляю вас друзья с первой неделей не курения! Вы молодцы!
Посмотреть вложение 1107916
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
На этой недели у вас проходит фотоконкурс на тему: Мой маленький засоня!
Посмотреть вложение 1107922
Вы принесли суперские и необычные фото ваших любимцев)) Кто ещё не голосовал за понравившиеся фото, проходите и голосуйте жми=>Мой маленький засоня!
Голосование продлится до 29 января 8:00 мск.
Итоги вашей численности:
20_1 "Кошки Ассасинов" 35 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
20_2 "Веселые бубенцы" 31 Безупречные, Шанс, 4 Выбор
20_3 "Свободные люди" 35 Безупречные, 1 Шанс, 3 Выбор
20_4 "Северное сияние" 41 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
И, уже по традиции, о результатах игровой этой недели нам поведает @Dr. Bailey :
Доброго вечера, друзья!
Что ж, наш забег на удивление красив и фееричен! Рефери стрельнул пистолетом, и лошади рванули - все, кроме коня под названием "Весёлые бубенцы (20_2)". Он слегка тормознул на старте - или это был странный тактический ход.
С самой первой минуты лошадь под названием "Кошки ассасинов (20_1)" рванула вперед, бодро шевеля коленками, подпрыгивая и издавая веселое "иго-го". Смотри-ка, какая ловкая кляча!
На самые пятки наступал ей конь "Свободные люди (20_3)". Дружненько бежали они, веселя друг друга соприкасающимися бочкАми...
Неспеша, прогулочным шагом, никуда не торопясь шагал величавый конь "Северное сияние (20_4)". То встанет, отдохнет немного, затем, словно опомнившись, пустится трусцой, а затем опять познает всю сущность неспешного бытия... 97 баллов красавцу!
"Свободные люди" устал, еле шевелит ногами. Ай-яй-яй, ну что же так, открывай второе дыхание, друг, а пока - 227 баллов и почетное третье место!
Во второй половине забега "Веселый бубенец" внезапно вспомнил, что забег-то начался - да как поскакал!!! "Кошки ассасинов" напряглась да побежала бодренько, но без надрыва. Скакал "Бубенец", звенел буб... звенел колокольчиками на шее! Не догнал... Эх, где ж раньше-то ты был - а теперь только второе место и 379 баллов!
Итак, наш великолепный победитель "Кошки ассасинов" - 410 баллов!
Поприветствуем главных наездников -
@Kasya28
@Мария_
@Маргарет
@Steisy_Dreamer
А мы, в свою очередь, благодарим наших замечательных помощников рефери @МаrТыSHка, @Dr. Bailey за предоставленные подсчеты!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
20_1 "Кошки ассасинов" наставники: @Ольхен @Стильный кед
20_2 Весёлые бубенцы наставники: @МамаДмитрия @Вован 509
20_3 Свободные люди @1.Елена @Luke
20_4 Северное сияние @Riksi @Svqueen
Хранители модераторы : @lesenok87 @Глагоша
Модератор игровых : @Riksi
@Ksu-7777
Модератор техник: @Andrew48
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey
С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью, сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Старайтесь соблюдать очередность при выполнении заданий! Всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в ФИНАЛЬНЫХ КУРАНТАХ! Всем удачи!
#1 ЗАДАНИЕ
#2 ЗАДАНИЕ
Также доступна тема Советы от Сергея Князева ознакомься с ней и сможешь почерпнуть для себя что то полезное!
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
- @tosya
- @Nika)
- @Магия
- @Волшебник
- @beumide
- @@Alexander
- @Julala
- @Kirich78
- @Лика 33
- @Galya28
- @INFINITI
- @tvinkam214
- @Savva45
- @olka_pushok
- @theSID
- @effort_fx
- @DISELDEN
- @Myxo
- @olga_blauer
- @Slaut
- @Акулина
- @Fomlion
- @Владибор
- @Селена13
- @Андрей 977103
- @Anna Effa
- @Rustamrina
- @Sashka89
- @Махоуниblunt
- @Диогенес
- @Ируна Александровна
- @Евгений Забайрацкий
- @Катя2107
- @Ирина12
- @Анатолий75
- @Tiki-Tak
- @vadvk
- @Адель1987
- @Kirichunn
- @ЯКотенок
- @Денис003
- @ОксанаИванович
- @Волк-некуряха
- @varvaras
- @Aleks-ndr
- @Mob
- @Gizych
- @Yuriy34
- @Rosa
- @Ненастье
- @Violetta_n
- @Mashuta
- @Mikhail090
- @Самарянка
- @Свят
- @SSG
- @Юлия л
- @katyka
- @PUIIIKA
- @Натс
- @Журавлева
- @Oksana Anatol’evna
- @Seledka593
- @КатюшкаЯ
- @Helenchen
- @Натали_25
- @Bonaha
- @Rozalia
- @Tany 53
- @FILL
- @Topich
- @Оля)
- @СЕРГЕЙ ЛУЗИН
- @Алёна kks
- @Серый Волк-ст
- @Valigyrskaua
- @Stalker73
- @Gala1983
- @Татьянка33
Димочка,спасибо большое💋😍Посмотреть вложение 1107979
@МамаДмитрия Наташенька, с днюхой тебя! Здоровья, бодрости, радости и некурения!!!!!!
Да думаю,что тебе в помощь ещё подкинуть... 🤔Да Галя, несколько раз читала, а что?
Галь,а помнишь тебе Света книжечку сбрасывала?Да думаю,что тебе в помощь ещё подкинуть... 🤔
Поспешила по неопытности, но я это пропустилаТак она же захрюкала уже
Да удалила я её...Галь,а помнишь тебе Света книжечку сбрасывала?
Ничего мне Галя не поможет. Вы помогаете❤❤❤😊Да думаю,что тебе в помощь ещё подкинуть... 🤔
Отлично, Наташ Проснулась, пью кофе со сливками.@beumide ,Викуля,а как твои дела?
Ничего не поспешилаПоспешила по неопытности, но я это пропустила
Привет Викуль!Отлично, Наташ Проснулась, пью кофе со сливками.
В саду у сынули задание дали, сделать беларускую куклу ручной работыСегодня займусь, уже срок поджимает)
Доброго дня всем
Привет))) пойду погуглю, что за куклы такие.Отлично, Наташ Проснулась, пью кофе со сливками.
В саду у сынули задание дали, сделать беларускую куклу ручной работыСегодня займусь, уже срок поджимает)
Доброго дня всем
У меня есть где-то она)Да удалила я её...
мне вот всегда было интересно, а зачем родителям дают задания такие?В саду у сынули задание дали, сделать беларускую куклу ручной работы