Сила воли 22 года на отраву...

[Иль]

Итак. Курил более 22 лет,в декабре 18 года начал задумываться о прекращении этого дурного занятия. Сначала хотел после НГ бросить,с 1 января,но... духу не хватило. Продолжил себя настраивать путём внушения себе отвращения к самому процессу, в итоге 14.01.19 проснувшись утром не смог прикурить сигарету,так и выбросил.
Первые три дня чуть покорежило физически,потом меньше и через недельку отпустило.А вот в моральном плане это было что то с чем-то))) Скачки давления, ПА, слабость,апатия, боли в груди в течении двух месяцев. Сейчас идёт 103 день и неделю как самочувствие улучшается) прибавил 7 кило, хотя вроде занимаюсь, а пузик выпал. Кашля так и нет.

 

[nachtigal]

@Иль,привет)
Добро пожаловать на форум!
103 дня это супер!!!
Ты прав.тушке никотин уже не нужен .осталась только психология .
Удачи и лёгкого бросания тебе !

 

[Иль]

Тут зарегистрировался недавно,случайно нашёл этот сайт. Так что хорошей поддержкой была в основном моя супруга,которая подерживала меня "капризную принцессу" в трудный период

 

[Иль]

@Иль,привет)
Добро пожаловать на форум!
103 дня это супер!!!
Ты прав.тушке никотин уже не нужен .осталась только психология .
Удачи и лёгкого бросания тебе !Посмотреть вложение 886590

Спасибо)

 

[nachtigal]

Тут зарегистрировался недавно,случайно нашёл этот сайт. Так что хорошей поддержкой была в основном моя супруга,которая подерживала меня "капризную принцессу" в трудный период

Здорово)
У меня муж не курит и ему трудно было понять меня ...но я ему тоже благодарна за терпение)

 

[nachtigal]

Чем тебе помочь?что тебя сейчас беспокоит?
Я Лена .давай знакомиться)

 

[Иль]

Здорово)
У меня муж не курит и ему трудно было понять меня ...но я ему тоже благодарна за терпение)

Поддержка в семье это по моему главное оружие)
Без поддержки никак. Обратного хода уже нет. Как я буду своим девчонкам в глаза смотреть, стыдно будет перед дочками)

 

[nachtigal]

Поддержка в семье это по моему главное оружие)
Без поддержки никак. Обратного хода уже нет. Как я буду своим девчонкам в глаза смотреть, стыдно будет перед дочками)

Да!
Меня дочь очень поддерживает и радуется за меня )

 

[Иль]

Чем тебе помочь?что тебя сейчас беспокоит?
Я Лена .давай знакомиться)

Я Иль, пока ничего не беспокоит,спасиб)
Тяги как таковой особо нет. Может поддержать смогу кого то тут,поэтому и зарегился)))

 

[nachtigal]

Я Иль, пока ничего не беспокоит,спасиб)
Тяги как таковой особо нет. Может поддержать смогу кого то тут,поэтому и зарегился)))

Это здорово!!!!

 

[nachtigal]

Это здорово!!!!

Оставлю тебе навигатор по форуму
https://ne-kurim.ru/forum/threads/navigator-po-forumu.5352/

 

[Иль]

Да!
Меня дочь очень поддерживает и радуется за меня )

Ну вот,мы как опытные дочковладельцы понимаем друг друга)))

 

[1.Елена]

@Иль, Привет! Поздравляю!

 

[Иль]

@Иль, Привет! Поздравляю!

Спасибо,Елена)

 

[Дед Кондрат]

Сейчас идёт 103 день и неделю как самочувствие улучшается)

Гигант! )

Может поддержать смогу кого то тут,поэтому и зарегился)))

Ну, а я что говорил? Гигант!

Вэлкам! Удач и побед! )

 

[oleganet90]

Тут зарегистрировался недавно,случайно нашёл этот сайт. Так что хорошей поддержкой была в основном моя супруга,которая подерживала меня "капризную принцессу" в трудный период

Супруга - молодец, все правильно! Главное - это поддержка близких людей.
Если буду возникать вопросы, задавате - а так же делитесь своими впечатлениями, будем рады вас слышать и слушать.

 

[Nero]

Итак. Курил более 22 лет,в декабре 18 года начал задумываться о прекращении этого дурного занятия. Сначала хотел после НГ бросить,с 1 января,но... духу не хватило. Продолжил себя настраивать путём внушения себе отвращения к самому процессу, в итоге 14.01.19 проснувшись утром не смог прикурить сигарету,так и выбросил.
Первые три дня чуть покорежило физически,потом меньше и через недельку отпустило.А вот в моральном плане это было что то с чем-то))) Скачки давления, ПА, слабость,апатия, боли в груди в течении двух месяцев. Сейчас идёт 103 день и неделю как самочувствие улучшается) прибавил 7 кило, хотя вроде занимаюсь, а пузик выпал. Кашля так и нет.

Привет и добро пожаловать

 

[Иль]

Гигант! )

Ну, а я что говорил? Гигант!

Вэлкам! Удач и побед! )

Ну для меня это срок,учитывая все эти годы,попытка первая и надеюсь что последняя)

 

[Дед Кондрат]

Ну для меня это срок, учитывая все эти годы, попытка первая и надеюсь что последняя)

Правильный настрой, последняя ))
А сто дней - эт для кого хош срок ). Я так думаю, это первый месяц-полтора мы, как авиалайнер в бурю взлететь пытаемся: и штормит, и не видать ничерта, и непонятно где эта взлетная полоса кончается.. А сейчас ты вроде как на устойчивый режим вышел, обзор - нормальный, сквозь "немогу" и "ща сдохну" прорвался. Остается только ждать полного выздоровления, чего, собственно, от души и желаю!

 

[Babayka]

У нас с тобой 5 дней разница в старте! Симптомы те же