#22_2 Новое дыхание

[Vitales]

Я сдесь, новость о остановке заводов сигаретных обдумываю, наверное не побегу блоками сигареты закупать.

 

[Nika)]

Хочу попробовать заместительную "терапию"

А по-подробней, если можно...🤗 Многие здесь с таблетками бросают. Я с Табексом бросила.

 

[Nika)]

Я сдесь, новость о остановке заводов сигаретных обдумываю, наверное не побегу блоками сигареты закупать.

Вот!!! Ещё один повод, чтобы избавиться от этой заразы!)))

 

[Vitales]

Сидим докуриваем последние сигареты и начинаем бороться с тягой к курению.

 

[Nika)]

Сидим докуриваем последние сигареты и начинаем бороться с тягой к курению.

Прошу всех об одном, во время отказа, прежде чем схватить заветную сигаретку, зайдите сюда и расскажите о своём желании. И скорее всего,курить уже не захочется... Мы для этого здесь все и собрались, чтобы поддерживать друг друга, отговаривать и отвлекать! Надеюсь Виталь, совместными усилиями, всё у нас получится!)))

 

[Natale]

Меня зовут Роман.Стаж курения 25 лет.Пытался бросать 5 раз.Бросал сам и при помощи таблеток.Максимальный срок без сигарет 4 мес.Срывы были из взрывного характера.

Привет Ром.И сильно взрывной у тебя характер?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Kot80! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Natale]

Я сдесь, новость о остановке заводов сигаретных обдумываю, наверное не побегу блоками сигареты закупать.

Зачем бежать,они ведь тебе не понадобятся?

 

[Nika)]

@Kot80 Привет! Костя! Я Галя @Nika) и Наташа @МамаДмитрия наставничаем здесь. Обращайся,если будут какие-то вопросы! Добро пожаловать в команду!)))

 

[Kot80]

@Kot80 Привет! Костя! Я Галя @Nika) и Наташа @МамаДмитрия наставничаем здесь. Обращайся,если будут какие-то вопросы! Добро пожаловать в команду!)))

Привет! Спасибо за гостеприимство

 

[Nika)]

Привет! Спасибо за гостеприимство

Расскажи о себе. Я смотрю ты не новенький здесь. Куришь ещё?

 

[Kot80]

Расскажи о себе. Я смотрю ты не новенький здесь. Куришь ещё?

Сегодня завязал. Да не в первОй на форуме... Была 100евка в 2017м, потом срыв. Стечение обстоятельств, их которых только вывод можно сделать для себя определённый, чтобы не допускать подобных срывов... Стаж: 25 лет. Метод: "Рассклад по полочкам в голове/ сила воли", т.к. в остальные методы не верю ( моё мнение). Пока в голове не уяснишь- Табексы и т.д. не помогут... А когда сам поймёшь, что тебе сиги нахрен не нужны, то можно и обычный кальций глотать и думать, что он тебе помог... Хоятя не отрицаю, что конкретно Табекс тягу снижает. Но что ты будешь делать дальше, когда психологическая сторона вопроса о себе напомнит?.. Тут работа над собой нужна и одного желания мало...

 

[Natale]

Сегодня завязал. Да не в первОй на форуме... Была 100евка в 2017м, потом срыв. Стечение обстоятельств, их которых только вывод можно сделать для себя определённый, чтобы не допускать подобных срывов... Стаж: 25 лет. Метод: "Рассклад по полочкам в голове/ сила воли", т.к. в остальные методы не верю ( моё мнение). Пока в голове не уяснишь- Табексы и т.д. не помогут... А когда сам поймёшь, что тебе сиги нахрен не нужны, то можно и обычный кальций глотать и думать, что он тебе помог... Хоятя не отрицаю, что конкретно Табекс тягу снижает. Но что ты будешь делать дальше, когда психологическая сторона вопроса о себе напомнит?.. Тут работа над собой нужна и одного желания мало...

Костя привет.Я Наташа.Ты знаешь,ты прав,психология все равно даст о себе знать.Просто табекс и ему подобные помогают перенести физические накаты,ну если уж сам не можешь.Я думаю у тебя в этот раз получится намного лучше.А что за выводы ты для себя сделал из прошлого срыва,если не секрет?Почему то дум,что главный вывод-ЭТО:одной сигареты не бывает. Да?

 

[Kot80]

А что за выводы ты для себя сделал из прошлого срыва,если не секрет?Почему то дум,что главный вывод-ЭТО:одной сигареты не бывает. Да?

В общем и целом- Да. На форуме уже видел совет по этому поводу: смысл такой: надо переждать- попозже обязательно отпустит!

 

[Kot80]

А так... да- одной сигареты не бывает! Ещё важно с самим собой честным быть... Я вот 5 дней не курил, потом сорвался под пивко только 1й сигаретой. Поставил себе дату: 1 апреля. Но 1 сига- это ведь та- же сига

 

[Михаил К.]

Ребята! @Vitales , @Serafimka , @Михаил К. , @oliatur , @Мак полевой , @ekaterina85 куда все пропали?

В карантине я )
Как все )

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @IgorBro! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Natale]

Встречайте пополнение: @IgorBro! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

@IgorBro ,добро пожаловать в нашу команду.Меня зовут Наташа.Я и Галочка @Nika будем здесь наставничать.Проходит,расскажи нам о себе.Можешь обращаться к нам по всем вопросам

 

[Natale]

В карантине я )
Как все )

Расскажи,что делаешь на карантине?

 

[Nika)]

В карантине я )
Как все )

Приходи к нам,вместе карантинить будем!)))