25 лет в кандалах, сотня попыток побега, но надежда еще жива

[nachtigal]

запал оптимизма немного поугас но в целом терпимо. Целый день что то ем. Без табекса тоже не получается

Ешь что-то полезное. Овощи, фрукты.

 

[nachtigal]

Посмотри фильмы

Фильмы помогающие бросить курить

Любые фильмы помогающие бросить курить.

ne-kurim.ru

 

[Lennyvets]

А к вечеру еще и появилась навязчивая мысль что от одной затяжки ничего не будет

Будет!

 

[1.Елена]

Я Леша, очень приятно

@Cyberpunk Лёша я тоже Лена очень приятно познакомиться! Загадывай желание)

 

[Cyberpunk]

@Cyberpunk Лёша я тоже Лена очень приятно познакомиться! Загадывай желание)

рад знакомству. Последние лет 5 я одно желание везде и всегда загадываю. Вот может настало время ему сбыться)

 

[Cyberpunk]

Сегодня ночью снился сон, как я оказался на какой-то вечеринке где все вокруг курят. А я не взял с собой спрей и электронку. Но потом электронка оказывается в руке магическим образом, и этот страшный факт вызывает ужас и заставляет меня проснуться)

 

[1.Елена]

рад знакомству. Последние лет 5 я одно желание везде и всегда загадываю. Вот может настало время ему сбыться)

@Cyberpunk Лёша Доброе утро! ☕Пусть желание сбудется!!

 

[nachtigal]

Сегодня ночью снился сон, как я оказался на какой-то вечеринке где все вокруг курят. А я не взял с собой спрей и электронку. Но потом электронка оказывается в руке магическим образом, и этот страшный факт вызывает ужас и заставляет меня проснуться)

Не волнуйся. Это идёт перестройка на уровне подсознания!

 

[nachtigal]

рад знакомству. Последние лет 5 я одно желание везде и всегда загадываю. Вот может настало время ему сбыться)

Всё получилось!
Желание сбылось!

 

[Cyberpunk]

Всё получилось!
Желание сбылось!

Пока еще рано радоваться. Я так по началу все время радовался когда несколько дней воздерживался

 

[Cyberpunk]

Сегодня особенно тяжело. Навалился стресс от работы и сразу захотелось дозу никотина. Вообще непонятно как решать эту проблему со стрессом. Более того нет желания вообще что-либо делать без никотина. Хочется просто есть и отдыхать

 

[nachtigal]

Сегодня особенно тяжело. Навалился стресс от работы и сразу захотелось дозу никотина. Вообще непонятно как решать эту проблему со стрессом. Более того нет желания вообще что-либо делать без никотина. Хочется просто есть и отдыхать

Организм скоро привыкнет без никотина.

 

[nachtigal]

Лёша, тут мы писали...

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Сегодня особенно тяжело. Навалился стресс от работы и сразу захотелось дозу никотина. Вообще непонятно как решать эту проблему со стрессом. Более того нет желания вообще что-либо делать без никотина. Хочется просто есть и отдыхать

 

[nachtigal]

Сегодня особенно тяжело. Навалился стресс от работы и сразу захотелось дозу никотина. Вообще непонятно как решать эту проблему со стрессом. Более того нет желания вообще что-либо делать без никотина. Хочется просто есть и отдыхать

Советую комплекс витамина В.
Глицин, афобазол.

 

[1.Елена]

@Cyberpunk Лёша Доброго вечера!

 

[Cyberpunk]

Сегодня поставил рекорд сна. Спал около 9 часов. Правда просыпался несколько раз от кошмаров (так как стал видеть яркие тревожные сны) но это все ерунда.

 

[HenryD]

Алексей, я тебя наверное обрадую, сказав, что сила воли играет здесь далеко не самый решающий фактор)) Прийти сюда это уже считай пол дела сделано. Поверь мне!) Советую пройти "Взлетку" там кучу полезной информации получишь, а главное будешь общаться с единомышленниками. Отвлечешься от "внутренней борьбы". На худой конец есть кнопка "SOS". Лично пользовался ей один раз, бригада быстрого реагирования уберегла от глупого поступка))
Желаю скорейшего избавления от дурной привычки! Ты на верном пути!)

 

[Cyberpunk]

Алексей, я тебя наверное обрадую, сказав, что сила воли играет здесь далеко не самый решающий фактор)) Прийти сюда это уже считай пол дела сделано. Поверь мне!) Советую пройти "Взлетку" там кучу полезной информации получишь, а главное будешь общаться с единомышленниками. Отвлечешься от "внутренней борьбы". На худой конец есть кнопка "SOS". Лично пользовался ей один раз, бригада быстрого реагирования уберегла от глупого поступка))
Желаю скорейшего избавления от дурной привычки! Ты на верном пути!)

Спасибо

 

[1.Елена]

@Cyberpunk Лёша Доброго утра!