Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 14: 20 минут действуем!

[ColdSteel]

#Отчёт за 07.10.2018.
Оба дела сделаны.)
Отчёт за неделю: 01.10.2018 - 07.10.2018
1)Смотрю 3 сезон Ходячих мертвяков, очень нравится смотреть с сабами, аудирование явно прокачивается.)
2)По поводу Zbrush почти не читаю ничего, а всё что читаю вылетает из головы, 20 минут на такую сложную прогу это просто ничто, теория вроде усваивается, но практику в таком формате не осилить, а больше я времени не могу выделить.

 

[Дио]

Всем привет!
Отчёт 07.10 выполнено.

Недельный отчёт:
Все сделано с удовольствием, радуюсь, что смог заниматься то, чего я давно так хотел.

 

[ОльгаК]

07.10 два дела выполнены.
Недельный отчёт: нашла новый способ изучения слов для себя. В приложении в отрывок текста нужно расставить слова. Если встречаются незнакомые - то можно добавить их в свой словарь, чтоб потом тренировать. Начала получать от изучения удовольствие. Грамматику тоже подтянула заметно.

 

[Svetlanka 13]

Отчет 07.10.2018 - оба дела сделаны.
Недельный отчет.
1. С ноутбука удалено около 4,5 тыс. файлов. С телефона удалено 800 фото. С основной почты удалено еще 1800 писем.
2. Всего написано 23000 знаков. Пару- тройку текстов осталось совсем чуть-чуть подчистить, главное решиться и выложить. А с остальными еще работать и работать.

 

[Sage11]

#Отчёт за 07.10.2018. -Оба дела сделаны.)10lis10

Отчёт за неделю: 01.10.2018 - 07.10.2018
1. Фотографии - разобрала фото в телефоне, перенесла в ноутбук. Муж подарил новый телефон, решила чтоб в нем начать с нуля, не засорять старыми.

2. Воротниковая зона - упражнения каждый день. Голова вертится , шея не болит...

 

[Natasha J]

Можно выходной на 7.10 - заболела ( с температурой не могу заниматься (

 

[Olga 22]

Можно выходной на 7.10 - заболела ( с температурой не могу заниматься (

Выздоравливай
Сегодня сдаётся отчёт за неделю.

 

[Batgirl]

Отчёт за 8.10 - сделано.
Недельный отчёт.
От медитаций ощущаю классный эффект, с утра очень помогают «собраться». Во вторник скачала для себя новое приложение с упражнениями для мозга, так как старые надоели. Но все сложно сказать, есть ли именно от них прок (кроме дисциплины что я их делаю). что точно - так это то, что считаю теперь в уме как калькулятор)) (так как там есть раздел упр на калькуляцию). С целями на день все так же. В целом концентрация у меня лучше стала точно.

 

[Пчелочка]

Отчет за 8.10.2018 - сделано

 

[Январь]

Отчёт за 08.10.2018. - бьюти-сеанс отпомидорен.

 

[Тенерифе]

Отчет 08.10.2018- сделано

 

[natallja]

Можно выходной на 7.10 - заболела ( с температурой не могу заниматься (

Выздоравливай скорее!

 

[Olga 22]

8 октября
Сегодня лучше написать уход за лицом.
Отеки ушли, в районе пигментных пятен сходит кожа, появляется новая розовая. Вот я её питаю и увлажняю.

 

[natallja]

8 октября
Сегодня лучше написать уход за лицом.
Отеки ушли, в районе пигментных пятен сходит кожа, появляется новая розовая. Вот я её питаю и увлажняю.

Поэтому я и боюсь со своей очень чувствительной кожей, а мной всей аллергичной такой идти к косметологам

 

[Olga 22]

Поэтому я и боюсь со своей очень чувствительной кожей, а мной всей аллергичной такой идти к косметологам

Меня замучила пигментация. Я её за зиму убираю, а летом лицо становиться пёстрое как будто грязное или на белом лице коричневые усы выростают. Ужас. Сейчас пробую новый пилинг который не только убирает, но и вытаскивает весь меланин из глубоких слоёв кожи и регулирует его выработку.

 

[Каракатица]

выходной на 7.10

7 октября выходной у @Natasha J.

заболела

Выздоравливай.

 

[natallja]

Отчет за 8.10.18
1. Английский отпомидорен по полной с большим удовольствием!
2. Намеченные на сегодня конспекты написаны.

 

[Хавронья]

Привет, томатный народ.
Усталость нечеловеческая. Беру на 08.10 выходной.

 

[Каракатица]

Беру на 08.10 выходной.

8 октября выходной у @Хавронья.

 

[qqruzov]

#отчет 8.10 упражнения сделал
Томатикам любви