Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 14: 20 минут действуем!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Ирина64

V.I.P
Сообщения
5.464
Реакции
11.790
Не курю с
09.09.2022
Лет курения
41
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Всем привет!#Отчет 14.10. Сделано. Отчет за неделю,ну и за все время пока в помодорке.Лучше ходить не стала,но стараюсь,каждый день выхожу прогуляться,увеличиваю расстояние.Для меня это очень трудно,но с вашей помощью стараюсь откинуть усталость и лень.Прихожу домой с чувством выполненного долга:) Оцениваю свои шаги на 1.
 

Welpe

Старожил
Сообщения
435
Реакции
1.569
Не курю с
05.07.2018
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Отчет за 14.10. Выполнено.

Отчет за неделю. На этой неделе стала забывать, что надо заниматься. В последний момент спохватывалась. А один раз вообще даже внеплановый выходной получился.

Работу в целом оцениваю на 2. Вообще мне не свойственно делать что-либо систематически, поэтому эти двадцатиминутки для меня значат больше, чем просто изучение немецкого. Это целое самовоспитание!))

Спасибо, друзья!
 

qqruzov

El Pochatok 🌽
Сообщения
10.644
Реакции
32.637
Не курю с
11.12.2022
Лет курения
15
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
#отчет за неделю 14.10 неделя прошла спокойно, все что задумано было выполнено, вот правда подвело немножко под выходные
 

Sage11

Холодинамистка
Сообщения
4.971
Реакции
21.447
Не курю с
11.09.2013
Лет курения
30
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Отчет за 14.10.18г - оба дела были сделаны

Отчет за неделю с 08.10.18 по 14.10.18 - все, что было запланировано на неделю выполнено, это касается обоих заданий.

Оцениваю свою работу в Помодорке на "2". Все, что запланировала выполнила. Но, если бы убрать ленцу, то получилось бы больше.

Спасибо всем кто был рядом.

2861219-344de11909a2ff74.gif
 

Svetlanka 13

Гордость форума
Сообщения
2.767
Реакции
11.261
Не курю с
18.12.2013
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Отчет за 14.10.2018 - об дела сделаны.
НЕдельный отчет.
1. подвела итоги помодорки в целом. Освобождено около 25 Гб на домашнем ноуте. Вычищены входящие на основной почте. Немного подчищен и телефон, но с ним стоит поработать еще. Осталось - отправленные на основной почте, вторая почта, и внешние жесткие диски. Жду следующую помодорку.
2. Закончено 6 статей, про выложить - пока думаю, но рада, что они у меня есть. И есть наброски к следующим.
 

Тенерифе

Красотеевна
Сообщения
12.595
Реакции
46.542
Лет курения
15
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отчет 14.10.2018- выполнено
Отчет за неделю 08.10.-14.10.2018- процедуры по уходу за кожей сделала не в полной мере. Очищение кожи, крема,маски и массаж, отбеливание зубов. Результат - кожа лица и шеи выравнялась и стала чистой без высыпаний, увлажненная.
Оценка за Помодоро- 1- сделала не всё,что планировала.
 

Natasha J

Оракул
Сообщения
3.427
Реакции
9.126
Не курю с
25.01.2016
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Отчёт за 14.10 - выполнено ✅
Отчетза неделю - за исключением одного выходного все прошло по плану , продвинулась надва урока с практикой
В целом оцениваю свою работу на 2 , очень довольна и хочу Помодоро без перерыва ;)
 

ОльгаК

Оракул
Сообщения
3.753
Реакции
13.042
Не курю с
29.01.2024
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Отчёт 14.10 два дела выполнены.
Отчёт за неделю: пришла к выводу, что всё таки необходимо мне привести в систему мои занятия. А то складывается впечатление, что я прыгаю с темы на тему. И в итоге никакой общей картины не вырисовывается.
 

Akitalove

Японамать
Сообщения
5.340
Реакции
21.998
Не курю с
11.08.2018
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
14 октября выходной у @natallja (нет отчёта).

14 октября штраф у @Akitalove (нет отчёта).

@Batgirl не сдала отчёт 14 октября, получает второй штраф и покидает теплицу.
Эх, я даже ночью вскочила от того, что штраф получу))), но ничего не исправить уже. Простуда и высоченная температура скосила меня. Вчера не делала ничего, просто вырубило меня от лекарств. Сегодня тоже не буду делать, слабость сильная.
Очень сожалею, что не справилась (((, выкидывайте меня из теплицы!
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Капитан новой цели
Модератор раздела Питание
Сообщения
23.532
Реакции
92.683
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
14 октября выходной у @natallja (нет отчёта).
:eek: Такой забывчивостью я не страдаю, слишком много дел, поэтому так и вышло.
А вышло следующее: отзанимавшись английским меня поглотил реал полностью, и я забыла не только про отчеты, а вообще выполнить второе дело. И ведь даже ночью не вспомнила, и сегодня утром не почесалась, только на работе меня осенило. Так что, поделом мне!

Итак, недельный отчет.
1. Работой и прогрессом довольна. Оценка 2.
2. Почти всё запланированной выполнила, не считая вчерашнего дня. Оценка 2.
 
Сообщения
11.850
Реакции
47.837
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Эх, я даже ночью вскочила от того, что штраф получу))), но ничего не исправить уже. Простуда и высоченная температура скосила меня. Вчера не делала ничего, просто вырубило меня от лекарств. Сегодня тоже не буду делать, слабость сильная.
Очень сожалею, что не справилась (((, выкидывайте меня из теплицы!
Изменения в состав команды и таблицу внесены.
 

qqruzov

El Pochatok 🌽
Сообщения
10.644
Реакции
32.637
Не курю с
11.12.2022
Лет курения
15
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу