Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 6: 20 минут действуем!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Саморитянка

Особист (-ка)
Сообщения
5.455
Реакции
16.649
Лет курения
23
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Вроде на горизонте перипетий всяких не должно случится, так что надеюсь эту Помодорку дойду до конца

Дело №1
1. Моя цель (мечта)
Увидеть в зеркале приятную для глаз фигуру
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля
физнагрузки в видео видеотренировок и доп.бега
3. Ваше местное время относительно Мск
МСК

Дело №2
1. Моя цель (мечта)
Скоро весна и пора обновить себя красивую и облочить во что-то новое
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля
Какое то из видов рукоделия (вязание крючком,спицами, шитье) именно одежды на себя или на моих мужичков.
3. Ваше местное время относительно Мск
МСК
 

Дарьюшка

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
45.546
Реакции
118.547
Не курю с
15.12.2021
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Пропустила оповещалку:eek:думала забыли помидорку.
Без названия (31).jpg

Спасибо,что посадили)))
spasibo01.gif
 

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.817
Реакции
25.765
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Уррраааа!!Хочу на грядку!))))
1.Здоровье,бодрость с утра,спокойствие вечером.
Обучение новому делу,научиться расслаблению.
2.Ежедневный 20 мин.комплекс йоги утренний или вечерний.
Ежедневная медитативная 20 мин. практика.
3.Мск
 

Кисуля64

SPERO MELIORA
Сообщения
5.817
Реакции
25.765
Не курю с
25.04.2016
Лет курения
26
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
11.850
Реакции
47.837
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день всем 1 я хочу заниматься ходьба 2 убирать и заниматься зарядкой
Не вижу препятствий. Необходимо заполнить заявку в виде сообщения в данной теме (ниже привожу шаблон).
Запись в проект с помощью анкеты (цельным сообщением в этой теме):

1. Моя цель (мечта) ______________
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 6 марта по 2 апреля
_____________ (будьте внимательны, заменить дело в течение месяца будет нельзя).
3. Ваше местное время относительно Мск (либо Мск, либо если отличается от Мск напишите, пожалуйста, в какую сторону и на сколько часов разница с оным).
P.S. Нельзя брать больше 2-х дел одновременно. Поэтому придется выбирать. Между ходьбой, уборкой и зарядкой.
 

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Не вижу препятствий. Необходимо заполнить заявку в виде сообщения в данной теме (ниже привожу шаблон).

P.S. Нельзя брать больше 2-х дел одновременно. Поэтому придется выбирать. Между ходьбой, уборкой и зарядкой.
1 буду заниматься зарядкой
2 буду заниматься уборкой
3 время по Москве сейчас подумаю +1 или минус я живу в Израиле [emoji4]
 
Сообщения
11.850
Реакции
47.837
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
1 буду заниматься зарядкой
2 буду заниматься уборкой
3 время по Москве сейчас подумаю +1 или минус я живу в Израиле [emoji4]
Цель/мечта не указаны.:ku:
Минус 1 по-моему для Израиля)
 
Последнее редактирование:

AleX_7

Титан
Сообщения
18.064
Реакции
43.482
Не курю с
28.05.2017
Лет курения
15
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу