28 #28_3 Игры Разума

[Жень Шень]

Где? Что?

Да как так?? Анонсов была тьма

 

[Зебра Городская]

Вы крутые! Далеко по времени оторвались?

На 5 минут всего))

 

[Угрюмый Дерсу]

На 5 минут всего))

Давайте вздерните их💪

 

[Угрюмый Дерсу]

Всем привет

 

[Жень Шень]

@Вальжына https://ne-kurim.ru/forum/threads/supersamodelkin-2020.63093/page-16 вот тут битва года

 

[Kashkamalashka]

Всем привет. Не курю 06.01.2021 @Зебра Городская @Lychik

 

[Вальжына]

@Вальжына https://ne-kurim.ru/forum/threads/supersamodelkin-2020.63093/page-16 вот тут битва года

Аааа... Вы про Самоделкина?
Загадками говорите...

 

[Wika305]

Всем привет 😉 06.01 не курю @Зебра Городская

 

[Wika305]

Моя морская свинка Жорик всем желает приятного Сочельника🥰🥰🥰

 

[Угрюмый Дерсу]

Моя морская свинка Жорик всем желает приятного Сочельника🥰🥰🥰Посмотреть вложение 1340800

Какая прелесть 🤗
Я помню мальцом был на станцию юннатов ходил, там за такими ухаживал😀

 

[Угрюмый Дерсу]

Аааа... Вы про Самоделкина?
Загадками говорите...

Вальжына, привет

 

[Угрюмый Дерсу]

Моей лохматухе завтра 4 года😀

 

[Жень Шень]

Моя морская свинка Жорик всем желает приятного Сочельника🥰🥰🥰Посмотреть вложение 1340800

Почти тёзка)

 

[Вальжына]

Вальжына, привет

Привет! А ты чего не спишь?)

 

[ОльгаК]

Помогите мне, пожалуйста...
Я не могу остановиться..
На больничном, проблемы с дыханием- не хватает воздуха всё время, не могу до конца вдохнуть, температура чуть выше 37 держится неделю уже (
И всё равно не могу решиться, выбрасываю вечером, а утром иду за новой пачкой.
У меня наверное уже проблемы с головой. Я понимаю, что так больше продолжаться не должно, но не знаю, что такое мне нужно сделать, чтоб завтра снова не начинать утро с табака. Шаги проходила, не заходит, книги читала, которые Лёша советовал. Что ещё может мне помочь???

 

[Wika305]

Помогите мне, пожалуйста...
Я не могу остановиться..
На больничном, проблемы с дыханием- не хватает воздуха всё время, не могу до конца вдохнуть, температура чуть выше 37 держится неделю уже (
И всё равно не могу решиться, выбрасываю вечером, а утром иду за новой пачкой.
У меня наверное уже проблемы с головой. Я понимаю, что так больше продолжаться не должно, но не знаю, что такое мне нужно сделать, чтоб завтра снова не начинать утро с табака. Шаги проходила, не заходит, книги читала, которые Лёша советовал. Что ещё может мне помочь???

Оленька, мотивация здоровья слабенькая в принципе. Когда я курила, я кашляла просто капец, но я пила эуфиллин, брызгалась ингалятором и снова курила😔 Ты почему хочешь бросить курить? Главная причина? И утром почему бежишь за пачкой новой? Чем бы ты себя заняла утром, чтобы заменить сигареты на что-то другое? Ты должна сама понять, что ты-женщина, цветок, богиня, именно ты наполняешь свой дом, семью, партнёра энергией, ну какая сигарета?🤷Ты с дочкой такой офигенный домик для Барби соорудила, разве там будет смотреться сигарета? Положи руку на сердце, и ответь-ты хочешь, чтобы твоя дочь курила? Чтобы от неё воняло табаком, была пожелтевшая кожа, зубы и пальцы? Так она смотрит на тебя и копирует модель поведения. Ну что ты находишь в этих сигаретах? Вонь, кашель, зависимость, ты такие суммы денег просто даришь владельцам табачных компаний, а они себе набивают карманы и только и занимаются выпуском новых сигарет 🤷

 

[Wika305]

Помогите мне, пожалуйста...
Я не могу остановиться..
На больничном, проблемы с дыханием- не хватает воздуха всё время, не могу до конца вдохнуть, температура чуть выше 37 держится неделю уже (
И всё равно не могу решиться, выбрасываю вечером, а утром иду за новой пачкой.
У меня наверное уже проблемы с головой. Я понимаю, что так больше продолжаться не должно, но не знаю, что такое мне нужно сделать, чтоб завтра снова не начинать утро с табака. Шаги проходила, не заходит, книги читала, которые Лёша советовал. Что ещё может мне помочь???

Может, ты закуриваешь какой-то конфликт, обиду на кого-то?

 

[ОльгаК]

Оленька, мотивация здоровья слабенькая в принципе. Когда я курила, я кашляла просто капец, но я пила эуфиллин, брызгалась ингалятором и снова курила😔 Ты почему хочешь бросить курить? Главная причина? И утром почему бежишь за пачкой новой? Чем бы ты себя заняла утром, чтобы заменить сигареты на что-то другое? Ты должна сама понять, что ты-женщина, цветок, богиня, именно ты наполняешь свой дом, семью, партнёра энергией, ну какая сигарета?🤷Ты с дочкой такой офигенный домик для Барби соорудила, разве там будет смотреться сигарета? Положи руку на сердце, и ответь-ты хочешь, чтобы твоя дочь курила? Чтобы от неё воняло табаком, была пожелтевшая кожа, зубы и пальцы? Так она смотрит на тебя и копирует модель поведения. Ну что ты находишь в этих сигаретах? Вонь, кашель, зависимость, ты такие суммы денег просто даришь владельцам табачных компаний, а они себе набивают карманы и только и занимаются выпуском новых сигарет 🤷

Может, ты закуриваешь какой-то конфликт, обиду на кого-то?

Для меня мотивация здоровья по идее должна быть офигительно сильной. По всем законам логики. Кроме меня моя дочь никому не нужна, я одна на этом свете, кто может ей что-то дать и чем-то помочь. Но это в моей тупой башке не срабатывает..
Я засиделась дома из-за болячек. Работаю, потом сижу вяжу, читаю. Никакой больше активности. Всё лень, одолела депрессия и скука. Тошно. Дочь нервная, не слушается, огрызается постоянно. Бабушка (мама моя) орёт на нее бесконечно. Я смотрю на это всё и .. сбегаю курить..

 

[Зебра Городская]

Для меня мотивация здоровья по идее должна быть офигительно сильной. По всем законам логики. Кроме меня моя дочь никому не нужна, я одна на этом свете, кто может ей что-то дать и чем-то помочь. Но это в моей тупой башке не срабатывает..
Я засиделась дома из-за болячек. Работаю, потом сижу вяжу, читаю. Никакой больше активности. Всё лень, одолела депрессия и скука. Тошно. Дочь нервная, не слушается, огрызается постоянно. Бабушка (мама моя) орёт на нее бесконечно. Я смотрю на это всё и .. сбегаю курить..

Мне кажется, что ты просто привыкла так жить. Перемены - это всегда страшно. Подумай, а может ты хочешь сотворить новую себя? Для начала просто представь, как бы ты могла жить без сигарет. Что приятного для себя лично и для любимой дочери могла бы сделать за то время и за те деньги, которые сейчас профукиваешь на сигареты.

Потом подумай, а как справляться с внутренними и внешними конфликтами. Мне кажется, многие курят потому, что это офигительно просто. Ну а че, 7 бед, один ответ. В любой непонятной ситуации - курить. И мы просто не умеем проживать и прожевывать события в своей жизни. И тут точно так же, как дети учатся ходить, приходится учиться жить по-новому. Ты видела детей, которые сразу встали и пошли, как будто так и было? С нами так же. Мы падаем, оступаемся, ошибаемся. И только настойчивость поможет научиться. Мне кажется, ключ в радости. Детки так радостно улыбаются каждой своей победе. И нам тоже стоит у них этому поучиться. А если больно упали - можно и пореветь. Но потом снова вставать и шажочек за шажочком.

А потом просто проживай каждую маленькую победу. Не выкурила одну сигарету после еды? Умница! Улыбнись, погладь себя по голове, удели это время дочурке. Вместо обычного раздражения на крики вокруг сохранила холодную голову и взяла на себя ответственность за конструктивное общение в доме? Богиня, награди себя за это. Почувствовала себя чуточку лучше, чем вчера? Улыбнись пошире. Каждый день ты можешь найти, чему порадоваться, нужно только изменить угол восприятия.

Проблемы никуда не исчезнут, ни с сигаретами, ни без них. Но можешь исчезнуть ты-курильщица, а на ее месте ты можешь вырастить чудесный цветок, которые будет благоухать, цвести, заряжать всех вокруг своей нежностью и красотой. Найди время и помечтай об этом. Попредставляй новую себя, ярко и в деталях. Дальше ты сама поймешь что делать, ведь у каждого из нас свой путь к цели.

 

[Зебра Городская]