Сила воли 3 Недели без наркотика :)

[MASTT555]

...Решил написать не курю 3 недели ..ломка прошла .. настроение прекрасное..
отличное -хочется жить дышать свежим воздухом... появился стимул вспомнить спорт
басен велосипед..итд... да еще мне нравится наш форум ...все стараются помочь
дать совет морально -психологическом плане...и не только ..пока цель у меня попасть на горку виртуальную..25 ноября 2014 года а там посмотрим- может на Памир залезу...да неплохо там флаг форума закрепить...)) ..мечта иногда сбывается...и не одна...

 

[Катюша-Катёнок]

Вот Вам то как раз верю! Всё у Вас получится!!! Путь правильный

 

[MASTT555]

Катюша-Катёнок, Спасибо !!! )

 

[MASTT555]

Господа - не вижу поддержки с форума...как-то грустно стало...((

 

[inside]

Как ощущения после трех недель? Пишите побольше, а там и группа поддержки подтянется, вот увидите! Здорово, что дневник завели. Тут обычно людям в первые дни помощь требуется и в кризисных моментах, когда срыв близко. Остальное так - общение на любые темы. Из того, что я здесь пока прочитала - Вы в порядке, в отличном настроении, ломку пережили без посторонней помощи, видите четкую "цель минимум" перед собой. Поэтому из поддержки пока просто похвалю Вас за отличную инициативу и за силу воли,есть замечательный повод гордиться собой - после тридцатилетнего стажа Вы перенесли ломку даже не прибегая к медикаментам. Поддерживаю оратора Катюша-Катёнок , Вам хочется верить, все у Вас обязательно должно получиться! Удачи!
P.S= Вы не указали, это первая попытка бросить или уже пытались?

 

[MASTT555]

...Спасибо огромное и большое за поддержку ...писал 5 лет назад бросил -сила воли но не прошел испытания горем -умерла моя любимая
собака у меня на руках ((( и через 10 месяцев я закурил...сорвался...(( да и жена курила.не бросала .. сейчас вместе 25 ноября бросили...))

 

[MASTT555]

...да я сам или в шоке или в трансе...но не плохо уже 3 недели не курю...думал сдохну с сигаретой во рту....но 5 лет назад было лучше я выкашлял все гадость в течении месяца...а сейчас вообще не кашлял...(((

 

[Анхен]

...да я сам или в шоке или в трансе..

Пиши о своих наблюдениях, о погоде,о настроении,нам будет интересно почитать ! Хорошо ,что без особых затруднений ,но не обольщайся-сам все прошёл и знаешь как коварен наш бывший "друг"

 

[MASTT555]

...сегодня чуть скорую не вызвал....давление 225 на 130 голова заболела грудь как в тисках...выручил нитроглицерин и таблетки от давления ((
если будет такая чепуха ...еще-вызову точно... в любой ситуации главное не паниковать....)

 

[MASTT555]

...все-таки решил вызвать ...помирать рано и не охота.... )))

 

[Анхен]

...все-таки решил вызвать ...помирать рано и не охота.... )))

Это все знакомо,только спасает ,что давление не поднимается,а так... Курение при наших проблемах совсем плохо!!!Я и на сайт то забрела-смотрела диабет и курение,даже не поняла куда попала!!!

 

[Lea]

MASTT555, Надо держаться, надо! С такой гипертонией...Не сдавайтесь! Первый отрезок, самый трудный, уже позади.

 

[MASTT555]

....все нормально . пара уколов .. все ок..давления сейчас 130 на 80 ...стенокардия...

 

[MASTT555]

Lea, Спасибо...)

 

[MASTT555]

Купил ингалятор Omron - буду лечить бронхи -легкие...))

 

[Анхен]

Купил ингалятор Omron - буду лечить бронхи -легкие...))

Я летом с ингалятором лечила кашель жуткий! Все равно курила,поэтому толку особого не было!

 

[MASTT555]

...поживем побачим...)

 

[Анхен]

...поживем побачим...)

А вообще мне понравилось!!! Горло сразу перестало болеть,думаю без курева будет намного лучше!!!

 

[Анхен]

Я тебе такую полянку закинула-гуляй и радуйся жизни!!!

 

[MASTT555]

..Судьба, прошу, храни друзей моих -
Кто в темный миг всегда со мною рядом,
От ран душевных, от невзгод и лих,
От нелюбви и от недобрых взглядов.

Ты силы дай, чтоб им дарить тепло,
Я знаю, у меня их слишком мало,
Пусть не коснется их печаль и зло,
Хочу, чтоб жизнь у них светлее стала.

Они со мной, когда мне хорошо,
Мои друзья - мне лучшая отрада,
И я прошу всем сердцем и душой,
Чтобы они подольше были рядом.