Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Отлично, Ира! Конечно, готова. Легкого дыхания тебе, все получится!Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.
Ирочка!!! У тебя всё получится!!! Ты супер умничка!!!😘😘😘😘Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.
Это моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.
@Ирина М. В этот раз обязательно получитсяЭто моя 3 серьезная попытка бросить курить!!! Я проанализировала все свои ошибки и готова бросить курить НАВСЕГДА.
У всех индивидуально.Крепитесь. Тут надо не цветочки присылать а самурайские доспехи. Ибо это как битва я считаю. Но кто-то говорит "бросил и не парюсь!!1 адын". Я не доверяю таким персонажам. Все таки приходится бороться с желанием затянуцо, с истериками особенно на третьей неделе.
100% только в это и нужно верить!@Ирина М. В этот раз обязательно получится
Крепитесь...
... те, у кого легко все получается, чаще всего сюда не приходят, а если и приходят, то не долго задерживаются. Остаются те, у кого не все гладко получается. В итоге, как снежный ком, одни почитали у других, да... все плохо, у меня будет еще хуже, и пошли настраивать третьих, мужайтесь, будет плохо... не верите? идите и читайте..
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!
Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.
Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!
Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –
Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!
Ирочка, ты умничка!!!Прошла неделя... не скажу, что очень легко или очень трудно... накаты в основном связаны с привычками, первая сигарета, покурить за рулем, сигарета перед сном. Вчера попила пива с курящей подругой, но ничего - справилась, пожалуй за неделю самый серьезный накат. Потом начала рассказывать ей о вреде курения и все прошло. Знаю, что впереди еще будет не мало соблазнов, но я готова бороться. Появляется уверенность и энергия, самооценка растет! Очень крутые ощущения!!!
Вчера попила пива с курящей подругой, но ничего - справилась..
Я, пожалуй, очередной раз повторюсь: в отношении алкоголя мы, бросальщики, делимся на две большие группы. Одна живет под девизом "Выпью - непременно закурю", ко второй это правило не применимо, связка "алкоголь-курево" у этой группы отсутствует.
Другое дело, что синька сама по себе зло. Тут - да, "по тонкому льду" )), но это совсем другая тема. Не про курево.
У меня к сожалению эта связка алкоголь-курево есть((( поэтому - это борьба
Это хороший знак )), т.е. есть чувство меры и крышу не сносит. Прям - совсем здорово!
Посмотреть вложение 1434891
Удач и побед!
Да нету ни каких связок алко курево, мы сами себе это придумали, сами потом с гордостью начинаем решать эти проблемы. Не парься и не думай об этом.У меня к сожалению эта связка алкоголь-курево есть((( поэтому - это борьба
А у меня нет и не было такой связки.У меня к сожалению эта связка алкоголь-курево есть((( поэтому - это борьба