-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
🚭 ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
- Статус
Ну и гироскопчик с перчиком
овен
Сегодня день ваш партнер будет отлично представлять себе, что и как должно произойти между вами в постели. Поэтому если что-то пойдет хоть немного не по его сценарию, он будет разочарован и вы не получите необходимой вам эротической отдачи. Придется играть в угадайки.
телец
Если вы решитесь сегодня поговорить с кем-нибудь посторонним на откровенные темы, то легче всего это сделать, заведя новых знакомых в Интернете. Инкогнито вы сможете без лишнего стеснения беседовать о самом сокровенном.
близнецы
Сегодня ваши жизненные силы близки к нулю, следовательно, любые попытки заняться любовью, скорее всего, потерпят неудачу. В лучшем случае, вы будете неловко трепыхаться вместе с вашим избранником, словно две нанизанные на булавку бабочки. Хотя если вы и в этом находите эротику – то почему бы и нет?
рак
Раков сегодня приводят в настоящее неистовство мысли о неравноправии мужчин и женщин, а! также любые формы принуждения и насилия. Соответственно, если ваш партнер сегодня слишком настойчив в вопросах исполнения вами супружеских обязанностей, то минимум, что вы сделаете, это выгоните его из дома. Чтобы в таком случае он для начала хотя бы мамонта принес…
лев
В этот день ваш партнер исполнит какое-то ваше новогоднее желание заблаговременно. Теперь-то вы точно можете быть уверены в том, что вы проведете самую волшебную ночь года в его объятиях, и это будет для вас самым большим счастьем изо всех возможных. О большем и мечтать не стоит!
дева
В этот день вам очень захочется позаботиться о вашем партнере, сделать его пребывание в ваших объятиях и особенно вне их уютным, надежным и радостным. Но если обеспечить все это за пределами вашего контроля будет непросто, то создать максимально комфортные условия в постели будет вполне вам по силам.
весы
Немного романтики и интимных разговоров при приг! лушенном свете за бутылкой прохладного белого вина, и ночь, по! лная страсти и удовольствий, обеспечена. Просто забудьте о всех проблемах и тревогах и полностью отдайтесь охватившим вас желаниям.
скорпион
Станьте на сегодняшний вечер для своего единственного символом чистоты и непорочности, и он обязательно постарается сделать все от него зависящее, чтобы разрушить этот идеалистический образ. Конечно же, вам не стоит сопротивляться его желанию слишком упорно.
стрелец
Сегодня для того, чтобы ваш секс пришел к логичному завершению, проверьте, хорошо ли вы закрыли двери. Иначе, на самых подходах к кульминации, в вашу обитель любви могут ворваться люди, которых вы совсем не жаждете видеть в своей спальне, к тому же в такой момент.
козерог
Сегодня в вашей голове созреет новое сексуальное желание, но по ряду причин вам будет не так просто произнести его вслух. Для того чтобы избежать возможного отказа, попробуйте озвучить его играючи. Например, поиграйте с ненаглядным ! в карты на желание, и когда он проиграет, смело говорите о своей сексуальной задумке.
водолей
Если мысли эротического содержания посещают вас в рабочее время, мешая сосредоточиться, и явно вступая в конфликт с необходимостью выполнять служебный долг, стоит подумать о том, чтобы взять отпуск или хотя бы отгул. Чтобы со спокойной совестью удовлетворить свой сексуальный аппетит во время краткосрочного отдыха.
рыбы
Сегодня вами в очередной раз овладеет желание начать новую жизнь и заняться спортом. Спорт - это похвально, но если заняться им с любимым, то дело пойдет и лучше, и быстрее. А начать лучше с борьбы. Потому что проигрыш ненаглядному будет чрезвычайно стимулировать его сексуальную активность.
овен
Сегодня день ваш партнер будет отлично представлять себе, что и как должно произойти между вами в постели. Поэтому если что-то пойдет хоть немного не по его сценарию, он будет разочарован и вы не получите необходимой вам эротической отдачи. Придется играть в угадайки.
телец
Если вы решитесь сегодня поговорить с кем-нибудь посторонним на откровенные темы, то легче всего это сделать, заведя новых знакомых в Интернете. Инкогнито вы сможете без лишнего стеснения беседовать о самом сокровенном.
близнецы
Сегодня ваши жизненные силы близки к нулю, следовательно, любые попытки заняться любовью, скорее всего, потерпят неудачу. В лучшем случае, вы будете неловко трепыхаться вместе с вашим избранником, словно две нанизанные на булавку бабочки. Хотя если вы и в этом находите эротику – то почему бы и нет?
рак
Раков сегодня приводят в настоящее неистовство мысли о неравноправии мужчин и женщин, а! также любые формы принуждения и насилия. Соответственно, если ваш партнер сегодня слишком настойчив в вопросах исполнения вами супружеских обязанностей, то минимум, что вы сделаете, это выгоните его из дома. Чтобы в таком случае он для начала хотя бы мамонта принес…
лев
В этот день ваш партнер исполнит какое-то ваше новогоднее желание заблаговременно. Теперь-то вы точно можете быть уверены в том, что вы проведете самую волшебную ночь года в его объятиях, и это будет для вас самым большим счастьем изо всех возможных. О большем и мечтать не стоит!
дева
В этот день вам очень захочется позаботиться о вашем партнере, сделать его пребывание в ваших объятиях и особенно вне их уютным, надежным и радостным. Но если обеспечить все это за пределами вашего контроля будет непросто, то создать максимально комфортные условия в постели будет вполне вам по силам.
весы
Немного романтики и интимных разговоров при приг! лушенном свете за бутылкой прохладного белого вина, и ночь, по! лная страсти и удовольствий, обеспечена. Просто забудьте о всех проблемах и тревогах и полностью отдайтесь охватившим вас желаниям.
скорпион
Станьте на сегодняшний вечер для своего единственного символом чистоты и непорочности, и он обязательно постарается сделать все от него зависящее, чтобы разрушить этот идеалистический образ. Конечно же, вам не стоит сопротивляться его желанию слишком упорно.
стрелец
Сегодня для того, чтобы ваш секс пришел к логичному завершению, проверьте, хорошо ли вы закрыли двери. Иначе, на самых подходах к кульминации, в вашу обитель любви могут ворваться люди, которых вы совсем не жаждете видеть в своей спальне, к тому же в такой момент.
козерог
Сегодня в вашей голове созреет новое сексуальное желание, но по ряду причин вам будет не так просто произнести его вслух. Для того чтобы избежать возможного отказа, попробуйте озвучить его играючи. Например, поиграйте с ненаглядным ! в карты на желание, и когда он проиграет, смело говорите о своей сексуальной задумке.
водолей
Если мысли эротического содержания посещают вас в рабочее время, мешая сосредоточиться, и явно вступая в конфликт с необходимостью выполнять служебный долг, стоит подумать о том, чтобы взять отпуск или хотя бы отгул. Чтобы со спокойной совестью удовлетворить свой сексуальный аппетит во время краткосрочного отдыха.
рыбы
Сегодня вами в очередной раз овладеет желание начать новую жизнь и заняться спортом. Спорт - это похвально, но если заняться им с любимым, то дело пойдет и лучше, и быстрее. А начать лучше с борьбы. Потому что проигрыш ненаглядному будет чрезвычайно стимулировать его сексуальную активность.
- Сообщения
- 26.372
- Реакции
- 60.755
- Не курю с
- 13.06.2018
- Лет курения
- 17
- Метод
- Сила Воли
- Дневник
- Читать »»
- Сообщения
- 31.786
- Реакции
- 56.311
- Не курю с
- 23.03.2024
Спасибо, за куранты, Света!
Долго ли сказка сказывается, но нескоро дело делается.....Однако подошло время очередных Вестей сказочных. Предпоследних.......
Летописная канцелярия напоминает вам, что занять последние деньки можно поисками кладов ценных , заодно и награду себе заработать.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/tema-kladoiskatelej.58803/
А вот чем жил Свет белый на этой неделе:
Всемирный день фотографии – событие невероятно яркое и позитивное, а отмечается оно на всех континентах. Для празднования World Photography Day была выбрана дата 19 августа, причём совершенно неслучайно. Именно в этот день в 1839 году впервые мир узнал о прототипе фотоснимка – дагерротипе, получаемом по специальной технологии. Принадлежит это гениальное изобретение с великолепным будущим химику-изобретателю, талантливому Луи Жаку Манде Дагера.
Посмотреть вложение 984946
К одним из самых необычных праздников на свете относится Всемирный день лени (World Laziness Day), который приходится на 20 августа, правда отмечают его пока неофициально. Чем же этот человеческий порок заслужил такую честь? Цель праздника вовсе не в том, чтобы воспевать лентяев. Его задача – эффективная борьба со стрессами и синдромом хронической усталости – самыми злостными бичами наших современников.
Посмотреть вложение 984947
А вот в среду был самый страшный день - Международный день без косметики и макияжа
Посмотреть вложение 984948
Впервые 22 августа день Государственного флага Российской Федерации стали отмечать в 1994 году. Случилось это после того, как Указом Президента страны было решено вернуть в обращение исторический, традиционный, с использованием трех цветов флаг, существовавший ранее. Чем характеризуется этот символ – вопрос, который волнует любого цивилизованного человека. Конечно, он выделяется запоминающимися, контрастными цветами, такими как белый, синий и красный. Белый цвет символизирует чистоту, синий - верность или образ святой Богородицы, а красный – искреннее великодушие русского народа.
Посмотреть вложение 984954
23 августа - День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве. Никогда не забывать! Помнить!
Посмотреть вложение 984955
а сегодня - День лазанья по деревьям
Я не кошка, я не птица.
На деревья не влезаю.
Я тихонько по асфальту
Под листвою проползаю.
Но сегодня - все возможно
И наверх, без травматизма,
Поднимаюсь осторожно
И с налетом эротизма.
Там на ветке самой длинной
Пухлое пристрою тельце,
А прохожим я невинно
Про игру навру в индейцев.
Что-то тянет, манит в небо,
Разве все поймут порывы?
Для страховки трос бы мне бы
Чтобы прочно, без обрыва
Посмотреть вложение 984957
Теперь об делах наших насущных:
Итоги нашей численности!
30_1 Сказочные барабашки 24 Безупречные, 1 Шанс, 1 Выбор
30_2 лУКОМОРЬЕ 16 Безупречные, 3 Шанс, 1 Выбор ( 1 Вых-> Выбор )
30_3 Лесное княжество 20 Безупречные, 5 Шанс, 0 Выбор ( 1 Выбор -> Шанс )
30_4 ТриДесятое Царство 20 Безупречные, 1 Шанс, 1 Выбор ( 1Вых -> Без (восст.) )
Орден Без Потерь получают команды: 30_1 Сказочные барабашки, 30_2 лУКОМОРЬЕ , 30_3 Лесное княжество, 30_4 ТриДесятое Царство!
Результаты игровой. Остров Буян:
#30_1 Сказочные барабашки -27 (1 ЕЖ)
#30_2 лУКОМОРЬЕ - 157 (3 ЕЖ)
#30_3 Лесное княжество - 169 (4 ЕЖ)
#30_4 ТриДесятое Царство - 32 (2 ЕЖ)
Поздравляем команду #30_3 Лесное княжество с победой!!!
Итоги ТАРАБАРЩИНЫ:
#30_1 Сказочные барабашки: 19876 -19091 =785 (2 ЕЖ)
#30_2 лУКОМОРЬЕ: 28489-27904 = 585 (1 ЕЖ)
#30_3 Лесное Княжество: 57160 -53972= 3188 (4 ЕЖ)
#30_4 ТриДесятое Царство: 52724 -51493=1231 (3 ЕЖ)
Поздравляем команду #30_3 Лесное Княжество с победой!
Сохраняйте теплоту , душевность и дружелюбие ,поддерживайте друг-друга, делитесь впечатлениями, активно участвуйте в жизни команды. Воспитывайте в себе уверенность, что здоровый образ жизни делает человека независимым и свободным. Будьте счастливы и не курите!
С наилучшими пожеланиями, администрация Некурительных марофонов!
До конца марафона осталось 3 дня.
Старший хранитель стодневок: @Zaйcom
Хранители: @Ventazh @Andrew48
Модераторы игровой: @Ksu-7777 @GingerCat
Модератор-техник: @Zaйcom @Andrew48
Всегда ваша - Администрация Некурительных Стодневок!
- Сообщения
- 31.786
- Реакции
- 56.311
- Не курю с
- 23.03.2024
Lesya_KLG
V.I.P
- Сообщения
- 6.138
- Реакции
- 18.158
- Не курю с
- 26.10.2018
- Лет курения
- 20
- Метод
- Сила Воли
- Дневник
- Читать »»
Спасибочки! 😘@Lesya_KLG @Ильдус
Гороскоп на сегодня — Скорпион, 25.8.2019
Неплохой день, события которого помогут навести порядок в мыслях и желаниях, расставить новые цели и ориентиры. Представителям знака станут известные важные факты, и это поможет определиться с планами на будущее. Избегайте пустых разговоров, не делитесь своими переживаниями с малознакомыми людьми. Сплетничая или распуская слухи о ком-то, вы навредите только себе.
Очень хорошо этот день подходит для прикладного творчества: можно украшать дом, заниматься росписью по ткани, изобретать новые орнаменты и узоры. Однако от масштабных начинаний лучше воздержаться – скорее всего, вам не удастся довести дело до конца.
- Сообщения
- 8.023
- Реакции
- 14.263
- Не курю с
- 15.09.2017
- Лет курения
- 15
- Метод
- Сила Воли
- Дневник
- Читать »»
Я тут
С добрым утром!
Эротический гороскоп на сегодня
овен
Иногда, чтобы разжечь огонь желания, стоит лишний раз сказать партнеру «нет». Тогда, вы в один миг превратитесь для него в вершину горы Олимп, которую он жаждет покорить. И он сделает все, чтобы стать победителем. А вы пока что неплохо проведете время.
телец
Ваш партнер сегодня будет ловить на лету и исполнять любое ваше желание и будет уверен, что удовольствие это вам доставит ни с чем не сравнимое. Запомните это состояние, к сожалению, длиться оно будет не вечно. Что обидно, ибо вам понравится.
близнецы
В этот день вашему партнеру будет довольно трудно предаваться с вами интимным ласкам в течение долгого периода времени, поэтому он постарается сделать все максимально быстро и уверенно. Впрочем, на качество секса это не повлияет никоим образом – вот увидите.
рак
Ракам сегодня просто повезет – а в чем именно, они так и не заметят. Ведь они уже так привыкли к роли жертв, что перестали принимать подарки судьбы, а уж тем более, обращать внимание на что-то хорошее. В общем, бросайте это дело – кукситься на вашего благоверного, лучше хватайте его за рукав и тащите куда-нибудь в укромное местечко!
лев
Сегодня вы будете скорой психологической и эротической помощью для вашего партнера. Именно на ваши плечи ляжет груз ответственности за решение его духовных, моральных и интимных проблем, а также за то, какое у него будет состояние ночью. Только не стоит его приучать к тому, что так будет всегда.
дева
В этот день ваш партнер узнает какие-то пикантные подробности вашей интимной жизни, которые вы не хотели ему рассказывать. Однако они нисколько не смутят его – наоборот, еще больше возбудят, и вы даже начнете подумывать о том, не рассказывать ли ему почаще всякие ваши тайны.
весы
Весы ищут сегодня уголок поукромнее, чтобы там (в тесноте да не в обиде) дать волю своим эротическим фантазиям. Если у вас есть на примете чулан или шкаф, кладовка или, на крайний случай, глубокая ниша в коридоре, то попробуйте заняться любовью там. Естественно, в положении стоя – хотя если в чулане есть полки…
скорпион
Немедленно вымещайте агрессию, причем каким-нибудь не особенно затейливым способом. То есть игры в кошки-мышки в постели, конечно, хороши, но будет лучше, если вы слегка побьете своего благоверного ремнем. Тем более что многие мужчины втайне об этом только мечтают…
стрелец
В связи с объемом необходимых работ, которые не терпят отлагательств, времени на любовь почти не останется. Но если очень постараться, то все получится. А постараться нужно, потому что отказывать своему организму в удовольствии - последнее дело. Так что заботы заботами, а любовь все равно важнее.
козерог
Сегодня вы можете встретить свою судьбу в кафе. Оденьтесь поэффектнее, сядьте у окна с чашечкой любимого напитка и книгой или газеткой. Скорее всего, к вам подойдет некто и спросит, можно ли сесть с вами рядом. Присмотритесь к нему: а вдруг он и есть тот, с кем вы неплохо проведете сегодняшнюю ночь?
водолей
Сегодня вам стоит постараться стать похожим на героя-любовника – как раз такого, о каком мечтает ваш партнер. В противном случае, вам не избежать разочарования с его стороны. Однако роль вашу вам придется сыграть добротно и очень натурально, чтобы не показаться жалким и смешным.
рыбы
Рыбы нынче вновь пострадают от собственной нерешительности и готовности вечность ходить вокруг да около. Создается такое впечатление, что сам процесс ухаживания Рыбам милее, чем фееричный финал в виде интимной встречи наедине. Аккуратнее с затягиванием платонического периода, ведь именно сегодня ваш бойфренд может не выдержать ожидания и взбунтоваться…
Эротический гороскоп на сегодня
овен
Иногда, чтобы разжечь огонь желания, стоит лишний раз сказать партнеру «нет». Тогда, вы в один миг превратитесь для него в вершину горы Олимп, которую он жаждет покорить. И он сделает все, чтобы стать победителем. А вы пока что неплохо проведете время.
телец
Ваш партнер сегодня будет ловить на лету и исполнять любое ваше желание и будет уверен, что удовольствие это вам доставит ни с чем не сравнимое. Запомните это состояние, к сожалению, длиться оно будет не вечно. Что обидно, ибо вам понравится.
близнецы
В этот день вашему партнеру будет довольно трудно предаваться с вами интимным ласкам в течение долгого периода времени, поэтому он постарается сделать все максимально быстро и уверенно. Впрочем, на качество секса это не повлияет никоим образом – вот увидите.
рак
Ракам сегодня просто повезет – а в чем именно, они так и не заметят. Ведь они уже так привыкли к роли жертв, что перестали принимать подарки судьбы, а уж тем более, обращать внимание на что-то хорошее. В общем, бросайте это дело – кукситься на вашего благоверного, лучше хватайте его за рукав и тащите куда-нибудь в укромное местечко!
лев
Сегодня вы будете скорой психологической и эротической помощью для вашего партнера. Именно на ваши плечи ляжет груз ответственности за решение его духовных, моральных и интимных проблем, а также за то, какое у него будет состояние ночью. Только не стоит его приучать к тому, что так будет всегда.
дева
В этот день ваш партнер узнает какие-то пикантные подробности вашей интимной жизни, которые вы не хотели ему рассказывать. Однако они нисколько не смутят его – наоборот, еще больше возбудят, и вы даже начнете подумывать о том, не рассказывать ли ему почаще всякие ваши тайны.
весы
Весы ищут сегодня уголок поукромнее, чтобы там (в тесноте да не в обиде) дать волю своим эротическим фантазиям. Если у вас есть на примете чулан или шкаф, кладовка или, на крайний случай, глубокая ниша в коридоре, то попробуйте заняться любовью там. Естественно, в положении стоя – хотя если в чулане есть полки…
скорпион
Немедленно вымещайте агрессию, причем каким-нибудь не особенно затейливым способом. То есть игры в кошки-мышки в постели, конечно, хороши, но будет лучше, если вы слегка побьете своего благоверного ремнем. Тем более что многие мужчины втайне об этом только мечтают…
стрелец
В связи с объемом необходимых работ, которые не терпят отлагательств, времени на любовь почти не останется. Но если очень постараться, то все получится. А постараться нужно, потому что отказывать своему организму в удовольствии - последнее дело. Так что заботы заботами, а любовь все равно важнее.
козерог
Сегодня вы можете встретить свою судьбу в кафе. Оденьтесь поэффектнее, сядьте у окна с чашечкой любимого напитка и книгой или газеткой. Скорее всего, к вам подойдет некто и спросит, можно ли сесть с вами рядом. Присмотритесь к нему: а вдруг он и есть тот, с кем вы неплохо проведете сегодняшнюю ночь?
водолей
Сегодня вам стоит постараться стать похожим на героя-любовника – как раз такого, о каком мечтает ваш партнер. В противном случае, вам не избежать разочарования с его стороны. Однако роль вашу вам придется сыграть добротно и очень натурально, чтобы не показаться жалким и смешным.
рыбы
Рыбы нынче вновь пострадают от собственной нерешительности и готовности вечность ходить вокруг да около. Создается такое впечатление, что сам процесс ухаживания Рыбам милее, чем фееричный финал в виде интимной встречи наедине. Аккуратнее с затягиванием платонического периода, ведь именно сегодня ваш бойфренд может не выдержать ожидания и взбунтоваться…
Доброе утро барабашечки 💗
Не курю 26.08 - 29.08
Не курю 26.08 - 29.08
@K@tj@ @Ptichka
Гороскоп на сегодня — Телец, 26.8.2019
Судьба преподносит неожиданный подарок: благоприятное стечение обстоятельств позволит вам получить то, чего вы давно хотели, причем – все и сразу. Вам не придется жалеть о проявленной решительности, а вот если вы потратите время зря, то наверняка долго еще себе этого не простите.
Неровно и непросто складываются отношения с близкими: вам трудно понять, что именно мешает полному взаимопониманию, но некая преграда определенно есть. Интуиция, увы, вам не советчик, да и логика оказывается беспомощной. Остается только ждать, пока ситуация не прояснится.
Гороскоп на сегодня — Телец, 26.8.2019
Судьба преподносит неожиданный подарок: благоприятное стечение обстоятельств позволит вам получить то, чего вы давно хотели, причем – все и сразу. Вам не придется жалеть о проявленной решительности, а вот если вы потратите время зря, то наверняка долго еще себе этого не простите.
Неровно и непросто складываются отношения с близкими: вам трудно понять, что именно мешает полному взаимопониманию, но некая преграда определенно есть. Интуиция, увы, вам не советчик, да и логика оказывается беспомощной. Остается только ждать, пока ситуация не прояснится.
@Agafija @Sergei_ @1.Елена
Гороскоп на сегодня — Овен, 26.8.2019
Смелая и рискованная затея оказывается чрезвычайно удачной, вы добиваетесь результата, о котором раньше могли только мечтать. Конкуренты умирают от зависти, союзники ликуют вместе с вами и немедленно выбирают вас своим лидером и предводителем. Успех кружит голову, но не мешает строить далеко идущие планы. Вы чувствуете себя победителем, и это увеличивает вашу привлекательность для противоположного пола. Нет недостатка в желающих познакомиться с вами или немедленно и навсегда связать свою судьбу с вашей. Но вы не только бесконечно обаятельны, но и очень мудры, поэтому избегаете опрометчивых поступков.
Не стоит сегодня пытаться обсуждать текущие семейные дела со своими домочадцами. Этим вы можете спровоцировать конфликт, который нарушит спокойное течение семейной жизни. Больше улыбайтесь, замечайте только хорошие стороны родных и тогда атмосфера в доме при любых обстоятельствах останется ясной и безоблачной.
Гороскоп на сегодня — Овен, 26.8.2019
Смелая и рискованная затея оказывается чрезвычайно удачной, вы добиваетесь результата, о котором раньше могли только мечтать. Конкуренты умирают от зависти, союзники ликуют вместе с вами и немедленно выбирают вас своим лидером и предводителем. Успех кружит голову, но не мешает строить далеко идущие планы. Вы чувствуете себя победителем, и это увеличивает вашу привлекательность для противоположного пола. Нет недостатка в желающих познакомиться с вами или немедленно и навсегда связать свою судьбу с вашей. Но вы не только бесконечно обаятельны, но и очень мудры, поэтому избегаете опрометчивых поступков.
Не стоит сегодня пытаться обсуждать текущие семейные дела со своими домочадцами. Этим вы можете спровоцировать конфликт, который нарушит спокойное течение семейной жизни. Больше улыбайтесь, замечайте только хорошие стороны родных и тогда атмосфера в доме при любых обстоятельствах останется ясной и безоблачной.
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)
Похожие темы
