Так я хочу-не хочу.. Вот представляю - ок, я иду на балкон. Без телефона. Выключаю другие мысли. Закуриваю. И? И скучно, не вкусно. Не хочу. А мозг, который с 14 лет не знал, что такое не курить (ну, в 16 лет неделя, это даже не считаю), он активно орет на меня, что надо. А что надо-то? Ну вот просто надо!
Мне надоела эта привычка, не хочу я ее. Я не хочу курить, а мозг хочет привычный процесс.
На счет гипноза сомневаюсь, Карр мне так и не зашел ни в каком виде. Он для меня как новости по телеку - слова превращаются в бессвязную кашу, я просто не понимаю, о чем там говорят и мгновенно теряю интерес. Хотя, попробую, спасибо.