Сила воли 33 дня без сигарет

Не курю с
2 Июн 2020
Способ отказа
Сила воли

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Хммм.. тогда соглашусь, есть куда без ущерба (да простит меня твой любимый мужчина)...
У меня 63/170
Ну что, я начала. Купила в инсте меню себе на месяц старт такой
 

Вложения

  • Screenshot_20210601_085720_com.huawei.health.jpg
    Screenshot_20210601_085720_com.huawei.health.jpg
    256,4 KB · Просмотры: 15

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
25.467
Реакции
38.241
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Ну что, я начала. Купила в инсте меню себе на месяц старт такой
Я с утра доела купленные ребёнкой плюшки)))) вечером буду блюсти себя:))))
А завтра уже на треньку соблазнили - все прям по плану)))
 

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
25.467
Реакции
38.241
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
25.467
Реакции
38.241
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Я не хотела попу, это Андрей придумывал😂я просто похудеть хочу, скинуть бросательные кг
Вот тут я в корне не согласна... просто скинуть - это же ж прямой путь к обвисанию)
а поприседать?))))
А бросательные кг как набрались? Мне ж прям актуально)
 

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вот тут я в корне не согласна... просто скинуть - это же ж прямой путь к обвисанию)
а поприседать?))))
А бросательные кг как набрались? Мне ж прям актуально)
Первые пол года, я себя держала в руках, но все равно набрала 3,во второй половине года, я жестко подсела на сладости. В общей сложности я набрала 5.5 кг. Но это не самое страшное, за этот год я так и не смогла себя взять в руки, так весь год вес и прыгает, недельку худею вес падает, я в зажор, набрала заново, у меня с этим проблемы сейчас. Попой конечно нужно заняться, но пока руки не дошли, хоть и коврик купила себе😂
 

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
25.467
Реакции
38.241
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Первые пол года, я себя держала в руках, но все равно набрала 3,во второй половине года, я жестко подсела на сладости. В общей сложности я набрала 5.5 кг. Но это не самое страшное, за этот год я так и не смогла себя взять в руки, так весь год вес и прыгает, недельку худею вес падает, я в зажор, набрала заново, у меня с этим проблемы сейчас. Попой конечно нужно заняться, но пока руки не дошли, хоть и коврик купила себе😂
Открою тебе секрет: можно лежать на коврике и трескать вкусности)))))
 

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Pingva давай в личку перейдём😉
 

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Год назад я выкурила свою последнюю сигарету, чему безумно рада. Не верится, что смогла это сделать, думала что не хватит сил. Как сейчас помню, себя рыдающую из за какой то ерунды, спустя 3 месяца отказа. Спасибо форуму за поддержку оказанную мне в минуты слабости.сегодня я очень счастлива и горда собой. Этот год перевернул мою жизнь, благодаря отказу от курения, я поняла, что я сильная и все смогу.
 

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
25.467
Реакции
38.241
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
25.467
Реакции
38.241
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Светик, я буду на тебя равняться))))
 

Lychik

Все чудеса начинаются со смены восприятия
Сообщения
2.516
Реакции
3.301
Не курю с
02.06.2020
Лет курения
16
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
25.467
Реакции
38.241
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу