В целом хорошо, только что дописал пост в дневник, там всё обобщил за сегодняшний день.
Сделал 3 шаг. И 2 - наполовину.
Распланировал ближайшие 4 дня, бросать буду завтра. После упражнений усилилось желание поскорее бросить, думаю, не стоит упускать такую возможность.
Буду вести счётчик сигарет сейчас, а потом записывать желания покурить и триггеры.
Короче, пока что всё хорошо)))
Спасибо!
P.S. Ничего если я задания не выкладывал в темы шагов? Я всё на бумаге писал, не хочу перепечатывать..