34 #34_4 #простодыши

[Aktol]

Все коту под хвост)
Команда, простите!!!

Мы же человеки а не роботы. Молодец, что сказала. Главное перед собой быть честным! Не переживай и настраивайся. Насколько я понял варианта два: 1. Тебя переносят в шанс, но ты должна больше не курить. 2. Переносят в выбор, ты сможешь подумать и решить либо продолжаешь либо выходишь из марафона.

 

[В Джазе]

У меня срыв🤷‍♀️

Верочка, привет
ну бывает! Ничего страшного!
Вера, всё что ты делаешь в этой жизни - в первую очередь для себя! Ни для команды ты бросаешь курить, ни для родных кого-то. ДЛЯ СЕБЯ! Это нужно запомнить, потому как иное восприятие может сыграть против тебя, против твоих стремлений.
Ты бросаешь курить ДЛЯ СЕБЯ! Ради СЕБЯ! любимой причём! и неповторимой


Вот тебе ссылка на статью создателя форума Сергея Князева. Почитай. И утри слёзы! У нас ещё длиииинный путь! Но мы справимся

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

 

[Март]

Март, AlenaLuk, janken У вас сегодня 10 дней!Поздравляю с первой круглой датой!

 

[Март]

Большое спасибо!

 

[Март]

Все коту под хвост)
Команда, простите!!!

 

[Март]

Ни к чему паника. Все в этом чате люди бывалые и понимают , все это только начало. Мир не рухнул ,цель не исчезла ,так что продолжаем.

 

[Aktol]

Привет, Толик, кремень

Спасибо Ален😊

 

[Aktol]

Ни к чему паника. Все в этом чате люди бывалые и понимают , все это только начало. Мир не рухнул ,цель не исчезла ,так что продолжаем.

Согласен на все 100!!!

 

[В Джазе]

Большое спасибо!

С десяточкой, Марат!
@AlenaLuk и @janken и вам

 

[В Джазе]

@sibiryachka89
Марина, аууууу


выходи из укрытия!) Рассказывай как дел!) Принимаются любые расклады!) Вместе разберёмся!

 

[Aktol]

@Vera+, Ты сейчас как? Ещё раз повторюсь, не переживай. А то, что ты всем своим близким и друзьям рассказала, что бросила, вообще не парься. Я себе уже зарубил на носу, что даже самые родные люди максимум раз скажут, что ты типо молодец и на этом все, никогда не спросят, как себя чувствуешь после отказа. И Вера, это ТВОЕ здоровье, ТВОЕ решение отказаться от курения. Просто разбери ситуацию, почему ты всё-таки решила покурить и напомни себе, почему ты пришла сюда в марафон. Все у тебя получится, не унывай.

 

[АлоэВера]

@Vera+, Ты сейчас как? Ещё раз повторюсь, не переживай. А то, что ты всем своим близким и друзьям рассказала, что бросила, вообще не парься. Я себе уже зарубил на носу, что даже самые родные люди максимум раз скажут, что ты типо молодец и на этом все, никогда не спросят, как себя чувствуешь после отказа. И Вера, это ТВОЕ здоровье, ТВОЕ решение отказаться от курения. Просто разбери ситуацию, почему ты всё-таки решила покурить и напомни себе, почему ты пришла сюда в марафон. Все у тебя получится, не унывай.

Благодарю🙏

 

[Март]

С десяточкой, Марат!
@AlenaLuk и @janken и вам

Спасибо большое!

 

[АлоэВера]

Ни к чему паника. Все в этом чате люди бывалые и понимают , все это только начало. Мир не рухнул ,цель не исчезла ,так что продолжаем.

Сегодня уже курю.
Завтра попробую заново начать марафон.
Из команды меня исключите?

 

[АлоэВера]

Верочка, привет
ну бывает! Ничего страшного!
Вера, всё что ты делаешь в этой жизни - в первую очередь для себя! Ни для команды ты бросаешь курить, ни для родных кого-то. ДЛЯ СЕБЯ! Это нужно запомнить, потому как иное восприятие может сыграть против тебя, против твоих стремлений.
Ты бросаешь курить ДЛЯ СЕБЯ! Ради СЕБЯ! любимой причём! и неповторимой


Вот тебе ссылка на статью создателя форума Сергея Князева. Почитай. И утри слёзы! У нас ещё длиииинный путь! Но мы справимся

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

Спасибо 🙏

 

[Aktol]

Сегодня уже курю.
Завтра попробую заново начать марафон.
Из команды меня исключите?

Вера, нет конечно!Сейчас у бывалых спросим, как правильно оформить.

 

[Aktol]

@Экста, Алиса, помоги пожалуйста.

 

[В Джазе]

@Экста, Алиса, помоги пожалуйста.

@Vera+

Толя, ну ты правильно всё написал ранее

Насколько я понял варианта два: 1. Тебя переносят в шанс, но ты должна больше не курить. 2. Переносят в выбор, ты сможешь подумать и решить либо продолжаешь либо выходишь из марафона.

Вера, если ты готова не курить, то тебя переносим в "Шанс".
С завтра ты должна уже отмечаться #некурю, дата

Если ты не уверена, что не куришь, то переводишься в "Выбор". Там ты раздумываешь над своими мотивами и когда сможешь бросить. Отмечаться будешь #Думаю, дата
как надумаешь - переводим тебя в "Шанс".

 

[Aktol]

@Vera+

Толя, ну ты правильно всё написал ранее


Вера, если ты готова не курить, то тебя переносим в "Шанс".
С завтра ты должна уже отмечаться #некурю, дата

Если ты не уверена, что не куришь, то переводишься в "Выбор". Там ты раздумываешь над своими мотивами и когда сможешь бросить. Отмечаться будешь #Думаю, дата
как надумаешь - переводим тебя в "Шанс".

Я где-то на форуме читал, что есть ограничение по времени в Шансе, правда забыл сколько дней максимум🤦🏻‍♂️

 

[В Джазе]

Я где-то на форуме читал, что есть ограничение по времени в Шансе, правда забыл сколько дней максимум🤦🏻‍♂️

Не в шансе, а в выборе - не более 10 дней