34 #34_4 #простодыши

Что будешь делать после окончания 34 Взлётной полосы?

  • 2. Пойду в следующую взлётку с другой командой.

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. Уйду в реал, там лучше.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
 

Мальвинка

Начинающий
Сообщения
74
Реакции
183
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
15
Привет команда! Опишу своё состояние на 4 день отказа:
Сплю ночью не очень хорошо, просыпаюсь каждые 2 часа, пью полстакана воды и опять засыпаю.
Днём стараюсь не нервничать, потому что всё и все бесят. Пару раз сорвался на близких, без причины(это я сегодня понимаю). Хожу пешком по парку 1 час в день (7 тыс. шагов).
Конечно, когда ставишь цель не курить и оберегаешь себя от стрессов - то всё получается у меня. Но ведь долго без стрессов не получится жить, они появятся через месяц или два и вот как быть тогда? Это для меня больной вопрос!!!
Я с учетом прошлых неудачных попыток пытаюсь спланировать всё наперед.
Пока вижу причину прошлой неудачи в том, что после марафона (15 марта 2021 - 15 апреля 2021) не пошёл в стодневку. Мне предлагали, но моё состояние было настолько стабильное, что я решил, что уже ничего мне не угрожает - и я бросил курить окончательно. И примерно 22 апреля 2021 - я вновь закурил.
В этот раз запишусь в стодневку после марафона.
Пока так у меня - всем добра!!
Макс, привет) я тут не давно…. А после нашего марафона, будет 100-днёвка? Сама хочу туда ….
 

Макс 82

Наблюдатель
Сообщения
39
Реакции
106
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
23
Макс, привет) я тут не давно…. А после нашего марафона, будет 100-днёвка? Сама хочу туда ….
Ближе туда спросим. Предмодераторы наверное знают. Или объявление будет.
Сейчас этот месяц пройти нужно.
А то мало ли как пойдет)
 

ken

Самозабаненные
Сообщения
617
Реакции
1.294
Не курю с
14.02.2022
Лет курения
1
Привет! Не видела….. но тема очень интересная! Если ты будешь по чаще нам рассказывать, будем лучше разбираться!!!!! :kiss:
а ты астрологией не увлекаешься ?
Почаще? Сложновато, т.к. у нас лето уже закончилось, и следующий раз солнце со звёздами будет только в феврале. :) Уже три недели облака в три слоя. Мы зовём это "шэрасць".

Астрологией увлекался в юности. Кстати, Юпитер своим явлением мне очень сильно помог.
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Вон, записался в стодневку бега. Пару лет назад бегал регулярно с дочкой. Бегали 10-ки. Медальки там, тусовка. Потом забросил. Пиво, насвай... Недавно решил с наскока поучаствовать в 10ти км забеге. Мнда. Чуствую, указали Сивку крутые горки. Надо начинать с нуля. Вот с понедельника(27го) и начну.
Боря, молодец. Я пару раз участвовала и бегала, классное чувство. Насвай даже не знаю что это. Вот сейчас у меня хватает мозгов не пробовать ничего нового. Знаю, что могу подсесть
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я из Беларуси, живу в деревне, родился в Минске.
переезд в деревню с чем связан, если не секрет?
Я тоже из Харькова в деревню уехала. Правда, деревня в 1 км от Харькова, но все равно. Сначала долго привыкала, а теперь в квартиру и не тянет
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Почаще? Сложновато, т.к. у нас лето уже закончилось, и следующий раз солнце со звёздами будет только в феврале. :) Уже три недели облака в три слоя. Мы зовём это "шэрасць".

Астрологией увлекался в юности. Кстати, Юпитер своим явлением мне очень сильно помог.
вот и у нас сплошной шэрасць:giggle:
 
Реакции: ken

Мальвинка

Начинающий
Сообщения
74
Реакции
183
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
15
Привет всем !!!! :kiss:
слушайте…. Я хочу не множко нас всех обьединить…. Давайте все вместе организуем конкурс 😁 ну или просто посмеёмся….
Все мы не курим , у всех (я надеюсь ) очень обострились вкусовые рецепторы …. Так давайте мы , попробуем все завтра совместить продукты не с совместимыми ….))))
P.s. Фото из интернета …. Но смысл я думаю понятен .
и да , все делается на добровольной основе . Просто потому что ….
1632420923622.png

1632420882907.png

1632420840719.png
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.823
Реакции
45.467
Не курю с
13.09.2021
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет всем !!!! :kiss:
слушайте…. Я хочу не множко нас всех обьединить…. Давайте все вместе организуем конкурс 😁 ну или просто посмеёмся….
Все мы не курим , у всех (я надеюсь ) очень обострились вкусовые рецепторы …. Так давайте мы , попробуем все завтра совместить продукты не с совместимыми ….))))
P.s. Фото из интернета …. Но смысл я думаю понятен .
и да , все делается на добровольной основе . Просто потому что ….
1632420923622.png

1632420882907.png

1632420840719.png
Женя, не видно картинок. Идея интересная. Ты хочешь, чтобы мы приготовили что то несовместимое?
 

Zaga

Начинающий
Сообщения
61
Реакции
167
Не курю с
08.09.2021
Метод
Табекс

Zaga

Начинающий
Сообщения
61
Реакции
167
Не курю с
08.09.2021
Метод
Табекс
Хотя.... Может такая и существует? Надо поискать в инете.
 

Zaga

Начинающий
Сообщения
61
Реакции
167
Не курю с
08.09.2021
Метод
Табекс
Упс. Существует.
Яичница с бананом. Рецепт.
  1. Взбить в глубокой миске яйца и сметану.
  2. Банан нарезать кружочками.
  3. Масло растопить в сковороде, добавить туда кружочки банана и слегка обжарить их.
  4. Залить яйцами и накрыть крышкой. Через минуту перевернуть омлет и поджарить с другой стороны.
  5. Готовый омлет посыпать корицей.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.165
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Макс 82

Наблюдатель
Сообщения
39
Реакции
106
Не курю с
20.09.2021
Лет курения
23
Чем больше срок отказа тем тебе будет легче.Будешь лучше и крепче спать.Нервы придут в порядок.Может попьёшь успокаивающее пока?
А какие успокоительные посоветуешь?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу