KittyKate
Продвинутый
Большое спасибо, очень приятноСпасибо огромное за дневник!
У меня другая ситуация, сейчас все плохо. Но вы так мотивируете!!!
Но я тут сорвалася.....
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Большое спасибо, очень приятноСпасибо огромное за дневник!
У меня другая ситуация, сейчас все плохо. Но вы так мотивируете!!!
Все равно это норма. Но я тебя понимаю.
Кстати, у меня тоже 5 с хвостиком еще. Давай наперегонки?
Класс! Так держать! Сегодня тоже пошагать хочу.Кол-во шагов: 18691
Доброе утро@KittyKate, привет. И правильно. Зачем нужен этот читмилл.
Кстати, у меня тоже 5 с хвостиком еще. Давай наперегонки?
Класс! Так держать! Сегодня тоже пошагать хочу.
Кстати, твое питание - это просто мням...
Смотри, я не настаиваю.Можно попробовать
Ну давай попробуем, а чего нет тоСмотри, я не настаиваю.
О, не. Я себя насилую. У меня до килограмма в ДЕНЬ.Если в неделю буду терять по 600гр я буду довольна
Ого, для меня это слишком жестко и женщинам нельзя так себя насиловатьО, не. Я себя насилую. У меня до килограмма в ДЕНЬ.
А ты кстати уверен, что это кг жира от тебя уходит?О, не. Я себя насилую. У меня до килограмма в ДЕНЬ.
Да, мышцы. Но организму больше неоткуда брать энергию, значит, потом уходит и жир. Я экстремал, это я знаю...А ты кстати уверен, что это кг жира от тебя уходит?
Я читала, что когда худеешь быстро уходит в первую очередь мышцы
Ты большой молодец, такой силе воли стоит позавидоватьДа, мышцы. Но организму больше неоткуда брать энергию, значит, потом уходит и жир. Я экстремал, это я знаю...
Пью много. Хорошо убирает отечность. Жиру во мне всегда было мало. Только в основном отеки. Тоже рекомендую пить воду и хорошо спать.Кстати, относительно недавно узнала о пользе воды и как она необходима при похудении и сохранении качества кожи
Так что все худеющие не забывайте пить достаточное количество воды в день.
Кстати о 2х литрах воды это миф. Достаточно будет 25мл на кг веса
ДададаПью много. Хорошо убирает отечность. Жиру во мне всегда было мало. Только в основном отеки. Тоже рекомендую пить воду и хорошо спать.
Можно не воду, а просто жидкость. Лишь бы там не было много калорий.пить воду