Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Восстановить полноценную функцию легкий и вернуть активный образ жизни
Причины отказа от курения
Чувствовать себя бодрее
Хочется больше энергии
Иметь здоровые белые зубы
Ради здоровой и красивой кожи
Улучшить качество жизни в целом
Избавиться от проблем с давлением
Выглядеть лучше
Ради экономии денег
Избавиться от одышки
Избавиться от запаха курильщика
Курить уже не модно
Избавиться от кашля
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Карр.
Причины прошлых неудач
Всегда одинакого - в компании, где все курят "дайте затянусь, ой да ничего не будет от одной..."
Причины прошлых удач
Положительный настрой после чтения Карра, улучшение здоровья - как последующий мотив
Сейчас бросаю с помощью
Силой воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Первый раз бросила на 2 года, бросить было легко, отмена была дня 3, после чего как рукой сняло, сорвалась на отдыхе среди курящих людей и сама не заметила как закурила опять, 2я попытка - продержалась 3 недели, бросать было тяжелее, да и дома курят все.
Сейчас чувствую как здоровье уходит вместе с каждой сигаретой, активный образ жизни, в моей случае - горный треккинг превратился в муку, дома по-прежнему все курят.. Так что условия еще те
Захожу на 3й круг, надеюсь последний.
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
1,5 пачки
Зачем решили бросить
Восстановить полноценную функцию легкий и вернуть активный образ жизни
Причины отказа от курения
Чувствовать себя бодрее
Хочется больше энергии
Иметь здоровые белые зубы
Ради здоровой и красивой кожи
Улучшить качество жизни в целом
Избавиться от проблем с давлением
Выглядеть лучше
Ради экономии денег
Избавиться от одышки
Избавиться от запаха курильщика
Курить уже не модно
Избавиться от кашля
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Карр.
Причины прошлых неудач
Всегда одинакого - в компании, где все курят "дайте затянусь, ой да ничего не будет от одной..."
Причины прошлых удач
Положительный настрой после чтения Карра, улучшение здоровья - как последующий мотив
Сейчас бросаю с помощью
Силой воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Первый раз бросила на 2 года, бросить было легко, отмена была дня 3, после чего как рукой сняло, сорвалась на отдыхе среди курящих людей и сама не заметила как закурила опять, 2я попытка - продержалась 3 недели, бросать было тяжелее, да и дома курят все.
Сейчас чувствую как здоровье уходит вместе с каждой сигаретой, активный образ жизни, в моей случае - горный треккинг превратился в муку, дома по-прежнему все курят.. Так что условия еще те
Захожу на 3й круг, надеюсь последний.