34 #4 Египетская сила

Куда вы пойдете после стодневки?


  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Danieli4ka

Дурында форума
Команда форума
Администрация
Сообщения
56.784
Реакции
173.605
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

ASTRAA

V.I.P
Сообщения
17.747
Реакции
29.244
Дневник
Читать »»
Интервальное или периодическое питание. Полезная штука
ну так там же важен интервал... период когда не ешь.. а если ты ночью щас поешь.. а потом в 12..получается не ешь 12 часов.. но можно же поесть а в 8 вечера.. и потом в 8 утра.. и тоже перерыв 12 часов.. или я что-то не так понимаю..
 

Афина

**⛵
V.I.P
Сообщения
27.100
Реакции
53.461
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
ну так там же важен интервал... период когда не ешь.. а если ты ночью щас поешь.. а потом в 12..получается не ешь 12 часов.. но можно же поесть а в 8 вечера.. и потом в 8 утра.. и тоже перерыв 12 часов.. или я что-то не так понимаю..
Нет не так. Смысл в отодвигании завтрака. Можно и до 12 ночи есть. Главное утром голод держать как можно дольше. В идеале с 12 дня до 8 вечера
 

ASTRAA

V.I.P
Сообщения
17.747
Реакции
29.244
Дневник
Читать »»
Нет не так. Смысл в отодвигании завтрака. Можно и до 12 ночи есть. Главное утром голод держать как можно дольше. В идеале с 12 дня до 8 вечера
а какой толк от этого?? какая польза?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу