1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Табекс 40 лет рабства..может всё же возможен побег..?

Тема в разделе "Архив дневников", создана пользователем Элон, 9 авг 2016.

  1. Элон

    Элон Гордость форума

    Сообщения:
    1.107
    Симпатии:
    3.631
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Табекс
    Всем доброго времени суток!
    Попробую присоединиться к единомышленникам и я..
    Мне 55, курю с 15-ти.. итого=40 лет в рабстве.
    Моя обычная "норма" - 12-15 сигарет в день.
    В молодости бросила как-то легко, на спор.. не курила год, закурила что бы проверить - затянет ли снова? :banghead: Ну.. я же и не заявляла, что я умнее всех.. :giggle:
    Второй перерыв был только на кормление ребёнка - 6 месяцев.. еле дождалась пока молоко кончится, что бы наконец закурить! :smoking: Ну вот и всё собственно, из подвигов.

    Хочу бросить потому что наконец разозлилась.. в гости туда где не курят - не пойду, хоть и хочется.. но выбегать каждый час на улицу - стрёмно как-то, возраст уже не тот..
    В Турции украли сигареты из моего чемодана - чуть разрыв сердца не получила от паники, сигареты у них по 3 доллара пачка, а я хоть и никотиноманка, но в средствах слегка ограниченна.. Это просто ппипец какой-то.. ни отдыхать, ни говорить. ни думать ни о чём другом не могла, пока не раздобыла сигареты..
    Последнее что добило - очередное повышение цен на сигареты в нашей стране.
    Всё! Задолбало меня это рабство! :starwars:
    Что хотят - то и делают с нами.. места отдельные отводят - как для животных, цены поднимают - как и когда хотят.. в ресторанах курить запрещают.. а мы всё прогибаемся и прогибаемся.. уже совсем сложно стало к себе относиться с уважением! (((

    Пробую с Табексом. Пью строго по схеме, день - 6ой.

    Первый день - эффекта от таблеток не обнаружила, испугалась что просрочены или подделка.. но курить себе разрешила только каждые 2 часа. Результат - 7 сигарет вместо обычных 12-15 ти в день. Но этого результата добилась только насилием над собой.

    Второй день - эффект появился, курить стало "не вкусно" как при гриппе, когда всё заложенно и вкуса не чувствуешь.
    Результат прежний - 7 сигарет, но дался полегче первого дня.

    Третий день - 5 сигарет, без особого насилия над своим рабским нутром..:giggle:
    Удивило.. порадовало, появилась надежда..

    Четвёртый день - гости, вкусная еда, вкусное вино..(без фанатизма, 2 бокала) и.. 3 сигареты! за весь! день без проблем!!!!

    Пятый день - В планах было 1 сигарета, последня..
    Не сложилось.. ((( Стресс.. и как результат - 4 сигареты.
    Конечно на фоне обычных 15-ти - это успех, но на фоне плана - полный провал! (((

    Шестой день. - Пью табекс по графику. Курить хочется сильно.. ((( терплю еле-еле.. запиваю молоком, зажёвываю печенькой.. но "Только мысли всё о нём и о нём, о нём и о нём...":banghead::banghead::banghead:
    Результат - пока только 1 сигарета..
    Но мучительно, хочется курить не по детски.. вера в успех затеянной мной авантюры сильно слабнет.. Вот отвлекаю себя как могу, сорри за многобукоффф
    Респект дочитавшему до этих строк, мне б такую терпелку! :D
    Тем - кому удалось справиться - букет белой зависти и моё восхищение! :thumbup:
     
  2.  
  3. irisha741

    irisha741 Продвинутый

    Сообщения:
    140
    Симпатии:
    241
    Не курю с:
    31.07.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Чампикс
    Добро пожаловать! Читали мы и про 40 лет дневники :) И ничего-бросили же люди... Все получится... Настрой себя просто правильно. Оно в мозгу щелкнет или нет :) Вот когда щелкнет-станет совсем легко и просто... А пока кушай леденцы-пей воду и молоко-семечки, ну ты знаешь... :) Потерпи дней 6-7... дальше-проще...
     
  4. Andrey_NU

    Andrey_NU Новый год просрочен. Ждем следующего. V.I.P

    Сообщения:
    32.416
    Симпатии:
    83.694
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    13
    Метод:
    Сила Воли
    Доброго здоровья! Мне табекс не помог, мозг сразу надеется на волшебство)) Стаж у Вас не мал, но кол-во в день меньше 20. Пробуйте! Так или иначе, рано или поздно... успехов и терпения огромучего. Все получится.
     
  5. _Вадим_

    _Вадим_ Продвинутый

    Сообщения:
    108
    Симпатии:
    173
    Не курю с:
    03.08.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    #некурим
    Ещё немного перетерпеть и будет гораздо легче!!!
     
  6. Элон

    Элон Гордость форума

    Сообщения:
    1.107
    Симпатии:
    3.631
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Табекс
    Спасибо большое всем откликнувшимся, ещё не очень разобралась в кнопочках и бибикодах сайта. не вижу мода благодарности и цитирования по нику..
    Поэтому всем и каждому - СПАСИБО за поддержку!
    Посмотрим продержусь ли этот день на одной сигарете..
    Пока поняла одно - стрессы мне похоже не пройти, с остальным вроде можно справляться, если упереться.. )))
     
  7. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Пророк

    Сообщения:
    3.436
    Симпатии:
    7.184
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Табекс
    Элон, табекс это вещь ! Мне он очень помог . Я пила первое время чуть чаще графика . Нужно понять одно - таблетка действует через 15 минут , т.е острое желание нужно перетерпеть эти минутки , а там вы уже физически не хотите ( не можете хотеть )никотина Я даже под язык ложила таблетку в особо тяжелые моменты .
    Больше всего боялась первого дня , когда вообще без сигареты . Утром встала и говорю себе - я не буду мучать себя и закурю , но просто попробую , а сколько я на спор с самой собой продержусь ? Часик , два , уже и обед ,так и прошел этот день . А на утро следующего было в сто раз легче , так как у меня уже были доказательства , что я МОГУ НЕ КУРИТЬ .
     
  8. Джастина

    Джастина Пророк

    Сообщения:
    2.803
    Симпатии:
    10.921
    Не курю с:
    30.09.2015
    Лет курения:
    20
    Метод:
    Метод генералов КГБ!
    Элон, мне лично знакомо одно средство-ТУПОНЕКУРИТЬ! Только своим упрямством я смогла победить эту дрянь. Мое правило: не курить ни при каких обстоятельствах.
    Не скажу, что было легко.
    Желаю победы!
     
  9. багира черная

    багира черная Не трогай, укушу! V.I.P

    Сообщения:
    24.507
    Симпатии:
    71.301
    Не курю с:
    01.04.2016
    Метод:
    Сила Воли
    Ну скажу что хоть один стресс сигарета сняла, проблем не решила, в минуты слабости только прогнула, все зависит от твоих тараканов, как ты сама настроишься, стаж у меня конечно поменьше всего 26, и на качельках покататься успела, и без сигареты жизнь не воспринимала, и бросала не раз, одно поняла, трудно отказаться от сигареты, а если приняла решение, то должно быть на все фиолетово, просто иди к своей цели,
    Извини, если много написала, за то от души:D
     
  10. Igors

    Igors Выживший на Эвересте

    Сообщения:
    10.650
    Симпатии:
    24.420
    Не курю с:
    19.12.2014
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Табекс
    Элон, Добро пожаловать ! Не меняй своего решения не курить и всё получиться ! Трудно но возможно .
     
  11. Neskil

    Neskil Продвинутый

    Сообщения:
    121
    Симпатии:
    270
    Не курю с:
    08.05.2016
    Лет курения:
    16
    Метод:
    Табекс
    Вы непременно каждый день будете находить плюсы, связанные с отказом от сигарет. Посоветую еще принимать успокоительное, чтобы стрессы попроще проходили, я например принимала афобазол, но у него накопительный эффект, сразу не будет заметно действие
     
  12. С.Б.

    С.Б. Пророк

    Сообщения:
    10.856
    Симпатии:
    17.452
    Не курю с:
    15.02.2016
    Лет курения:
    30
    Справа под сообщением и лайки, и цитирование, и ответить. Удачи! Если поставить перед собой цель и серьезно к ней отнестись - все получится. Если бы я знала какое удовольствие не курить, давно бы бросила. Придется потерпеть, будет непросто, но оно того стоит.
     
  13. _Вадим_

    _Вадим_ Продвинутый

    Сообщения:
    108
    Симпатии:
    173
    Не курю с:
    03.08.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    #некурим
    Табекс помогает. И кому с табексом тяжело, то без него тяжелее однозначно...Просто ожидают от него большего наверно,но чудес не бывает(( Курили долго,курили много, немного усилий приложить прийдётся))
     
  14. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Пророк

    Сообщения:
    3.436
    Симпатии:
    7.184
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Табекс
    а я пила дешевенький глицин . Я никогда раньше не принимала успокоительное и мне он помогал . Отказ от курения мне доказал , что некурящая Я гораздо меньше нервничаю , потому что перестала искать повод и оправдания , почему мне ну просто необходима эта раковая палочка ...
     
  15. _Вадим_

    _Вадим_ Продвинутый

    Сообщения:
    108
    Симпатии:
    173
    Не курю с:
    03.08.2016
    Лет курения:
    20
    Метод:
    #некурим
    Глицин то-же хорошо) и успокоит и память подправит))
     
  16. Элон

    Элон Гордость форума

    Сообщения:
    1.107
    Симпатии:
    3.631
    Не курю с:
    09.08.2016
    Лет курения:
    40
    Метод:
    Табекс
    С.Б., спасибо, но у меня пока только так:
    [​IMG]

    Видимо есть какое-то ограничение на "понравилось сообщение", разберусь потихоньку )

    Спасибо за поддержку, пока держусь ещё на своей одной сигарете(тоже кстати из-за нервной ситуации выкурила её) и табексе.. Хотелось уже завтра счётчик поставить, но ведь если поставлю - ужас как стыдно будет в тот же день сорваться.. ))) Наверное вообще не решусь на счётчик
     
  17. С.Б.

    С.Б. Пророк

    Сообщения:
    10.856
    Симпатии:
    17.452
    Не курю с:
    15.02.2016
    Лет курения:
    30
    Забыла совсем:) после 10 твоих сообщений на форуме по-моему эта опция появляется:)
     
  18. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Пророк

    Сообщения:
    3.436
    Симпатии:
    7.184
    Лет курения:
    18
    Метод:
    Табекс
    там от 10 сообщений эти возможности по-моему .
     
    Маша Дульская, С.Б. и Igors нравится это.
  19. Slavena

    Slavena Пророк

    Сообщения:
    7.027
    Симпатии:
    23.047
    Не курю с:
    02.12.2015
    Метод:
    Авторский
    Ирина, привет! Добро пожаловать к нам на форум! Все у вас получится, не сомневайтесь. Хорошее дело задумали, перестать себя травить, и узнать, как живут люди в некурительном мире. А люди здесь отлично живут. Молодеют, здоровеют, худеют и веселеют. Давайте скорей в наш мир!:wavespin:
     
  20. MrNobody

    MrNobody Пророк

    Сообщения:
    8.900
    Симпатии:
    36.217
    Не курю с:
    20.11.2014
    Лет курения:
    46
    Метод:
    Геннадий Шичко
    Главное сделано, ты начала! Всё остальное уже проще. А страдания зависят от решимости, чем меньше решимость, тем сильнее страдания и наоборот!
     
  21. Гали

    Гали Дауншифтер

    Сообщения:
    1.649
    Симпатии:
    5.103
    Не курю с:
    21.07.2016
    Лет курения:
    37
    Метод:
    Сила Воли
    А я пила валерьянку ведрами:cry:) А когда не помогало :banghead:то я туда ведро пустырника добавляла:cold:))) И успокаивалась как миленькая)))) :angel:
    Вот как то так)