# 44_3 Декабристы 🎄

[An_KAS]

Тебе при стрессе поможет бычок с никотином? Улучшит ситуацию или легче станет?

Именно, что нет) после него я буду и чувствовать себя ужасно и еще ненавидеть себя)

 

[Brighid]

Я- молодец!!!
1. Я завтракала
2. Я сделала зарядку с тараканом
3. Я откорректировать смогла доклад
4. Я доставила себе удовольствие и купила торт
5. Я-молодец

Галечка, а что за утренний комплекс у тебя такой интересный? Дай ссылку?🙏

 

[Бастет]

Я тож хочу 🙄

Пожалуйста угощайся

 

[Карамелькa]

ты чаво???

У меня готовка ужина занимает 1ч20м в среднем, если мясо..... или у тебя салат?

 

[vidmin1979]

Именно, что нет) после него я буду и чувствовать себя ужасно и еще ненавидеть себя)

Вот и помни это, сразу как накатит вспоминай, если начнёшь, то всё зря, опять бросать, опять ломки 🙄

 

[Brighid]

Вот и помни это, сразу как накатит вспоминай, если начнёшь, то всё зря, опять бросать, опять ломки 🙄

Дииим... А ты уже не куришь, да?

 

[Карамелькa]

Галечка, а что за утренний комплекс у тебя такой интересный? Дай ссылку?🙏

Я сама его для себя составила. Первым делом открыв глаза стараюсь улыбнуться и подтянуться- растянуть тело, затем таракан- для улучшения лимфотока, отёки, да и мне понравилось это упражнение, сейчас принесу и мостик. Сейчас добавляю повороты уже стоя, затем тудым сюдым и под музыку немного попрыгать

 

[vidmin1979]

У меня готовка ужина занимает 1ч20м в среднем, если мясо..... или у тебя салат?

Салат? Мне? Ты что Галинка?)))

 

[vidmin1979]

Пожалуйста угощайся

Спасибо 😘

 

[Карамелькa]

Галечка, а что за утренний комплекс у тебя такой интересный? Дай ссылку?🙏

 

[Brighid]

Я сама его для себя составила. Первым делом открыв глаза стараюсь улыбнуться и подтянуться- растянуть тело, затем таракан- для улучшения лимфотока, отёки, да и мне понравилось это упражнение, сейчас принесу и мостик. Сейчас добавляю повороты уже стоя, затем тудым сюдым и под музыку немного попрыгать

Пойду погуглю про таракана. Я, наивная Чукотская девочка, представляла тупо мумифицированного

 

[An_KAS]

Отличное начало. Стресс - ох уж этот стресс, столько раз возвращал нас в начало. Будем убирать эту связку и двигаться вперед. А чего задымил в институте, если не секрет?

Экзамен сдавали у одного препода часов до 11 ночи😄😄😄 Ну и чтобы не засыпать))) Раньше видимо это помогало)

 

[Карамелькa]

З

Салат? Мне? Ты что Галинка?)))

Значит 40, нет уже 35 минут

 

[Brighid]

Посмотреть вложение 1713200

Спасибо, утащила себе

 

[Карамелькa]

Экзамен сдавали у одного препода часов до 11 ночи😄😄😄 Ну и чтобы не засыпать))) Раньше видимо это помогало)

Нормально, это что за экзамен стесняюсь спросить

 

[vidmin1979]

Дииим... А ты уже не куришь, да?

Ниночка ну тише ты 😁

 

[vidmin1979]

З

Значит 40, нет уже 35 минут

Ну долго же 🙄

 

[Карамелькa]

Я

Спасибо, утащила себе

Я к зарядке очень долго шла, года два точно, все лень- а в прошлом году в одном из взлетов девушка показала "таракана", мы посмеялись и я забыла. А нынче колени заболели и поняла, что все, пора и начала потихонечку.

 

[vidmin1979]

З

Значит 40, нет уже 35 минут

Вооот 😃 уже мяско пожарилось 👍

 

[Brighid]

Ниночка ну тише ты 😁

Я не сглажу же)) Ну в Новый год точно некурящим?