Ищу совета Что-то с памятью моей стало: то, что было не со мной, помню.

[Nuta]

Уважаемые софорумчане. Я тут вот какую штуку заметила: посетили меня провалы в памяти. Все еще не настолько плохо, чтобы я не помнила, что я делала вчера. Но вот, например, я тут на днях натерла до блеска корону и решила зацитировать Нобелевскую речь Бродского - обнаружила на месте стройненьких фраз черную дыру. Вот прям совсем пусто, даже слов отдельных не нашла. До этого мучилась полдня в попытках выучить "Четыре" Маяковского - результат нулевой, сейчас не могу вспомнить вторую же строку. Ладно, меньше пафоса - вчера забыла номер такси сразу же после того, как мне его продиктовали. Честно - паника. Не скажу, чтобы у меня прям какая-то эйдетическая память была, но выше средней, уж на телефоны и стихи хватало. Сейчас пытаюсь определить для себя, шо це таке. Возраст? Ну, как бы, 32 - не сильно много, чтобы ждать дедушку Альцгеймера. Информационный перегруз? Возможно, очень много информации пропускаю через себя. Витамины? Пью. Кровообращение мозга? Вряд ли, шея нестабильна, сосуды слабоваты, но из-за этого я их не запускаю. В общем, кто сталкивался, буду благодарна за какие-то комментарии. Может, успокоите меня, что за тридцатник пора бы уже и смириться. Ну или наоборот, пинка к неврологу выгребу. Пока вот собираю инфу по вопросу.

 

[Oksi1]

Уважаемые софорумчане. Я тут вот какую штуку заметила: посетили меня провалы в памяти. Все еще не настолько плохо, чтобы я не помнила, что я делала вчера. Но вот, например, я тут на днях натерла до блеска корону и решила зацитировать Нобелевскую речь Бродского - обнаружила на месте стройненьких фраз черную дыру. Вот прям совсем пусто, даже слов отдельных не нашла. До этого мучилась полдня в попытках выучить "Четыре" Маяковского - результат нулевой, сейчас не могу вспомнить вторую же строку. Ладно, меньше пафоса - вчера забыла номер такси сразу же после того, как мне его продиктовали. Честно - паника. Не скажу, чтобы у меня прям какая-то эйдетическая память была, но выше средней, уж на телефоны и стихи хватало. Сейчас пытаюсь определить для себя, шо це таке. Возраст? Ну, как бы, 32 - не сильно много, чтобы ждать дедушку Альцгеймера. Информационный перегруз? Возможно, очень много информации пропускаю через себя. Витамины? Пью. Кровообращение мозга? Вряд ли, шея нестабильна, сосуды слабоваты, но из-за этого я их не запускаю. В общем, кто сталкивался, буду благодарна за какие-то комментарии. Может, успокоите меня, что за тридцатник пора бы уже и смириться. Ну или наоборот, пинка к неврологу выгребу. Пока вот собираю инфу по вопросу.

Привет Анюта скажи когда полноценно отдыхала в последний раз?

 

[ЯНаталИЯ]

Информационный перегруз

Скорее всего. При нашей то работе блин

 

[Muir]

Я тоже никак не могу запомнить эту местно-перехваченную книжку про бойцовых рыбок. Но она еще ничего, та, другая, про зеркальные нейроны - круче, с одного раза не загружается, и думаешь, а она нужна?

 

[Nuta]

Привет Анюта скажи когда полноценно отдыхала в последний раз?

Полноценно, вот прям чтоб ни о чем не думать - зимой с месяц было. До этого год работы на полторы ставки. Слуш, мне такой вариант даже в голову не пришел. Надо осмыслить, что ль, что людям отдыхать положено.

 

[Маня666]

@Nuta, ну, чтобы что-то сказать по этому поводу надо больше о тебе знать)

Быль ли стресс ? Проблемы со сном ? Что-то еще с организмом кроме трудностей с памятью ?

 

[Nuta]

Я тоже никак не могу запомнить эту местно-перехваченную книжку про бойцовых рыбок.

Эт ты у меня Лоренца подцепил, что ль? )))

 

[Tata236]

Старость это. Я серьезно. Мозги плохеют. У меня такая же фигня.

 

[Nuta]

Быль ли стресс ?

Полгода назад чуть кони не двинула. Реанимация, реабилитация. Кстати, я там могла какие-то когнитивные функции подрастерять, анемия была страшенная.

Проблемы со сном ?

Нет, сон здоровый и полноценный.

Что-то еще с организмом кроме трудностей с памятью ?

Да вот вроде больше ничего такого. Если бы были другие симптомы, я бы уже у невролога была. Или у психиатра.

 

[ЯНаталИЯ]

Надо осмыслить, что ль, что людям отдыхать положено.

Ты нашим модерам это не рассказывай только

 

[Oksi1]

Полноценно, вот прям чтоб ни о чем не думать - зимой с месяц было. До этого год работы на полторы ставки. Слуш, мне такой вариант даже в голову не пришел. Надо осмыслить, что ль, что людям отдыхать положено.

Таки дау меня когда провалы начинаются я отодвигаю все к черту и на отдых без интернета и прочих информационных технологий. Пару недель и ты нью

 

[Futamakongo]

У меня такое началось через год, как курить бросил, примерно. Такое ощущение, что какой-то сигнал не проходит. Какая-то часть конструкции сети прохождения сигнала в мозгу отключилась. Я, конечно, не ас- могзго...вед, но
1.Скорее не информационнгый, а нервный

перегруз

или-его отложенные последствия( это, когда после стресса всё уже хорошо и тут тебя накрыло. Афтершок-он не только в геологии бывает)
2. Виду изложенного выше лошадку надо взбодрить чем-то, чтоб скакала-а бодрилки нет, ибо стимулятьрами в виде никотина и алкоголя, как я понял, не пользуетесь.
Резюме- надо как-то отдыхать. И-вот это( именно с индексом F для дам, там состав от M отличается)

у нас продаётся в России, заказать можно.
Или-вот

 

[33irinka]

Или как там оно называется... синдром рассеянного внимания...

 

[Nuta]

Пару недель и ты нью

Оксан, вот ты меня сейчас подбиваешь на то, чтобы скинуть на вас Болтологию. Окстись.

 

[Alegoria]

Старость это. Я серьезно. Мозги плохеют. У меня такая же фигня.

Да ну, какая старость в 30 с хвостиком. У здорового человека это самый расцвет. Ну да, там снижаются чуток всякие способности к обучению. Но не так же, чтобы память терять

 

[Futamakongo]

Если бы были другие симптомы, я бы уже у невролога была. Или у психиатра.

Не надо дожидаться. Надо меры принимать

 

[Oksi1]

Оксан, вот ты меня сейчас подбиваешь на то, чтобы скинуть на вас Болтологию. Окстись.

Пару недель подстрахуем. Ты нам здоровенькая нужна

 

[Nuta]

Резюме- надо как-то отдыхать. И-вот это( именно с индексом F для дам, там состав от M отличается)

Послюнявила карандашик, записала. Спасибо.

 

[Imperious Hedgehog]

Полгода назад чуть кони не двинула. Реанимация, реабилитация. Кстати, я там могла какие-то когнитивные функции подрастерять, анемия была страшенная.

Ну как бы похоже на ответ)) А когда последний раз учила стихи? Память тренировать надо, как мышцу. Если в 17 лет пробегал 3км за 12 мин, то очень не факт, что без регулярных тренировок сможешь это повторить в 30+

 

[Futamakongo]

Да ну, какая старость в 30 с хвостиком. У здорового человека это самый расцвет. Ну да, там снижаются чуток всякие способности к обучению. Но не так же, чтобы память терять

Ничего не снижается.
Я диссертацию в 42 года писал и в заочной аспирантуре учился и работал параллельно, как сейчас-нормально всё с обучением было