1. Цель моего отказа от курения - стать более свободным человеком, а также с целью того, чтобы в дальнейшем зачать и выносить здоровых детей.
2. Распорядок дня сложно обозначить, так как у меня работа и в дневную и в ночную смену, поэтому в зависимости от того, во сколько мне идти на работу, у меня варьируется распорядок дел на день, поэтому напишу распорядок дел примерный.
6.00-6.30 подъём. Гигиена, завтрак, сборы на работу, небольшая утренняя уборка (в основном убираю кошкин лоток и выношу мусор)
В 7.30 выхожу на работу
8.00-20.00 на работе. На работе в перерывах пью чай, кофе, сижу в интернете в телефоне, читаю, обеденный перерыв само собой
20.20-20.30 выхожу с работы
21.00 дома, перекус, чай, отдых
До сна либо занимаюсь вязанием, либо рисованием, либо провожу время с парнем
3. В распорядке особо ничего не изменилось с отказом от курения, только чаще стала перекусывать, но хочется добавить занятие спортом, хочется больше времени проводить с маленькой племянницей