Всем огромного доброго вечера.
Ой, даже не знаю с чего начать.
Вообщем, курю лет 13-14, уже не помню. И соответственно все как у всех. Желтые зубы, сухая кожа. Кашель, першение, с самого утра усталость и т.д.
Теперь о проблеме.
Замучила себя я мыслями о том, что мне надо срочно бросать курить. Но когда подходил день икс, я вечно нахожу отговорки. Сначала работа, потом стресс в личной жизни, праздники. короче вы можете сказать, что значит мотивации нет. Что нет желания. ЕСТЬ.
Я прям себя уже до истерики довожу мыслями об этом. Помогите мне. Сейчас нет у меня ни стрессов, ни работы. Есть возможность валяться на диване целый день. Но не помогает ничего, ни карр, ни видео. Опять все откладываю на завтра. Очереднлй день себе назначила, на 18.03.
Ну вот как то так.
Ой, даже не знаю с чего начать.
Вообщем, курю лет 13-14, уже не помню. И соответственно все как у всех. Желтые зубы, сухая кожа. Кашель, першение, с самого утра усталость и т.д.
Теперь о проблеме.
Замучила себя я мыслями о том, что мне надо срочно бросать курить. Но когда подходил день икс, я вечно нахожу отговорки. Сначала работа, потом стресс в личной жизни, праздники. короче вы можете сказать, что значит мотивации нет. Что нет желания. ЕСТЬ.
Я прям себя уже до истерики довожу мыслями об этом. Помогите мне. Сейчас нет у меня ни стрессов, ни работы. Есть возможность валяться на диване целый день. Но не помогает ничего, ни карр, ни видео. Опять все откладываю на завтра. Очереднлй день себе назначила, на 18.03.
Ну вот как то так.