Утконос
Начинающий
- Сообщения
- 68
- Реакции
- 185
- Метод
- Авторский
Доктор Кто выкрикивал "Джеронимо!" в самых разных ситуациях, однако чаще - перед тем, как нужно совершить прыжок в неизвестность.
Стаж курения с 2007. Мне 25 лет.
Закурила из-за социализации. Гуляли с родственницей N, мне было 16, ей 14. С нами была еще знакомая, 20 ей было что ли. Она курила как паровоз, хоть и обладала пороком сердца. Каждые 100 метров останавливалась, чтобы передохнуть. Ее пример меня не остановил. N попросила сигарету, сказав, что уже пробовала. Меня это задело, ведь я старше, поэтому тоже решила попробовать. Наверное это было что-то вроде подросткового соревнования, кто круче вареного яйца. Сейчас об этом вспоминать грустно, осознаю, насколько была глупа.
Активно курить начала уже на 1-м курсе университета. Почему? Опять то же самое - социализация. Я была в чужом городе, среди чужих людей и очень стеснялась своей внешности, оттого, шарахалась от людей и не могла толком двух слов связать. Но вдруг заметила кучку дымящихся молодых людей, подошла и попросила сигарету. Так и осталась в курящей компании.
Методы, которые я уже использовала:
1. Сила воли.
Надолго меня не хватило. Состояние было ужасное. Локти кусала.
2. На спор.
Спорить я обожаю. Я закуривала тут же, как мой оппонент проигрывал.
3. Финансовая жадность.
Пока подсчитываешь медяки от неубитого медведя, настроение улучшается, это жуть как весело. Когда наступает пасмурный день... Чем себя еще радовать? На себя любимую ни гроша не жалко!
4. Легкий способ Аллена Карра.
Вроде как, я достаточно внушаемый человек. Когда я докуривала "последнюю сигарету" я в действительности её ненавидела и свято верила, что больше не возьму это в рот. Так было каждый раз (5?10? Уже и не вспомнить).
5. Таблетки Табекс.
Я умудрилась заполучить никотиновую сыпь, то ли с дозировкой переборщила, то ли аллергия на содержимое. Но с каким страхом я летела к дерматологу. Забавно вспомнить. Как только она сказала мне, что это все от таблеток, я выкинула их в урну, тут же закурив.
6. Электронная сигарета.
Пар вкусен и приятен, особенно никотиновый. Безникотиновые совершенно раздражали, даже с постепенным переходом. Бесполезно что-то вдыхать, если никотина там нет. На никотине могла продержаться около недели. В основном срывалась из-за того, что разряжалась батарея или что-то заканчивалось.
7. Никотиновая жвачка.
Неплохо. Можно заработать язву) Если серьезно, то действует. Дороговато. И все равно, не избавляет от зависимости. Просто вместе сигареты, жвачка. Опять-таки: закончилась не во время - стреляешь сигареты.
8. Отбеливание зубов.
Пожалуй, самое эффективное что я придумывала. Меня хватило аж на полгода! Но поправка: это было на первом курсе, я ведь только начала тогда активно курить. Отбелила я зубки каким-то корректором и мне просто стало жалко их портить. Не покурив пару дней, закурила. На вкус сигареты показались ужасными. Вот и не пробовала больше невкусные сигареты. Но закурила вновь после ссоры с другом. Он сказал, что я бросила, так как курила легкие сигареты, а он не может, так как курит шестерку. Я стала курить такие же, чтобы потом на своем примере, бросив опять, показать, как это просто. Боги, как я заблуждалась и какой глупый самоуверенный поступок!
Я не считаю, что курящие люди "завладели моей душой" или сподвигли меня на курение. Я считаю, что закурила я сама, в этом виновата только я и моя глупость. Теперь я решила, что с этим нужно кончать навсегда. По опыту бросания я считаю, что больше не стоит пытаться сделать это в два счета. В этот раз, это будет длительный процесс, возможно, с попеременным успехом.
Сейчас я немного растеряна и напугана, так как еще не определилась, каким образом и когда (дату) я буду прекращать курить.
добро пожаловать
а пока осваивайся, народ здесь дружелюбный, толпами и с фанатизмом прибегаем друг к другу на помощь. 
Надеюсь с форумом у тебя всё получиться)))
