Хватит дурью маяться! Займись делом! Успешные люди НЕ пьют и НЕ курят

[Клюкva]

Стаж курения-21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет-1 пачка
Зачем решили бросить-хочу избавиться от никотиновой зависимости и свободно дышать полной грудью, обрести свободу и поправить здоровье.
Причины отказа от курения-плохой пример детям, начинаются проблемы со здоровьем, вспыльчивость в характере, которая очень мешает жить и общаться и причиной которой является курение, я в этом уверена.
Кол-во попыток бросить курить- много.
Бросал(а) с использованием методик-Ален Карр, сила воли, Табекс.
Причины прошлых неудач-всегда одна и та же причина-алкоголь. Выводы сделала и вот уже год как ни капли. Теперь точно получится! На многие вещи стала смотреть по другому.
Причины прошлых удач-огромное желание, мотивации.
Сейчас бросаю с помощью-Чампикс. Выбрала его, в первую очередь, из-за того, что 1 курс длится 3 месяца. К тому же при успешном исходе, курс можно повторить для закрепления. А там, думаю, уже и забуду, что это такое. По крайнер мере сейчас я в этом уверена.
Письмо в будущее самой себе:
Дорогая, Людочка! Если тебе когда-нибудь будет плохо, одиноко, нервы будут на пределе или ты устанешь бороться за свежее дыхание и захочешь на все плюнуть и закурить, пожалуйста, перечитай несколько раз то, что ты сейчас написала и помни одну ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ЦЕЛЬ в твоей жизни, к который ты идешь мелкими, но уверенными шагами и к которой ты не сможешь прийти с сигаретой в зубах. ХВАТИТ ДУРЬЮ МАЯТЬСЯ! ЗАЙМИСЬ ДЕЛОМ! УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ НЕ ПЬЮТ И НЕ КУРЯТ!!!

 

[Morgan Freeman]

Привет!!!Лёгкого бросания тебе!!!Тут уж точно помогут и люди и мысли людей)))

 

[Artem Demchenko]

Стаж курения-21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет-1 пачка
Зачем решили бросить-хочу избавиться от никотиновой зависимости и свободно дышать полной грудью, обрести свободу и поправить здоровье.
Причины отказа от курения-плохой пример детям, начинаются проблемы со здоровьем, вспыльчивость в характере, которая очень мешает жить и общаться и причиной которой является курение, я в этом уверена.
Кол-во попыток бросить курить- много.
Бросал(а) с использованием методик-Ален Карр, сила воли, Табекс.
Причины прошлых неудач-всегда одна и та же причина-алкоголь. Выводы сделала и вот уже год как ни капли. Теперь точно получится! На многие вещи стала смотреть по другому.
Причины прошлых удач-огромное желание, мотивации.
Сейчас бросаю с помощью-Чампикс. Выбрала его, в первую очередь, из-за того, что 1 курс длится 3 месяца. К тому же при успешном исходе, курс можно повторить для закрепления. А там, думаю, уже и забуду, что это такое. По крайнер мере сейчас я в этом уверена.

Добро пожаловать на Форум!
Желаю удачи тебе и легкого отказа!
Если тебе будет нужна моя помощь, обращайся! Так же рекомендую читать дневники с раздела Эверест! Ниже приведу пару советов для тебя, рекомендую прочесть, может они тебе помогут.

 

[Artem Demchenko]

Стаж курения-21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет-1 пачка
Зачем решили бросить-хочу избавиться от никотиновой зависимости и свободно дышать полной грудью, обрести свободу и поправить здоровье.
Причины отказа от курения-плохой пример детям, начинаются проблемы со здоровьем, вспыльчивость в характере, которая очень мешает жить и общаться и причиной которой является курение, я в этом уверена.
Кол-во попыток бросить курить- много.
Бросал(а) с использованием методик-Ален Карр, сила воли, Табекс.
Причины прошлых неудач-всегда одна и та же причина-алкоголь. Выводы сделала и вот уже год как ни капли. Теперь точно получится! На многие вещи стала смотреть по другому.
Причины прошлых удач-огромное желание, мотивации.
Сейчас бросаю с помощью-Чампикс. Выбрала его, в первую очередь, из-за того, что 1 курс длится 3 месяца. К тому же при успешном исходе, курс можно повторить для закрепления. А там, думаю, уже и забуду, что это такое. По крайнер мере сейчас я в этом уверена.

Большую роль играет настрой! Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.


1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!


2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.


3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.


4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д


Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.


5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.


Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!

 

[Artem Demchenko]

вот уже год как ни капли

Круто , об улучшениях расскажешь ? Все таки год это уже достойный результат .

 

[Akitalove]

Все верно и слоган, и начинание, и мотивация! А главное знаешь что? А то, что у тебя получится!!! Вангую!!!
Будут вопросы или настроения грустнявые, нажимай на машинку у меня в подписи и мы быстро приедем на помощь и так поддержать

 

[Клюкva]

Привет!!!Лёгкого бросания тебе!!!Тут уж точно помогут и люди и мысли людей)))

Спасибо, у меня обязательно все получится!

 

[Клюкva]

Большую роль играет настрой! Ведь если есть огромное желание, то обязательно появятся и силы для его исполнения! Несколько советов, которые помогут, ты должен(на) быть всегда на чеку.


1. Запомни нельзя просто взять и выкурить одну сигарету, не бывает ее, той одной сигареты. Наркотик не возможно контролировать, это он управляет своей жертвой. По этому "Или все, или ничего"!


2. Помни всегда о том, чем было для тебя курение в прошлом и зачем тебе понадобилось бросить курить. Но не для того, чтобы каждый раз пугать себя, а для того, чтобы каждый раз, вспоминая свое прошлое и все, что связано с курением, радоваться, поскольку теперь всего этого нет и не будет.


3. Если вокруг тебя курят друзья или знакомые, это не должно иметь принципиальное значение для Тебя! У них есть свои представления о сигаретах, у тебя свои. Не в коем случае не нужно им завидовать, наблюдай за ними, и ты увидишь, как они кашляют, хрипят, унижаются и оправдывают свое курение.


4. Не нужно заменять сигареты кальянами/электронными сигаретыми, вейпами и.т.д


Неважно какой никотиновый продукт ты будешь употреблять. Если ты начинаешь курить эти якобы «безопасные» продукты, Ты всеравно рискуешь!! Смысл? Никакого абсолютно.


5. Всегда помни о том, что ты под прицелом табачных компаний. Им, твоим курящим друзьям, хочется, чтобы ты был(а) с ними! Помни, что курение никогда не имело отношение к удовольствию. То, чем было для тебя курение, как и для любого курящего, – наркотическая зависимость!!

И наконец Помни! Как бы Ты ни бросил(а) курить – легко или же благодаря методу Аллена Карра, или не очень легко, используя силовой метод, либо еще какой– помни, что в любом случае это ТВОЯ заслуга! Гордись своим решением и гордись собой. Не позволяй в этом никому сомневаться, в том числе и себе.


Желаю свежего воздуха и отличного настроения каждый день! Успехов!!

Спасибо! Возьму на заметку!

 

[Artem Demchenko]

Спасибо! Возьму на заметку!

Не за что

 

[Клюкva]

Круто , об улучшениях расскажешь ? Все таки год это уже достойный результат .

Одни плюсы, нет абсолютно никаких минусов

 

[Artem Demchenko]

Одни плюсы, нет абсолютно никаких минусов

Ну это само собой
Я тоже сначала от сигарет отказался , теперь решил от алкоголя , уже 3 день вот и хотел узнать

 

[Клюкva]

Все верно и слоган, и начинание, и мотивация! А главное знаешь что? А то, что у тебя получится!!! Вангую!!!
Будут вопросы или настроения грустнявые, нажимай на машинку у меня в подписи и мы быстро приедем на помощь и так поддержать

Спасибо, если что, то сразу к вам за помощью

 

[Artem Demchenko]

Спасибо, если что, то сразу к вам за помощью

Обязательно )

 

[Клюкva]

Ну это само собой
Я тоже сначала от сигарет отказался , теперь решил от алкоголя , уже 3 день вот и хотел узнать

Супер! Молодец! Удачи тебе и терпения! Трезвый ум и твердая память будут тебе наградой! Да и на многие вещи по другому начинаешь смотреть и воспринимать и знаешь, это здорово!

 

[Artem Demchenko]

Супер! Молодец! Удачи тебе и терпения! Трезвый ум и твердая память будут тебе наградой! Да и на многие вещи по другому начинаешь смотреть и воспринимать и знаешь, это здорово!

Спасибо за поддержку ,и тебе так же удачи и успехов , все получится !

 

[Akitalove]

Спасибо, если что, то сразу к вам за помощью

Мы охотники за никотиновым змием!!!)))
Обязательно кричи нас, когда появится гад! @Artem Demchenko его голыми руками задушит! А я пинка поддам)))), там ещё ребята подтянутся и такое начнётся)))

 

[Artem Demchenko]

Мы охотники за никотиновым змием!!!)))
Обязательно кричи нас, когда появится гад! @Artem Demchenko его голыми руками задушит! А я пинка поддам)))), там ещё ребята подтянутся и такое начнётся)))

Это точно , с нами шутки плохи , так что пусть лучше не приходит

 

[Клюкva]

Мы охотники за никотиновым змием!!!)))
Обязательно кричи нас, когда появится гад! @Artem Demchenko его голыми руками задушит! А я пинка поддам)))), там ещё ребята подтянутся и такое начнётся)))

Аааа, клааааасссс!!! Мне понравилось!!! короче, будет весело

 

[Julia325]

Мы охотники за никотиновым змием!!!)))
Обязательно кричи нас, когда появится гад! @Artem Demchenko его голыми руками задушит! А я пинка поддам)))), там ещё ребята подтянутся и такое начнётся)))

И я добью)

 

[Нуся]

Стаж курения-21 год
Среднее количество выкуриваемых сигарет-1 пачка
Зачем решили бросить-хочу избавиться от никотиновой зависимости и свободно дышать полной грудью, обрести свободу и поправить здоровье.
Причины отказа от курения-плохой пример детям, начинаются проблемы со здоровьем, вспыльчивость в характере, которая очень мешает жить и общаться и причиной которой является курение, я в этом уверена.
Кол-во попыток бросить курить- много.
Бросал(а) с использованием методик-Ален Карр, сила воли, Табекс.
Причины прошлых неудач-всегда одна и та же причина-алкоголь. Выводы сделала и вот уже год как ни капли. Теперь точно получится! На многие вещи стала смотреть по другому.
Причины прошлых удач-огромное желание, мотивации.
Сейчас бросаю с помощью-Чампикс. Выбрала его, в первую очередь, из-за того, что 1 курс длится 3 месяца. К тому же при успешном исходе, курс можно повторить для закрепления. А там, думаю, уже и забуду, что это такое. По крайнер мере сейчас я в этом уверена.
Письмо в будущее самой себе:
Дорогая, Людочка! Если тебе когда-нибудь будет плохо, одиноко, нервы будут на пределе или ты устанешь бороться за свежее дыхание и захочешь на все плюнуть и закурить, пожалуйста, перечитай несколько раз то, что ты сейчас написала и помни одну ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ЦЕЛЬ в твоей жизни, к который ты идешь мелкими, но уверенными шагами и к которой ты не сможешь прийти с сигаретой в зубах. ХВАТИТ ДУРЬЮ МАЯТЬСЯ! ЗАЙМИСЬ ДЕЛОМ! УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ НЕ ПЬЮТ И НЕ КУРЯТ!!!

Дорогая, Людочка! Каак мне понравилась последняя часть,просто не передоваемо .КЛАСС !!!