#56_2 Ветер свободы 🌀

[MISNIK]

 

[Инесса Самара]

@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Если что, то не курю 24.07.24

Привет, пока никуда, здесь будем до понедельника, потом новая взлетка начнётся, если хочешь, так же отмечайся каждую ночь, я буду записывать

 

[Инесса Самара]

Всем привет

 

[Инесса Самара]

#не курю 25.07.2024

 

[Иринка111]

И куда теперь?

Что же ты не читаешь ничего? Пока все будут тут, а в понедельник откроется регистрация в новую взлетку. Ты не проголосовала, что хочешь продолжать вместе со своей командой, так что решай сама, куда хочешь пойти. Дальше со всеми?

 

[Иринка111]

Даже в дом условиях легко " корсет " мышц подтянуть. Лежа на кровати поперек. Головой в низ, к полу. Не знаю как объяснить. Половина тела на кровати, верхняя часть тела к полу. От бедра. Наклоняется к полу-выпрямляешься( мой груз на ногах, кто-то из мальчиков), опять вниз-вверх. Именно нижний корсет позвоночника разрабатывается

А лежать на спине или на животе?

 

[Иринка111]

 

[Инесс5:0]

Всем доброго здоровья!
@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Не курю 23,24 и 25.07.24г

 

[Lenka@]

А лежать на спине или на животе?

На животе)

 

[Lenka@]

На животе)

Точнее живот над полом будет)

 

[Иринка111]

Точнее живот над полом будет)

Ага, спасибо

 

[Lenka@]

Ага, спасибо

Хоть суть моего каламбура поняла?)

 

[Марла]

Что же ты не читаешь ничего? Пока все будут тут, а в понедельник откроется регистрация в новую взлетку. Ты не проголосовала, что хочешь продолжать вместе со своей командой, так что решай сама, куда хочешь пойти. Дальше со всеми?

Я читала, но так поняла, что наш марафон закончился. Вот и пребывала в растерянности(

 

[Марла]

Привет, пока никуда, здесь будем до понедельника, потом новая взлетка начнётся, если хочешь, так же отмечайся каждую ночь, я буду записывать

Привет, ок, буду тут отмечася)

 

[Марла]

@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
Не курю 25.07.2024

 

[Марла]

Спасибо за медальки))

 

[JediLady]

Доброй ночи всем)
Уже 26.07 и я тоже продолжаю не курить

 

[MISNIK]

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, девочки

 

[MISNIK]