#57-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 29.07.2024.Старт --12.08.2024.Финиш - 11.09.2024

[Romasanta]

Участвую, с правилами согласна

 

[Вира Топь]

Участвую, с правилами согласна

Привет! До конца марафона осталось буквально неделя. Рекомендую записаться в следующий марафон. Вот ссылка на тему предварительной регистрации, от туда позовем и напомним :

Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов

Друзья, привет! Если вы хотите принять участие в марафоне бросающих курить, но он уже запущен, пишите сюда заявку. Во время запуска следующей напомним вам. 58-й поток = Начало регистрации - 16.09.2024. Старт - 30.09.2024. Финиш - 30.10.2024 Что такое марафоны бросающих курить? По...

ne-kurim.ru

Так же ты можешь пройти в команды, понаблюдать за ними, поучавствовать в оставшихся днях марафона как гость:

Команда 1 - https://ne-kurim.ru/forum/threads/57_1-sverxnovye-zvezdy.69955/unread
Команда 2 - https://ne-kurim.ru/forum/threads/57_2-zdorovye-i-krasivye.69956/unread

 

[Мисс Капризз]

Помогите разобраться с сайтом. Куда написать, чтобы попасть на следующий марафон?

 

[Вира Топь]

Помогите разобраться с сайтом. Куда написать, чтобы попасть на следующий марафон?

Привет! Можешь оставить заявку здесь:

Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов

Друзья, привет! Если вы хотите принять участие в марафоне бросающих курить, но он уже запущен, пишите сюда заявку. Во время запуска следующей напомним вам. 58-й поток = Начало регистрации - 16.09.2024. Старт - 30.09.2024. Финиш - 30.10.2024 Что такое марафоны бросающих курить? По...

ne-kurim.ru

Когда начнется регистрация на следующий марафон, мы тебе напомним

 

[Мисс Капризз]

Привет! Можешь оставить заявку здесь:

Некурительный марафон - Расписание и предварительная запись некурительных марафонов

Друзья, привет! Если вы хотите принять участие в марафоне бросающих курить, но он уже запущен, пишите сюда заявку. Во время запуска следующей напомним вам. 58-й поток = Начало регистрации - 16.09.2024. Старт - 30.09.2024. Финиш - 30.10.2024 Что такое марафоны бросающих курить? По...

ne-kurim.ru

Когда начнется регистрация на следующий марафон, мы тебе напомним

Благодарю!

 

[Вира Топь]

Сегодня, 8 сентября - воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты!
Вот и подошла к концу четвертая неделя.
Поздравляем всех, кто бросил со стартом с отличной датой -
28 дней свободы! Ура! Так держать!​

И по традиции - обзор праздников прошедшей недели:​

3 сентября - День рождения бюстгальтера
3 сентября 2024 года женщины отметят день рождения бюстгальтера. Мэри Фелпс Джейкоб в 1914 году получила патент на своё изобретение. С древних времён женщины использовали повязки и шнуровки для поддержки груди. В Средние века в моде были корсеты. В 1889 году француженка Эрмине Кадоль создала бюстгальтер, а в 1895-м — Кристина Хардт. Днём рождения бюстгальтера принято считать 3 сентября 1914 года, когда Мэри Фелпс Джейкоб получила патент на свою модель. С тех пор конструкция бюстгальтеров претерпела изменения, и сегодня они представлены в разнообразных формах и видах.


4 сентября - День рождения игры "Что?Где?Когда?"

4 сентября 2024 года исполнится 49 лет со дня основания семейной викторины «Что? Где? Когда?», которую основал Владимир Ворошилов в 1975 году. Эта игра стала популярной благодаря Ворошилову, который смог вернуться к нормальной жизни. К 1976 году игра уже была популярна и обошла по рейтингу другие интеллектуальные шоу, хотя в то время Владимир Ворошилов был в опале и первые выпуски провёл Александр Масляков.


6 сентября - День полетов над землей
6 сентября, в День полётов над землей, вы можете почувствовать себя частью вселенной. Это ощущение можно испытать разными способами: купить билет на самолёт и отправиться в путешествие, забронировать тур для экстремального отдыха, покататься на качелях или полежать в гамаке. Главное — настроиться на позитив и морально подготовиться.

А тем временем в командах мы вспоминали, как поддерживали друг друга в тяжелую минуту накатов и штормов, как начинали общаться и доверять друг другу! И последний конкурс нашего марафона традиционно был посвящен командной тематике под названием "Выпускной альбом"

Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам, кто творил эти шедевры.
Спасибо за работы, вы активно выступили за честь своей команды.
Ваши творения великолепны и останутся на долгую память о ваших дружных и сплоченных командах.

Давайте еще раз полюбуемся на ваш труд:

#57_1 Сверхновые звезды✨

#57_2 Здоровые и красивые👫

А теперь переходим к основной части:
Итоги численности на этой неделе:​

#57_1 Сверхновые звезды✨ 23 Безупречные, 3 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выбор, 2 Безупречные->Выход, 1 Выбор->Шанс, 1 Выбор->Выход

#57_2 Здоровые и красивые👫 12 Безупречные, 1 Шанс, 2 Выбор, 2 Безупречные->Выбор, 1 Безупречные->Шанс, 2 Безупречные->Выход, 2 Шанс->Выход, 1 Выбор->Шанс, 2 Выбор->Выход, 1 Выход->Безупречные(восст.)


Орден -Без потерь-, увы, остаётся пылиться в чулане

Итоги Игровой 57 Взлётной полосы🥇

#57_1 Сверхновые Звезды 3 (1 балл)
#57_2 Здоровые и Красивые 8 (2 балла)

Поздравляем команду 57_2 Здоровые и Красивые ☀️ с победой! 🏆



Активные игроки:
@Chaurik
@Ekaterina553

Лучшие Помрефери ⭐️:
@Инесса Самара
@Betta

Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум, нажми кнопку ниже


Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.​

57-1 команда
Наставники - @Ирочка_Ч @Remi @MISNIK

57-2 команда
Наставники - @MoonWolf @Visteriya @АлоэВера

Хранители: @Helen! @Андрей_А @Вира Топь
Модераторы Игровой: @Даянка @Kate (Dreams Come True)
Модераторы-техники: @AleksandrBAS @Андрей_А
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
Cтарший модератор некурительных марафонов: @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника предстодневки осталось 3 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов!

Спойлер: #57_1 Сверхновые звезды✨

1. @@Анастасия
2. @Ворчун
3. @ЕвгенияК
4. @Инна MK
5. @Лено4ек
6. @Нина_В
7. @Партизанка
8. @Самолетик
9. @Танюш
10. @Тарда
11. @Чайка 90
12. @Шурман24
13. @Ayinesk
14. @Betta
15. @Demencya
16. @Gaisina
17. @Kamilfo
18. @Kyara
19. @Tasha37
20. @Tassa
21. @volodia28
22. @Yolochka
23. @Yula_kru
24. @Kaygo
25. @Geris
26. @Keryl

Факультатив:

1. @Антикварная лавка

Спойлер: #57_2 Здоровые и красивые👫

1. @Инесс5:0
2. @Инесса Самара
3. @Лаван
4. @Alex553
5. @Amorphis
6. @Annike
7. @Chaurik
8. @Fenny
9. @Hopeless_Wanderer
10. @ksenba13
11. @Lenka@
12. @Olgaaj
13. @Арбузик
14. @JediLady
15. @vladi-slava77

Факультатив:

1. @MaY
2. @Денис52
3. @Ekaterina553
4. @Shuter
5. @Evgeniya113317

 

[Ольхен]

Добрый день, друзья !

Кажется не так давно вы пришли в команду, и столько всего еще было впереди,
а до финиша целая вечность.
Но день шёл за днём, и вот сегодня - 11 сентября, среда, и у вас - ВЫПУСКНОЙ !

Поздравляем всех кто бросил со стартом,
сегодня мы отмечаем Ваш 30 день свободы!



А что это там за звуки? Это же звенит ваш последний звонок!!!



Дорогие друзья!
Вот и подошла к концу наша 57 Взлетная полоса!
Настало время прощаться!
Наш самолет совершил посадку, но путешествие еще не окончено!

Ждем вас в следующих марафонах и на просторах нашего форума!
Вы можете записаться в стодневку или вступить в следующую 58-ю Взлетную полосу!!!



Мы вместе прошли этот путь длиной в тридцать дней.
Многим из вас марафон помог окончательно бросить курить, для некоторых стал очередной ступенькой к здоровой жизни, кто-то не дошёл, кто-то сорвался... Но все равно, благодаря уютной и тёплой атмосфере в командах, у них тоже все обязательно получится в следующий раз!!!



Отставить грусть и сожаления, что Взлётка закончилась! Ведь впереди у вас Выпускной Бал!! И в ваших силах максимально наполнить это день яркими впечатлениями, тёплыми словами друг для друга и предаться воспоминаниям как всё начиналось!

ВЫПУСКНОЙ БАЛ ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ !!!



Немного истории, вспомним как проходила наша 57-я Взлетная полоса!!!

На первой неделе проходил творческий конкурс



Кто-то может спросить: "Что особенного в облаках? Они всегда вокруг." В этом-то всё и дело.. Для многих людей, возможно для большинства, облака – это своего рода видимый аналог музыкального шума. На них смотрят, не видя, подобно тому как слушают, не слыша, «законсервированную» музыку.
На одну неделю наши участники присоединились к Обществу наблюдателей за облакамии порадовали нас красивыми и необычными кадрами!

На второй неделе - конкурс "Мой август"



У каждого из нас свой август.
Природа в августе раскрывает свою красоту на полную мощность. Деревья сияют своими яркими листьями, которые не могут оставить без внимания никого, кто проходит мимо. В это время года созревают фрукты и овощи, попадая на стол, и радуя любителей настоящей свежести и вкуса.
Август дарит уникальную возможность окунуться в летнее настроение и насладиться приятными моментами, проведенными на природе. Многие выезжают за город, чтобы побывать на речке, озере или просто на лесной поляне.
И мы сполна насладились вашими красочными рисунками!!

Третья неделя - веселый и любимый конкурс Самоделкин!



Мы с вами отправились в увлекательный морской круиз на лайнере!
Что только с нами не приключилось за время путешествия. Мы даже потерпели крушение и выживали на необитаемом острове.
Но все закончилось благополучно



Заключительная неделя нашего марафона была посвящена памятному конкурсу:

Все команды приняли в нем участие, смонтировали замечательные видеоролики и заработали 4 балла в общий командный зачет, а самое главное оставили о своих командах долгую и добрую память




Дорогие друзья!
Наставники команды "Сверхновые звёзды" - Ирочка, Анюта и Саша, хотят поздравить вас с окончанием взлетки! С поздравлениями к ним присоединяются наставники команды "Здоровые и красивые" - Женя, Вера и Мария.
- Спасибо вам за интересное и приятное время, проведённое вместе! Вы делаете большое дело, поддерживая друг друга, сохраняя позитив и оптимизм на этом непростом пути. Желаем вам стойкости в принятом решении стать свободными, пусть ваше здоровье улучшается с каждым днём, пусть глаза светятся радостью, а лёгкие дышат в полную силу. Ваша сила духа и решимость стать счастливыми некурящими наполняют наши сердца гордостью!
Благодарим вас за столь прекрасную компанию в этом полёте!
Крепко обнимаем, целуем и ждём руки!

И вот настало время подвести Итоги!

Итоги командного зачета:
​

Всего в 57-ю взлётную полосу записалось участников: 141
Из них мужчин: 41 (29,08%), женщин: 100 (70,92%)
Участвовало человек: 66, из них дошло до финала: 37
Точно закуривших ((выход+выбор)/участвовало*100): 43,94
Эффективность (Дошло до финала человек/Участвовало человек): 56,06

Определение команды-победителя ((Безупречные*2+шанс*0,5)/((Участвовало человек*2)*100)):

#57_1 Сверхновые звезды✨: 59,21
#57_2 Здоровые и красивые👫: 41,07


Поздравляем победителя командного зачета 57-й взлётной полосы - команду #57_1 Сверхновые звезды✨ !!!

Поздравляем победителя командного зачета 57-й взлётной полосы -


Итоги баллового зачета!

#57_1 Сверхновые звезды✨ - 50
#57_2 Здоровые и красивые👫 - 55

Поздравляем команду #57_2 "Здоровые и красивые"- с победой в Балловом зачете!"

Команда победитель получает медаль "Самая активная команда в некурительной!

Также не менее почетное звание "Двигатель команды" и медаль отличия

получают: @Нина_В @Инесса Самара

Результаты по дневникам:

#57_1 Сверхновые звезды✨ - 23 / 26 * 100 = 88,46 %
#57_2 Здоровые и красивые👫 - 10 / 15 * 100 = 66,67 %

Наших отважных капитанов награждаем медалью

#57_1 Сверхновые звезды✨ - @Шурман24
#57_2 Здоровые и красивые👫 - @Инесса Самара

Медальки "Веселый роджер"

получают неунывающие позитивщики:

@volodia28 @JediLady

И наконец - физкульт-зачет. Медали "Я выбираю спорт" за проявленную физкульт-активность получают:

@Инесса Самара @Chaurik @Лаван @Annike @Lenka@ @Geris @Шурман24 @Самолетик @Nastik26 @Нина_В



Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже



Также напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

ВНИМАНИЕ!!!


Отзывы и пожелания можете оставить в нашей "Книге отзывов и предложений", проходите по ссылке и делитесь своими впечатлениями

Опрос - Книга Отзывов и предложений некурительного раздела!

Добрый день Уважаемые участники марафонов! Эта тема посвящена отзывам участников всех некурительных Марафонов. Дорогие марафонцы, мы, Администрация некурительных марафонов хотели бы вам задать несколько вопросов, просим вас на них ответить. Нам очень важно ваше мнение, ваши пожелания и...

ne-kurim.ru

Мы поздравляем Вас с окончанием 57-ой Взлетной полосы!



#57_1 Сверхновые звезды✨- @Ирочка_Ч
@MISNIK @Remi
#57_2 Здоровые и красивые👫 - @MoonWolf @Visteriya @АлоэВера


Хранители модераторы : @Helen! [USER=54804]@Андрей_А @Вира Топь
Старший Хранитель взлёток: @Ольхен
Модераторы игровых : @Даянка @Kate (Dreams Come True)
Техники-модераторы: @AleksandrBAS @Андрей_А
Старший хранитель : @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey

До окончания месячника осталось 0 дней.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

​

 

[МаруськаКур]

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0​

Начало регистрации - 29.07.2024.
Старт - 12.08.2024.
Финиш - 11.09.2024



Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу марафонов легла профессиональная программа по отказу от курения разработанная аналитическим психологом Сергеем Князевым. Про нас писали много где, в том числе показывали на канале Россия 24.

С 21.08.2023 мы запустили обновленный формат марафона. Сейчас в его основе лежит адаптированная версия книги "#Некурим. Быть счастливым некурящим". При желании вы можете приобрести ее в магазинах (Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия), или же получить к ней доступ бесплатно, приняв участие в марафоне.

• Длительность марафона: 12 дней — 12 шагов. Шаги будут выкладываться в отдельных темах, доступных для обсуждения. Ко многим шагам будут доступны задания, помогающие вам бросить курить. Вам будут доступны текстовые материалы + аудио озвучку моей книги, записанной профессиональным диктором Артемом Магницким.​
• Поддержка бросавших: 30 дней.​

В процессе прохождения марафона вы проработаете свою мотивацию к отказу, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.

Вот лишь малая толика отзывов от читателей моей книги:​

Присоединяйтесь к нашему сообществу!

Тем более, что статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?​

Нужен четкий план и поддержка сообщества​

Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток.

Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:

1. Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
2. Программа через которую прошли уже практически 9000 человек.
3. Ну и конечно же записаться в эту программу.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?

1. Профессиональную программу по отказу от курения.
2. Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
3. Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
4. Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
5. Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!

ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ

1. Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
2. Проявлять участие в жизни своей команды.
3. Оказывать помощь своей команде в достижении победы!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".

Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.

Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.

КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...

1. Все еще курите.
2. Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
3. Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.

Записывайтесь, мы ждем вас!

Спойлер: Команда марафонов

Организатор: @Sergey
Старший Хранитель: @Ромбакс
Старший Хранитель по Взлеткам: @Ольхен
Техники-модераторы: @AleksandrBAS @Андрей_А
Хранители-модераторы: @Helen! @Андрей_А @Вира Топь
Модераторы игровых: @Даянка @Kate (Dreams Come True)

ХОТИТЕ ТАКЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)

Спойлер: Правила прохождения марафонов

Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта. Каждый участник вступивший во взлётную полосу обязуется бросить курить до 10:00 мск назначенного дня старта. После этого времени курить сигареты и заменители запрещается! Продолжение курения будет расценено как срыв

2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен".

3. Формирование команд ведется рандомно.

4. Пройти можно не более 3-х взлетных полос.

5. Общение в марафонах ведется на русском языке, употребление жаргона (блатного, уголовного и т.д. ) не допускается.

6. Во Взлетной полосе принимают участие только новички - те, кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки, ни разу не участвовавшие в марафонах или прошедшие не более 3 -х месячников. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую, участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок. Так же принимаются качельщики уже проходившие стодневки более полугода назад и три взлетные полосы (после третьей попытки, делается перерыв на 3 месяца или два 30 дневных марафона) не имеющие предупреждений за провокацию конфликтов.

Кто не может участвовать:
- участники, успешно прошедшие три взлетные полосы,
- участники, имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта, пренебрежительное отношение к собеседникам, обсуждение действий администрации.
- участники, имеющие 10 и более предупреждений за нарушение правил форума в течение года.

Администрация некурительных марафонов оставляет за собой право отказать в участии в марафоне лицам, имеющим регулярно повторяющиеся либо не истекшие предупреждения:

— За провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам,
— За троллинг,
— За обсуждение действий администрации.
— а также лицам, участие которых может негативно отразиться на атмосфере в команде и привести к срывам участников.
- участники, имеющие 10 и более предупреждений за нарушение правил форума в течение года.

7. Вступая во Взлетную полосу, каждый участник(факультативщик) обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней сообщением в теме “не курю”, написав в теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан, его Зам и Наставники, внося в табличку команды.

8. Если участник (или факультативщик) не отметился в течение трех дней, он считается выбывшим. У него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться, сообщив причину.

9. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:

• Капитан
• Помощник капитана
• Помощник рефери
• Дневниковед

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:

Правила марафона​

Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.

30-дневка бросающих курить (Взлётная полоса) - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения между собой участников, оказывающих друг другу поддержку.

Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды для придания общего соревновательного эффекта. По сути, вас ожидает соревнование двух или более команд между собой.

Участники распределяются методом жеребьевки. При регистрации разрешается указывать конкретную команду, в которой вы хотите провести марафон.

Каждый участник вступивший во взлётную полосу обязуется бросить курить до 10:00 мск назначенного дня старта. После этого времени курить сигареты и заменители запрещается! Продолжение курения будет расценено как срыв

Факультативщики также приравниваются к участникам, за исключением получения медалей по окончанию взлетки (не участвуют в балловом зачете, за них не вычитаются и не прибавляются баллы, они не попадают в статистику, ведутся на отдельной странице или отдельной таблице, и не приравниваются к безупречным), факультативщику выдается медаль - "Факультативщика". Факультативщику дается три дня, после приема в команду, на бросание курить. Факультативщиком можно участвовать только один раз, так как им может быть только новичок!


Место проведения 30-дневки - общая тема и темы команд, которые является открытыми для просмотра и комментирования всеми участниками форума (*для неучастников команд есть гостевые ограничения).

Правила поведения гостей в теме команды:​

Не приветствуется и может привести к закрытию темы для вас:
1. Размещение материалов сексуального характера , провокационных материалов.
2. Размещение музыкальных клипов, картинок, более 2 сообщений подряд.
3. Обсуждения участников команды, названия, лого команды в негативном ключе.
4. Обсуждение действий администрации, подрыв авторитета наставников, провокация конфликта, создание неблагоприятной атмосферы в команде.
5. Нарушение правил форума.

Важная информация:​

• Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по воскресенье каждой недели . Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы, считается выбывшим. Отметки могут ставить Капитаны, Наставники команд и заместители капитанов команд.
• Если участник, попавший в раздел "Выход", в течении 7 дней обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил, капитан команды имеет право подать заявку в Капитанскую рубку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
• Участник во время марафона имеет право с разрешения администрации перейти в любую другую команду, если в команде сложилась конфликтная ситуация, вызванная предвзятым к нему отношением, требованием завести дневник, публичным осуждением его другими участниками, и его пребывание в команде стало некомфортным. В таком случае участник считается для команды в зачёте как выбывший.
• Закрытые переписки, создаваемые Хранителями для участников команд с целью обсуждения конкурсных и иных заданий в рамках марафона, допускают присутствие в них модераторов и подлежат закрытию по окончанию марафона.
• Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно (если участник участвует в факультативе, он не может параллельно участвовать в некурительном марафоне). Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
• Переход из команды в команду допускается 1 раз.
• Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
• Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.

Обязанности участников​

• Обязательно ежедневно писать "не курю". Место отчета - тема вашей команды.
• Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
• Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
• Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.

Внешний вид, и медали участников​

• Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
• Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником), не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану и модераторам!
• Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
• Логотип команды в подписи размещается по желанию - но в случае отсутствия его в подписи ответы в игровой не будут засчитаны.
• На логотипе должны присутствовать название и номер команды. Варианты логотипов (не более 5) для размещения в подписи участников публикуются на первой странице темы команды. Максимальный размер допустимого изображения - 130 х 130 пикселов, 72 dpi.

Обязанности капитанов команд​

• Всячески поддерживать участников своей команды.
• Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия. Если у команды есть поисковый отряд, капитан поручает ему поиск.
• Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
• В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт, а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов, и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

Обязанности Наставников некурительных 30-одневок​

• Встреча в раздевалках новеньких после регистрации, активная помощь в освоении марафонов и форумного пространства.
• Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
• Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
• Помощь в организации игр между командами.
• Объяснение правил по Игровым.
• Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах.
• Помощь хранителям марафона.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить​

• Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
• Распределить участников 30-дневки по командам.
• Помогать участникам до и после старта.
• Помощь новичкам в освоении форумного пространства, решении технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
• Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и, по возможности, выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
• Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.

Обязанности Старшего Хранителя некурительных марафонов​

• Осуществлять наблюдательную деятельность.
• Распределить участников 30-дневки по командам.
• Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
• Помогать участникам до и после старта.
• Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
• Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
• Решение организационных и технических вопросов.

Категорически запрещено​

1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
2. Словарь мата тут
3. Тема по мату тут
4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
8. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.

За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.

Не приветствуется​

1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
2. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.

Система предупреждений​

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:

1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).

с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически блокируются в разделе некурительных марафонов.

Спойлер: Памятка выбора должностей

• Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @Ромбакс ).
• Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
• 1. Придумываем название команде! Какое оно должно быть? Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. 2. Выбираем капитана команды!

Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:

• Всячески поддерживать участников своей команды.
• Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и не появления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
• Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
• В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери

• помогает в подсчете правильных ответов в играх,
• отмечать неправильные ответы,
• разъяснять правила
• агитировать играть

Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)

4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)

8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.

9. Прошедшими марафон считаются участники, состоящие в числе Безупречных или Шансе и некурящие в совокупности не менее 2/3 всего марафона.

1.2 Игровые​

Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.

• Каждую неделю игры обновляются рефери игр @Даянка, @Kate (Dreams Come True)
• Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
• Объявление победителей и награждение - в воскресенье.

Запрещено​

• Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
• Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
• Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
• Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
• Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
• Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
• Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам не курительных марафонов или выбывшим из них.
• У участков игры в подписи должен быть логотип команды. (иначе сообщения будут не засчитаны)

Участвую, с правилами согласна

 

[Ольхен]

Участвую, с правилами согласна

Привет. Регистрация в некурительный марафон начнётся в понедельник. Мы тебя позовем.

 

[Amorphis]

Участвую с правилами согласен. Хотелось бы пойти в следующую взлетку со своей командой, кто остался. Мы были во второй команде 57ой взлетки. 58ая стартует 30го сентября? Не хотелось бы пропустить)

 

[Вира Топь]

Участвую, с правилами согласна

Участвую с правилами согласен. Хотелось бы пойти в следующую взлетку со своей командой, кто остался. Мы были во второй команде 57ой взлетки. 58ая стартует 30го сентября? Не хотелось бы пропустить)

Привет! Регистрация уже началась
Тема регистрации:

#58-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 16.09.2024 Старт - 30.09.2024 Финиш - 30.10.2024

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 16.09.2024 Старт - 30.09.2024 Финиш - 30.10.2024 УЧАСТНИКОВ: 84 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу марафонов легла...

ne-kurim.ru