Табекс 7-я моя попытка бросить курить. Надежда, что последняя.

[АннаAnna]

Стаж курения - 27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 сигарет
Почему решил(а) бросить
Хочу прожить дольше и чувствовать себя при этом лучше!
Хочу хорошо выглядеть, пахнуть нравится себе и другим людям!
Большая экономия!
Попыток бросить - 6 попыток
Бросал(а) с использованием методик - Все попытки с Табексом.
Причины прошлых неудач
Нервная работа и курящее близкое окружение.
Расслабляюсь со временем и позволяю себе, теряю волю под действием алкоголя, курить начинаю не сразу постепенно..
Сейчас бросаю с помощью
Опять бросаю с Табексом. Самый эффективный способ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 47 лет. Из них 27 лет стажа курения. Все болячки приобрела, считаю так, только через курение. Пытаюсь бросить уже 3 года, 6 попыток. Всегда срывалась в основном после 3-го месяца. Всегда бросала при помощи Табекса. С 1-й попытки пришла бессонница. С 3-й попытки добавился нервоз. Преодолевала его с афобазолом. Поэтому после этого, в последующие попытки бросала по методике Табекс-Афобазол. Сейчас 7-я попытка. Не курю сейчас 3 недели уже. За все попытки поняла, что надо договориться с мозгами. Даже если тяга покурить и пропадает, в мозгу свербит привычка, выработанная годами. Очень помогает подписка от Сергея Князева. Очень точно он описывает все состояния по дням. Табекс остался у меня на 2 дня. Так что с понедельника включаю по полной силу воли, хоть и сомневаюсь, что она у меня есть. И продолжаю не курить!!! Верю и надеюсь, что это последняя попытка!!!

 

[KattyLady]

Большая экономия!

Добро пожаловать на сайт) Это очень большая экономия)

по полной силу воли, хоть и сомневаюсь, что она у меня есть. И продолжаю не курить!!! Верю и надеюсь, что это последняя попытка!!!

Главное верить в это, пишите свои мысли в дневнике, общайтесь. Здесь Вам помогут и поддержат

 

[Nszr]

Стаж курения - 27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 сигарет
Почему решил(а) бросить
Хочу прожить дольше и чувствовать себя при этом лучше!
Хочу хорошо выглядеть, пахнуть нравится себе и другим людям!
Большая экономия!
Попыток бросить - 6 попыток
Бросал(а) с использованием методик - Все попытки с Табексом.
Причины прошлых неудач
Нервная работа и курящее близкое окружение.
Расслабляюсь со временем и позволяю себе, теряю волю под действием алкоголя, курить начинаю не сразу постепенно..
Сейчас бросаю с помощью
Опять бросаю с Табексом. Самый эффективный способ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 47 лет. Из них 27 лет стажа курения. Все болячки приобрела, считаю так, только через курение. Пытаюсь бросить уже 3 года, 6 попыток. Всегда срывалась в основном после 3-го месяца. Всегда бросала при помощи Табекса. С 1-й попытки пришла бессонница. С 3-й попытки добавился нервоз. Преодолевала его с афобазолом. Поэтому после этого, в последующие попытки бросала по методике Табекс-Афобазол. Сейчас 7-я попытка. Не курю сейчас 3 недели уже. За все попытки поняла, что надо договориться с мозгами. Даже если тяга покурить и пропадает, в мозгу свербит привычка, выработанная годами. Очень помогает подписка от Сергея Князева. Очень точно он описывает все состояния по дням. Табекс остался у меня на 2 дня. Так что с понедельника включаю по полной силу воли, хоть и сомневаюсь, что она у меня есть. И продолжаю не курить!!! Верю и надеюсь, что это последняя попытка!!!

Удачи! Самое главное понять, что курение абсолютно ничего не даёт, и желание, тогда всё получится.

 

[Robot]

В добрый путь! Курение ненужная хрень!

 

[Анна Пак]

Удачи в этом хорошем и полезном начинании

 

[Mefistofel]

тяжелый случай, но не безнадежный. удачи .
послежу

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Стаж курения - 27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 сигарет
Почему решил(а) бросить
Хочу прожить дольше и чувствовать себя при этом лучше!
Хочу хорошо выглядеть, пахнуть нравится себе и другим людям!
Большая экономия!
Попыток бросить - 6 попыток
Бросал(а) с использованием методик - Все попытки с Табексом.
Причины прошлых неудач
Нервная работа и курящее близкое окружение.
Расслабляюсь со временем и позволяю себе, теряю волю под действием алкоголя, курить начинаю не сразу постепенно..
Сейчас бросаю с помощью
Опять бросаю с Табексом. Самый эффективный способ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 47 лет. Из них 27 лет стажа курения. Все болячки приобрела, считаю так, только через курение. Пытаюсь бросить уже 3 года, 6 попыток. Всегда срывалась в основном после 3-го месяца. Всегда бросала при помощи Табекса. С 1-й попытки пришла бессонница. С 3-й попытки добавился нервоз. Преодолевала его с афобазолом. Поэтому после этого, в последующие попытки бросала по методике Табекс-Афобазол. Сейчас 7-я попытка. Не курю сейчас 3 недели уже. За все попытки поняла, что надо договориться с мозгами. Даже если тяга покурить и пропадает, в мозгу свербит привычка, выработанная годами. Очень помогает подписка от Сергея Князева. Очень точно он описывает все состояния по дням. Табекс остался у меня на 2 дня. Так что с понедельника включаю по полной силу воли, хоть и сомневаюсь, что она у меня есть. И продолжаю не курить!!! Верю и надеюсь, что это последняя попытка!!!

Здесь все бросают,и ты бросишь ,здесь прям магия какая то,главное форуму уделяй поболе времени на первых порах ,всё живи тут до Эвереста
Верю что получится

 

[Grizzly]

Стаж курения - 27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 сигарет
Почему решил(а) бросить
Хочу прожить дольше и чувствовать себя при этом лучше!
Хочу хорошо выглядеть, пахнуть нравится себе и другим людям!
Большая экономия!
Попыток бросить - 6 попыток
Бросал(а) с использованием методик - Все попытки с Табексом.
Причины прошлых неудач
Нервная работа и курящее близкое окружение.
Расслабляюсь со временем и позволяю себе, теряю волю под действием алкоголя, курить начинаю не сразу постепенно..
Сейчас бросаю с помощью
Опять бросаю с Табексом. Самый эффективный способ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 47 лет. Из них 27 лет стажа курения. Все болячки приобрела, считаю так, только через курение. Пытаюсь бросить уже 3 года, 6 попыток. Всегда срывалась в основном после 3-го месяца. Всегда бросала при помощи Табекса. С 1-й попытки пришла бессонница. С 3-й попытки добавился нервоз. Преодолевала его с афобазолом. Поэтому после этого, в последующие попытки бросала по методике Табекс-Афобазол. Сейчас 7-я попытка. Не курю сейчас 3 недели уже. За все попытки поняла, что надо договориться с мозгами. Даже если тяга покурить и пропадает, в мозгу свербит привычка, выработанная годами. Очень помогает подписка от Сергея Князева. Очень точно он описывает все состояния по дням. Табекс остался у меня на 2 дня. Так что с понедельника включаю по полной силу воли, хоть и сомневаюсь, что она у меня есть. И продолжаю не курить!!! Верю и надеюсь, что это последняя попытка!!!

Поздравляю, 3 недели уже серьёзный срок! Через несколько дней будет уже полегче, но расслабляться нельзя ни в коем случае. Надо сразу дать мозгу инструкцию как бороться с накатами, тогда все получится. Удачи!

 

[Mefistofel]

Здесь все бросают,и ты бросишь ,здесь прям магия какая то,главное форуму уделяй поболе времени на первых порах ,всё живи тут до Эвереста

количество дневников в разделе старт - 8296
эверест - 818. т.е. менее 10%, далеко не все бойцы добираются

Мотивация это GOOD, но вводить в заблуждение не есть good.


АннаAnna, удачи в бою

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Mefistofel, что вы говорите????а вы знаете ,что не все сидят на форуме до Эвереста,,,и ведут дневники,,,у меня многие с форума в Вк и ни кто не курит ,а с с форума ушли через месяц два после не курения,,просто не все остаются жить на форуме ,но процентов 80 бросают

 

[Olga Shmojlova]

Стаж курения - 27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 сигарет
Почему решил(а) бросить
Хочу прожить дольше и чувствовать себя при этом лучше!
Хочу хорошо выглядеть, пахнуть нравится себе и другим людям!
Большая экономия!
Попыток бросить - 6 попыток
Бросал(а) с использованием методик - Все попытки с Табексом.
Причины прошлых неудач
Нервная работа и курящее близкое окружение.
Расслабляюсь со временем и позволяю себе, теряю волю под действием алкоголя, курить начинаю не сразу постепенно..
Сейчас бросаю с помощью
Опять бросаю с Табексом. Самый эффективный способ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 47 лет. Из них 27 лет стажа курения. Все болячки приобрела, считаю так, только через курение. Пытаюсь бросить уже 3 года, 6 попыток. Всегда срывалась в основном после 3-го месяца. Всегда бросала при помощи Табекса. С 1-й попытки пришла бессонница. С 3-й попытки добавился нервоз. Преодолевала его с афобазолом. Поэтому после этого, в последующие попытки бросала по методике Табекс-Афобазол. Сейчас 7-я попытка. Не курю сейчас 3 недели уже. За все попытки поняла, что надо договориться с мозгами. Даже если тяга покурить и пропадает, в мозгу свербит привычка, выработанная годами. Очень помогает подписка от Сергея Князева. Очень точно он описывает все состояния по дням. Табекс остался у меня на 2 дня. Так что с понедельника включаю по полной силу воли, хоть и сомневаюсь, что она у меня есть. И продолжаю не курить!!! Верю и надеюсь, что это последняя попытка!!!

Привет! В этот раз обязательно справишься! Удачи тебе!

 

[Mefistofel]

Mefistofel, что вы говорите????а вы знаете ,что не все сидят на форуме до Эвереста,,,и ведут дневники,,,у меня многие с форума в Вк и ни кто не курит ,а с с форума ушли через месяц два после не курения,,просто не все остаются жить на форуме ,но процентов 80 бросают

Не, я конечно рад если так.. Но где бы эти 80% увидеть? Так сказать не с Ваших слов..

 

[Всегда-Клёво Клёвый]

Не, я конечно рад если так.. Но где бы эти 80% увидеть? Так сказать не с Ваших слов..

А ты верь всегда в позитив ,и всё будет в шоколаде

 

[Mefistofel]

А ты верь всегда в позитив ,и всё будет в шоколаде

пожелаем это АннаAnna. Я уже "отработанный материал"

 

[Mefistofel]

а с с форума ушли через месяц два после не курения,

Вы этот случай имели подразумевали?

 

[АннаAnna]

Спасибо всем за теплые, добрые слова поддержки!!!

 

[АннаAnna]

Спасибо большое всем за теплые, добрые слова поддержки и пожелания!!!

 

[АннаAnna]

Сегодня было как то особенно тяжко... Какие то накаты желания закурить. Как же хорошо, что в доме нет сигарет!!! В этот раз перед бросанием я все сигареты отдала.
И при чем накаты не только физического желания закурить, а и мозгового. В мозгу свербило - вот бы присесть и затянуться с наслаждением. Аж до тошноты днем доходило. Отвлекала себя чем могла. И сном, и уборкой, и готовкой, и интернетом... Даже таблетка Табекса не помогла.
Сейчас, вечером, вроде бы успокоилось. Сразу побежала на форум)))

 

[АннаAnna]

И еще заметила... Что то странное происходит со вкусом... Привычная пища, которую люблю, теперь еле могу съесть... Подскажите такое бывает? И пройдет ли это?

 

[Илия]

Стаж курения - 27 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет - 20 сигарет
Почему решил(а) бросить
Хочу прожить дольше и чувствовать себя при этом лучше!
Хочу хорошо выглядеть, пахнуть нравится себе и другим людям!
Большая экономия!
Попыток бросить - 6 попыток
Бросал(а) с использованием методик - Все попытки с Табексом.
Причины прошлых неудач
Нервная работа и курящее близкое окружение.
Расслабляюсь со временем и позволяю себе, теряю волю под действием алкоголя, курить начинаю не сразу постепенно..
Сейчас бросаю с помощью
Опять бросаю с Табексом. Самый эффективный способ.
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне 47 лет. Из них 27 лет стажа курения. Все болячки приобрела, считаю так, только через курение. Пытаюсь бросить уже 3 года, 6 попыток. Всегда срывалась в основном после 3-го месяца. Всегда бросала при помощи Табекса. С 1-й попытки пришла бессонница. С 3-й попытки добавился нервоз. Преодолевала его с афобазолом. Поэтому после этого, в последующие попытки бросала по методике Табекс-Афобазол. Сейчас 7-я попытка. Не курю сейчас 3 недели уже. За все попытки поняла, что надо договориться с мозгами. Даже если тяга покурить и пропадает, в мозгу свербит привычка, выработанная годами. Очень помогает подписка от Сергея Князева. Очень точно он описывает все состояния по дням. Табекс остался у меня на 2 дня. Так что с понедельника включаю по полной силу воли, хоть и сомневаюсь, что она у меня есть. И продолжаю не курить!!! Верю и надеюсь, что это последняя попытка!!!

У меня тоже срывы, все из-за алкоголя! В моём случаи спиртное нужно исключить полностью!
Главное после отмены курения не думай что в будущем что-то произойдёт, ничего не произойдет! Только начнётся очищение и оздоровление всего организма!