8 #8_3 Свобода

  • Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала

Куда идем мы с Пяточком?


  • Всего проголосовало
    22
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Я

ЯНаталИЯ

Старт: 24 сентября 2018 г.
Финал: 24 октября 2018 г.


Дорогой друг. Это тема твоей команды. Именно здесь будет происходить большая часть общения. Если ты здесь первый раз, просто напиши о себе, и дальше все пойдет само собой.

Не стоит переживать, ты сделал правильный выбор. Если ты здесь, значит все идет как надо, и тебе нужно просто следовать по шагам. Просто поверь, у тебя все получится!

Есть одно и очень простое правило - каждый день пиши в теме "не курю", тебя отметят. Все остальное, все мероприятия, задания, материалы, рекомендации будут в процессе.

Ну а для начала, давай познакомимся. Так будет проще и тебе и твоей команде. Напиши, пожалуйста:
  1. Как тебя зовут.
  2. Стаж курения.
  3. Кол-во попыток бросить.
  4. Какие способы отказа использовались.
  5. Максимальный срок без сигарет.
  6. Почему были срывы?.
  7. Твои предложения по названию этой команды.
Ну что, поехали? :)

Каждый день пиши в теме "Я не курю". И тебя отметят в таблице.

ОРГАНИЗАТОРЫ ВЗЛЕТНОЙ ПОЛОСЫ
  1. Наставник 8-й Взлетной: @Mrs.Popova @Елена Давыдова
  2. Хранители: @Zaйcom @Але
  3. Модератор игровых : @Диона
  4. Техник-модератор: @mtv
  5. Организатор марафонов: @ЯНаталИЯ
КОМАНДА НАШЕЙ КОМАНДЫ:
  1. Капитан: @За ВДВ
  2. Зам. капитана: @Olha @Татьяна В
  3. Поисковый отряд: @Asorti
  4. Спасательный отряд: @Фасциний @NeverSmokeAgain
  5. Отряд позитива: @артем_77 @Макгрегор @Psihopat @ЕлизаветаQueen
    @Анюточка я @Оксана22 @Schwejk
  6. Отряд добрых дел: @ГульнариК @артем_77 @Ясмогу @Анюточка я @Schwejk @Елена Не Хочу Курить
  7. Помощник рефери: @Ilyha
  8. Массовик-затейник - @Татьяна В
  9. Астролог - @Катрин0011 @provincial
  10. Ди-джей - @SrgArt @Future
  11. Обозреватель праздников - @inessa.step
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
  1. @Olha
  2. @Asorti
  3. @Мелехов
  4. @ЕлизаветаQueen
  5. @Ин-Тин
  6. @За ВДВ
  7. @Ilyha
  8. @Shumoff777rus
  9. @inessa.step
  10. @ЛенаЛеночка
  11. @Воздушный_шар
  12. @Оксана22
  13. @ea7
  14. @Clubni4ka83
  15. @Multipaz
  16. @Ясмогу
  17. @Романsh
  18. @Irenessa
  19. @Александр1975
  20. @Violetta_n
  21. @dornadzor51
  22. @МихаилЕК
  23. @ElenaSodap
  24. @Дильнура
  25. @Фасциний
  26. @Evgenyarymyantceva
  27. @Catefed
  28. @Надежда13
  29. @Annaco
  30. @Дариша
  31. @Stjusha
  32. @Викадочка
  33. @Альбина0504
  34. @nickname123
  35. @@taniya2711
  36. @юлия11111
  37. @Milagresss
  38. @Nyota
  39. @[Жанна
  40. @Андрей 977103
  41. @Future
  42. @Dimitriy32
  43. @Татьяна В
  44. @liricsside
  45. @Nadechda
  46. @@tatka
  47. @Елена Не Хочу Курить
  48. @Макгрегор
  49. @#Makona#
  50. @ЛиZка
  51. @Артём_77
  52. @provincial
  53. @SrgArt
  54. @Александра Сергеевна
  55. @Lana1973
  56. @Катрин0011
  57. @Nafan4ela
  58. @Valentinkaaa
  59. @Абдурахман
  60. @Sl21
  61. @DaTa_36
  62. @НастяСнежок
  63. @Тай
  64. @Оли4ка
  65. @shaurwomen
  66. @Psihopat
  67. @KatiЯ
  68. @XenaR
  69. @NeverSmokeAgain
  70. @Ника Стреколовская
  71. @AlekseyYemelin
  72. @Екатерина с-л
  73. @Schwejk
  74. @Радуга 35
  75. @YanaPolyana
  76. @Виканекурика
  77. @Veresk
  78. @Лиса_Алиса
  79. @Anna hike
  80. @Wincor
  81. @Норка
  82. @Pasha_e
  83. @alexlev
  84. @Станислав83
  85. @Powerandrise
  86. @snake0677
  87. @Nata1807
  88. @tobox
  89. @ГульнариК
  90. @Евгений Забайрацкий

Формат проведения марафонов бросающих курить
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)

Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:
Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.
30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали. Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой. Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения и нахождения на сайте.
Место проведения 30-дневки - общая тема, тема приема и распределения, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.
Важная информация:
  • Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по субботу каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение 3-х дней считается выбывшим. Отметки ставят Капитаны и Замы команд.
  • Если участник попавший в раздел "Выход" в течении недели обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
  • Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
  • Переход из команды в команду допускается 1 раз ДО Старта марафона.
  • Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
  • Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
  • Обязательно отписываться в ежедневном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды. Место отчета - тема вашей команды.
  • Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
  • Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
  • Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Место проведения марафонов - общая тема 30-дневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума. Раздевалки участников, игровые и информационные разделы находящиеся в разделе Марафоны и относящиеся к конкретной 30-дневке/стодневке, так же являющиеся открытыми.
Внешний вид, линейки, и медали участников.
  • Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
  • Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану или модераторам!
  • Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
  • Линейки участников генерируются после окончательного выбора названия и по согласованию с командой. В линейке участника должны содержаться: Номер 30-одневки и Название команды. Логотип команды в подписи размещается по желанию - то не обязательное условие.
Обязанности капитанов команд:
  • Всячески поддерживать участников своей команды.
  • Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.
  • Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  • Согласовать с командой день проведения ежедневной переклички и объяснить участникам об ответственности каждого участника перед командой за достижение общей цели.
  • В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
  • Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
  • Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
  • Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
  • Помощь в организации игр между командами.
  • Объяснение правил по Игровым.

Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
  • Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
  • Распределить участников 30-дневки по командам.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
  • Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Обязанности Администратора/Организатора некурительных марафонов :
  • Осуществлять наблюдательную деятельность.
  • Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
  • Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
  • Помогать участникам до и после старта.
  • Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
  • Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
  • Решение организационных и технических вопросов.
Категорически запрещено
  1. Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
  2. Словарь мата тут
  3. Тема по мату тут
  4. Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
  5. Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
  6. Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
  7. Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
Не приветствуется
  1. Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
  2. Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
  3. Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Система предупреждений

Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
  1. Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  2. Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  3. Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
  4. Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
  5. Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
  6. Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
  7. Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
  8. Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.
1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки. Ээто стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился 3 дня подряд он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
  • Капитан
  • Помощник капитана
  • Помощник рефери
  • Отряд добрых дел
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
  • Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @ЯНаталИЯ ).
  • Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
1. Придумываем название команде!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
  1. Всячески поддерживают участников своей команды.
  2. Контролируют отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия участника, капитан связывается с ним и выяснить причину его отсутствия.
  3. Следит за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
  4. Согласует с командой день проведения еженедельной переклички.
  5. В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщает рефери или Хранителям и принимает все возможные меры для их устранения.
  6. Капитан несет ответственность за ведение таблицы. В случае срыва участника или, наоборот, его возвращения капитан сообщает эту информацию модераторам для исправления в таблице.
  7. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
  • помогает в подсчете правильных ответов в играх,
  • отмечать неправильные ответы,
  • разъяснять правила
  • агитировать играть
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
Соревнования по общительности

Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования проходят в темах команд.
  • Активизируйте свое общение. Суть соревнований: команда, которая больше всех наговорит в своей раздевалке - побеждает. Отсчет сообщений начнется от текущих курантов. Пусть это будут не пустые сообщения, не просто на количество, придумайте темы для бесед, зовите команды - Да будет флуд!
  • Как считают флуд: Номер сообщения в 10.00мск(в день курантов) - (минус) номер сообщения предыдущих курантов = разница (флуд)
  • ЗАПРЕЩЕНО и будет удаляться: Сообщения не несущие смысловой нагрузки: цифры, знаки препинания, буквы, отдельные слова и разорванные сообщения одного текста, множество картинок и гифок подряд от одного пользователя, сообщения набитые для количества /удаление на усмотрение Хранителя/.
  • По итогам соревнований, еженедельно, команда победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса).
Игровые
Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.
  • Каждую неделю игры обновляются рефери игр Викторией @screamerss
  • Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
  • Объявление победителей и награждение - в воскресенье.
Запрещено
  • Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
  • Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
  • Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
  • Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
  • Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
  • Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
  • Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам стодневки или выбывшим из нее.

ЛОГОТИП КОМАНДЫ:
2018-09-19-14-06-22-png.702155
2018-09-19-14-06-22-kopija-png.702162
bez-imeni-1-png.702872
svoboda2-png.702922

Для того чтобы поставить счетчик, линейку и лого воспользуйтесь темой помощи: F.A.Q. (Самые частые вопросы и отеты на них)
 
Последнее редактирование модератором:
Я

ЯНаталИЯ

Привет, ребята. Проходите, расскажите немного о себе.
  1. Как тебя зовут:
  2. Стаж курения:
  3. Кол-во попыток бросить:
  4. С какими способами бросали:
  5. Максимальный срок без сигарет:
  6. Почему по вашему срывались:
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:
 
Последнее редактирование модератором:

Mrs.Popova

Умница и красавица
V.I.P
Сообщения
23.481
Реакции
65.268
Не курю с
29.01.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

За ВДВ

Продвинутый
Сообщения
293
Реакции
825
Лет курения
10
Всем привет!!!
  1. Как тебя зовут: Павел
  2. Стаж курения: 10 лет
  3. Кол-во попыток бросить: не считал, но много-много
  4. С какими способами бросали: сила воли
  5. Максимальный срок без сигарет: 4 месяца
  6. Почему по вашему срывались: защитная реакция организма на стрессовую ситуацию сработала в сторону сигарет, а я не стал сопротивляться желанию организма...
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана: "Свобода", капитана в зависимости от стажа некурения выбрать и желательно на добровольных началах
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.521
Реакции
297.883
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!!!
  1. Как тебя зовут: Павел
  2. Стаж курения: 10 лет
  3. Кол-во попыток бросить: не считал, но много-много
  4. С какими способами бросали: сила воли
  5. Максимальный срок без сигарет: 4 месяца
  6. Почему по вашему срывались: защитная реакция организма на стрессовую ситуацию сработала в сторону сигарет, а я не стал сопротивляться желанию организма...
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана: "Свобода", капитана в зависимости от стажа некурения выбрать и желательно на добровольных началах
Привет, Паша! Добро пожаловать в команду!
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.521
Реакции
297.883
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всем привет!!!
  1. Как тебя зовут: Павел
  2. Стаж курения: 10 лет
  3. Кол-во попыток бросить: не считал, но много-много
  4. С какими способами бросали: сила воли
  5. Максимальный срок без сигарет: 4 месяца
  6. Почему по вашему срывались: защитная реакция организма на стрессовую ситуацию сработала в сторону сигарет, а я не стал сопротивляться желанию организма...
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана: "Свобода", капитана в зависимости от стажа некурения выбрать и желательно на добровольных началах
Сейчас тоже сам бросаешь, без таблеток?
 

За ВДВ

Продвинутый
Сообщения
293
Реакции
825
Лет курения
10
Сейчас тоже сам бросаешь, без таблеток?
Привет) Спасибо) Лично я таблеткам не верю. Ключ от успеха в отказе от курения у каждого есть в голове, но каждый для себя сам решает, как его найти. И самое главное после того, как ключ найден, не потерять его)
 

Mrs.Popova

Умница и красавица
V.I.P
Сообщения
23.481
Реакции
65.268
Не курю с
29.01.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет) Спасибо) Лично я таблеткам не верю. Ключ от успеха в отказе от курения у каждого есть в голове, но каждый для себя сам решает, как его найти. И самое главное после того, как ключ найден, не потерять его)
Отличная мысль))
Добро пожаловать и давайте бороться и побеждать вместе)
Меня зовут Олеся, мы с @Елена Давыдова будем ваши наставниками в этой взлетке.
Если будут какие-то вопросы или просто захочется поговорить - обращайтесь, всегда рады помочь)
 

Mrs.Popova

Умница и красавица
V.I.P
Сообщения
23.481
Реакции
65.268
Не курю с
29.01.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Olha

Писатель
Сообщения
665
Реакции
1.336
Не курю с
06.10.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Балловый командный зачет

На основе соревнований между командами (флуд, игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу марафона наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона"
Наташа , доброе утро. Я возможно в этот период буду 5 дней отсутствовать. Ехать в Италию. И надо буду восстановить доступ к интернету. Можно будет предупредить за ранее ?
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.521
Реакции
297.883
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Наташа , доброе утро. Я возможно в этот период буду 5 дней отсутствовать. Ехать в Италию. И надо буду восстановить доступ к интернету. Можно будет предупредить за ранее ?
Привет! А когда ты планируешь уехать?
 

Mik@

V.I.P
Сообщения
22.491
Реакции
62.941
Не курю с
16.06.2018
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@За ВДВ, удачи тебе!
Моего бати не стало в 50 лет, из-за алкоголя и курения, лопнул сосуд в голове.
Был бравый, парашютист-отличник 32 прыжка.
 

Mrs.Popova

Умница и красавица
V.I.P
Сообщения
23.481
Реакции
65.268
Не курю с
29.01.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ilyha

Продвинутый
Сообщения
114
Реакции
347
Не курю с
07.09.2018
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Привет, ребята: @Olha, @Asorti, @Мелехов, @ЕлизаветаQueen, @Ин-Тин, @За ВДВ, @Ilyha, @Shumoff777rus @inessa.step

Проходите, расскажите немного о себе.
  1. Как тебя зовут:Илья
  2. Стаж курения:25 лет
  3. Кол-во попыток бросить:примерно 7
  4. С какими способами бросали:книга Алена Карра, табекс, сила воли.
  5. Максимальный срок без сигарет:5,5мес.
  6. Почему по вашему срывались:не справился с псих. зависимостью.
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана:"Антисмок", капитаном должен быть тот, кто дольше всех не курит.
 

Angel

V.I.P
Сообщения
119.521
Реакции
297.883
Не курю с
13.03.2021
Лет курения
18
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет, Илья! Проходи, располагайся!!!
 

Olha

Писатель
Сообщения
665
Реакции
1.336
Не курю с
06.10.2018
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Доброе утро. Рада познакомиться :
  1. Как тебя зовут: Ольга
  2. Стаж курения: 25 лет
  3. Кол-во попыток бросить: 5
  4. С какими способами бросали: сила воли , Аллен Карр , иглоукалывание
  5. Максимальный срок без сигарет:6 месяцев
  6. Почему по вашему срывались: была молодая , поправлялась , а хотела быть стройной. Да и на здоровье особо сильно по молодости не влияли. Вокруг все курили , одна без сигареты.
  7. Ваши предложения по названию команды и выбору капитана: название "Vittoria" перевод Победа. Капитан добровольные начала.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу